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为什么引体向上被称为“动作之王”？做多少个引体才算合格？

体娱 2024-11-04 17:01 北京

每次说到引体向上都会引起广泛的讨论，比如“一口气做30个引体是什么水平”“50岁能做50个引体是什么水平”“20岁男生做多少个引体算合格”，以及“天天练引体向上会有什么变化 ...

想要翘臀不粗腿的进来看！臀推如何纯粹“炸臀”？

体娱 2024-11-04 17:01 北京

臀推可以说是练臀必做动作了，可以全面发展臀部的整体肌肉。但是有多少小伙伴每次练完臀推，不是腰酸就是腿疼，臀部却几乎没啥感觉？快戳视频看看臀推细节，让你精准“炸臀”！如果你也 ...

又中15.8倍比分实单！英超比分推荐分析！赞赏3场重心推荐！富勒姆VS布伦特！拉齐奥VS卡利亚里！塞尔塔VS赫塔费！还有意甲免费

文摘 2024-11-04 16:53 广东

杨静旅欧记者，拥有超20年服务足球分析媒体的经验，2001年开始撰写足彩至今上期杨静重点推荐再次命中2场比分实单！英超和意甲的！合计15.8倍！近32期推荐 ...

【11月4日】周一004英超精准拆解：富勒姆VS布伦特（内附免费方案）

体娱 2024-11-04 16:43 广东

昨日公推顺利命中，私推拿下3虹，早场全部打出，可惜相对更有信心的塞维利亚反而未能守住主场，而国米则是全面碾压之下不得分，最终小胜输掉了走势！盈叔近期综合胜率还是可以的，但收 ...

葛思文：竞足连续7场好评！今日分享西甲塞尔塔vs赫塔菲

文摘 2024-11-04 16:19 北京

关注小猫助理有福利因不可抗力小猫原企微停用！最新小助理为招财小猫（0814最新）扫描下方二维码即可添加小猫团队主理人更多赛事解读小猫平台最新动向都在这里已添加其他企微的朋友 ...

跟明哥不奔波，竞彩2串1推荐【英超】富勒姆VS布伦特福德胜平负+比分预测。

文摘 2024-11-04 16:16 广东

昨天外出，今天来2场，专业分析应有尽有！跟明哥不奔波。也请老铁们多多点赞，多多转发，让更多的老铁认识我们，就是对我最大的支持。我们不去分析比赛，我们只会筛选可以盈利的，会分 ...

湖人VS活塞！NBA篮球推荐！免费分析5中4！詹姆斯父子冲击连胜！胜分差实单129中89期！还有重心追连中！

文摘 2024-11-04 16:11 广东

刘东！跟踪篮球30年！知名篮球解说员，1995年开始跟踪篮球，在香港台湾澳门等均有篮球工作经历。视频推荐（NBA视频）前言刘东拥有多年的篮球经验，是有数体育特邀的篮球推荐 ...

私房菜周末27中22！接近82成命中率，新的一周大数据优化！今日公推踏遍亚平宁，两场意甲发出！

文摘 2024-11-04 15:59 河南

1.新粉丝家人们不要忘记点击上方（白泽聊球）关注咱们的公众号，每日都会按时给家人们更新，方便每日查看咱们的文章！昨日埃梅里的生日体验了一把被让1追4的滋味，也是不常发生的情 ...

热门突发，湖人大麻烦！侮辱女友暴力拒捕！NBA准备严查禁赛...浓眉顶住啊！

体娱 2024-11-04 15:36 广东

活塞 106-92 篮网篮网主场不敌活塞。西帝的数据依然稳如老狗，4分6板6助3失误2犯规。俨然如今的问题不再是他能否匹配身背的合同，而是他还能不能胜任首发这一位置。毕竟西 ...

热门重磅，雄鹿塌了！马上交易，别折磨字母哥了...

体娱 2024-11-04 15:36 广东

联盟第一独孤求败的骑士无人问津，反倒是溃不成军难求一胜的雄鹿成为了目前最大的头条。昨天被骑士硬生生完成16分大逆转后，雄鹿遭遇一波5连败，开季至今只有1胜5负的战绩，目前位 ...

