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热门英超第六轮 | 红魔主场0-3不敌热刺

文摘 2024-09-30 01:53 英国

北京时间9月29日23:30，英超第六轮开战，曼联主场迎战托特纳姆热刺。上半场比赛，红魔刚开场不久就被打进一球，随后的反击颇具威胁，齐尔克泽和加纳乔的打门先后被门将和立柱拒 ...

【今晚力争拿捏！】意甲：帕尔马 VS 卡利亚里

教育 2024-09-30 00:21 中国香港

闲话不多说，今晚为大家带来一场意甲，咱们静候佳音！希望老铁们胜不骄败不馁，分析解读贵在坚持！我们的分析实力无需多言！也请老铁们多多点赞，多多转发，让更多的老铁认识我们，就 ...

乒乓球步法移动的关键：避免重心起伏过大，身体要有一定的旋转

文摘 2024-09-30 00:03 吉林

乒乓球技术中手法是生命，但是步法才是灵魂核心。没有良好的步法移动做支撑，乒乓球的技术水平就发挥出不来，会成为无源之水，无本之木。所以想成为乒乓球高手，必须练好步法。而乒乓球 ...

从量变到质变，数量决定质量，业余乒乓球爱好者提高技术的好方法

文摘 2024-09-30 00:03 吉林

业余乒乓球爱好者往往打好多年球，技术水平都没有明显的提高。眼看着年龄都没有自己球龄长的小孩都可以赢自己，真是让人感觉很沮丧的一件事。实际上绝大多数业余乒乓球爱好者都是因为训 ...

标兵话实战（步步为营系列）：小牌见真功

文摘 2024-09-30 00:02 北京

新朋友点击标兵桥牌关注微信老朋友点击右上角分享本文这一期标兵话实战的步步为营，是一副部分定约：2♠后南家叫什么？我是南家，双方有局当然不能开叫，两个Pass到同伴开叫1♦， ...

深蹲时膝盖疼、站不稳感觉要摔倒，怎么办？

文摘 2024-09-30 00:02 河北

深蹲是常见的健身训练动作之一，它可以有效地锻炼腿部肌肉和臀部肌肉，同时，作为一个经典的复合动作，除了对目标肌肉形成有效的刺激以外，还会对身体其他部位的肌肉形成一定的刺激，另 ...

为什么要练臀？这是我听过的最实用的回答！（附7个练臀动作）

美体 2024-09-30 00:01 江苏

山式是所有体式的基础，脚掌的摆放，脚底的受力又是山式的基础。所以练瑜伽第一个要学为什么要练臀？曲线好看，穿衣服好看，显腰细腿长啊！还有更多给大家介绍一组练臀的动作。提到为什 ...

7个瑜伽修复动作，每个都能彻底放松身心恢复精力，越练越年轻

美体 2024-09-30 00:01 江苏

我们都知道瑜伽体式分为很多类：有前屈、后弯、侧弯、扭转；站姿、坐姿、平躺；还有平衡类。今天要给大家介绍的，是修复类体式。修复类的体式，这个概念可能说的不多，但是我们平时练习 ...

又来分享瑜伽干货了：前屈想做到极致，其实很简单

美体 2024-09-30 00:01 江苏

前天群里的聊天堪比瑜伽大会，神仙打架，满满的都是干货，我相信不管是瑜伽小白，资深练习者或者瑜伽老师，包括我自己，都收获很多。我挑一个坐立前屈总结并分享给所有人。起因是有人在 ...

你一定想不到，瑜伽中太努力是一种错误，会阻碍你的练习和进步

美体 2024-09-30 00:01 江苏

今天和几个练瑜伽的小姐妹在一起聊天的时候，聊到在练瑜伽的人群中有很多人会强迫自己去做一些事情，当然在他们的眼里，可能觉得这不是强迫而是自律，但是我想说的是，这种强迫或者自律 ...

热门雨中拼搏！成都蓉城2-0胜梅州客家

体娱 2024-09-29 23:38 四川

今天，成都蓉城主场迎战梅州客家队，蓉城将士们雨中奋勇作战，最终2-0战胜对手！上半场比赛韦世豪主罚角球，帕拉西奥斯空门推射得手，半场成都蓉城1-0领先；下半场木塔力甫接莱切 ...

【看球笔记】连胜行不行问问王秋明！

体娱 2024-09-29 22:42 天津

这是一场跌宕起伏又收获满满的比赛，津门虎依靠着谢维军和王秋明的联手发挥，最终逆转战胜了沧州雄狮，拿到了联赛主场5连胜，进一步稳固了自己第六名的排名。单从结果上看，这么一场胜 ...

热门辞退开除永不叙用！罕见措辞引发猜测这几位“老熟人”到底怎么了

体娱 2024-09-29 22:42 天津

职业足球，人来人往，本身就是一件非常普通的事情，所以，劳资双方往往都会秉承着“做人留一线，日后好见面”的原则，尽可能将表面功夫做足。即便过程不那么顺利，合作没那么愉快，甚至 ...

减肥不成功的原因就这么几个，你是不是都占全了？

美体 2024-09-29 22:37 四川

点击蓝字，关注我们一、许多MM疯狂地使用节食来减肥，虽然当时看到了一点效果，但一段时间下来，体重又回到原样。大家一定都有这样的疑问，为什么节食后还瘦不下来呢？最新研究表明： ...

[神吐槽]总冠军赔率，湖人怎么混进去的？因为布朗尼，提升了球队高度吗？

体娱 2024-09-29 22:34 四川

大家好我是吐槽君篮球神吐槽一款神奇的公众号周杰伦跟大家说好不哭你未必就不哭，吐槽君说让你笑只要一昏钟，绝对让你爆笑看吐槽，贼轻松，每天笑足十分钟看一下我手机，^_^，笑一搞 ...

热门健身最大的变化，就是没有变化

美体 2024-09-29 22:01 上海

社交平台上，通过健身「脱胎换骨」的对比照片无疑是最激励人心的精神氮泵。但生活中大部分坚持锻炼的人面对的真相是，没有变化。体型没有瘦没有胖，体质浮动不明显，更没有想象中的重返 ...

精练日报｜户外运动品牌Goldwin上海首店开业；HOKA推出KAHA 2 FROST GTX徒步鞋；光明乳业官宣品牌焕新

美体 2024-09-29 22:01 上海

今日要闻户外运动品牌Goldwin上海首家门店开业‍‍‍ 近日，在上海静安嘉里中心，高端户外运动品牌Goldwin开 ...

经销商向左，代工厂往右｜BrandBeat

体娱 2024-09-29 22:01 北京

如今运动品牌的竞争，让行业链路上曾经至关重要的一环——品牌代理零售商，日子过得并不好。随着DTC模式在运动品牌渠道端的日渐成熟，以及电商和数字化转型的推进，传统的经销商渠道 ...

飞狮队将亮相2024进博会，限量礼品等你拿

文摘 2024-09-29 22:00 上海

嘿，各位伙伴！我们三菱重工飞狮足球队即将登上 2024 年进博会的舞台，而我们的展示之地正是三菱重工集团的展台。三菱重工集团在过去六年一直活跃于进博会。第六届进博会三菱重 ...

佩雷兹将在墨西哥宣布退役？

汽车 2024-09-29 21:02 上海

尽管红牛车队领队克里斯蒂安·霍纳在夏休期间曾明确表示塞尔吉奥·佩雷兹将继续为车队效力，驳斥了他可能在赛季中期被替换的传言，但有关这位墨西哥人将在本赛季结束后离开的猜测却从未 ...