阿技寻花 | 魔鬼腰臀比！日&加混血！她还有缺点吗？

体娱 2024-11-04 15:36 广东

这一期寻花系列给大家介绍一位混血模特——朝比パメラ。艺名：真木美咲パメラ，91年出生于纽约，她的父亲是加拿大人，母亲是有岛国的血统。毕业于中村初高中和日本美容学院，并拥有 ...

一代枭雄宣告退役！联盟最猛雇佣兵曾任职11支球队

体娱 2024-11-04 15:32 中国香港

每日最新赛事直播点评！点击关注【渣叔篮球笔记】公众号获取！北京时间11月4日凌晨，前NBA球员DJ-奥古斯丁正式宣布退役，结束了他长达14年的职业生涯。他在声明中表示： ...

周二足彩｜欧冠联赛！第24172期足彩14场推荐+任九精选

体娱 2024-11-04 15:31 广东

肯尼侃球足彩临场胜负彩2024172期竞猜欧冠+英冠，本期11月5日（周二）22：00分截止，敬请留意胜负彩2024172期竞猜欧冠+英冠，本期11月5日（周二）22：0 ...

竞彩头条｜周二欧冠+亚冠竞彩！利物浦VS勒沃库森，川崎前锋VS上海海港

体娱 2024-11-04 15:31 广东

竞彩专栏周二欧冠：利物浦VS勒沃库森比赛时间：2024-11-06星期三04:00赛事分析：欧冠联赛第4轮赛事，利物浦主场对阵勒沃库森。利物浦目前欧冠全胜积9分排名第二位， ...

【足球张老师】进球数√，NBA3√3，晚场精选继续√，今日英超：富勒姆vs布伦特福德

文摘 2024-11-04 15:19 重庆

简单聊一聊足彩是什么？点滴积累，却很难点石成金。路遥知马力，日久却不见得懂得人心。毫末之苗，吸取日月之精华，却不一定成为合抱之树。稳扎稳打，步步为营，却不一定拿回那西天的真 ...

串关比分红！比分13中12！串关17中13！拉齐奥VS卡利亚里！比分推荐！富勒姆VS布伦特！帕尔马VS热那亚！塞尔塔VS赫塔费！

文摘 2024-11-04 15:17 广东

周一003 意甲拉齐奥VS卡利亚里拉齐奥近期状态非常强势，虽然双线作战，但还是拿到了3连胜，其中2场比赛零封对手。球队上轮联赛客场对阵科莫以5-1大胜对手，极大提升了球 ...

小刀观点 | 锁定西甲，塞尔塔反弹？

文摘 2024-11-04 15:14 河南

点击上方蓝字，快速关注公众号！昨日回顾都灵0:1佛罗伦萨，基恩打进全场唯一一粒进球，帮助紫百合再添一胜，都灵定位球破门被吹无效，咱们选择的方向遗憾未能命中。今天关注西甲的比 ...

伤停报告 | 帕尔马多人望复出，布伦特受困伤情！

文摘 2024-11-04 15:14 河南

点击上方蓝字，快速关注公众号！在足球场上，无论数据多么详尽，最终仍需球员们亲自上阵，他们的身体状况无疑是比赛表现的基石。一次突如其来的伤病，不仅可能让关键球员缺席，打乱教练 ...

【足彩竞彩】11月4日发哥推荐：[意甲]拉齐奥VS卡利亚里！

文摘 2024-11-04 15:13 北京

点击上方蓝字“发哥足球”关注，然后右上角 ... 选星标或置顶笔记：昨天推荐竞彩红单，曼联-0打平，英超-曼联1-1切尔西，昨天纠正一个地方，曼联的主教练需要光棍节之后才能 ...

陈毅杯｜7比1火焰蓝！你就像那冬天里的一把火！

文摘 2024-11-04 14:59 上海

时间又来到了11月份，上海嘉定市民体育公园，在经历了2024年上超联赛、中冠联赛以及足协杯的洗礼后，飞狮队即将进行每年在上海市足球联赛的最后一个比赛，“陈毅杯”，与联赛积 ...