WXRedian | 精致生活小妙招

64岁王奶奶洗头后抢救无效？劝告：秋季3个时间洗头，洗的是“伤身头”

健康 2024-10-22 10:53 山西

“王奶奶走了，就在昨天早上洗头的时候……”护士长杨姐的声音低沉而悲伤，仿佛秋天的寒风。作为王奶奶的主治医生，我瞬间怔住了，2天前，我还和王奶奶聊天……今天，我想借王奶奶的悲 ...

高压140，低压110，是不是很严重？其实你错了，45-59岁的人，医生告诉你答案

健康 2024-10-22 10:53 山西

大家好，我是老刘！上了年纪之后，最关心的就是自己的血压了。那么，高压140，低压110，是不是很严重？就这个问题，今天老刘来和大家详细聊聊！1一、数字背后的真相：别被血压计 ...

去医院时千万别做这几种检查，不仅没有好处，还会产生这些影响？

健康 2024-10-22 10:53 山西

在日常生活中，我们总免不了因为身体的各种小状况而跑医院。面对琳琅满目的检查项目，你是否也曾感到迷茫和不安？今天，我就结合自己的经验，和大家聊聊那些去医院时，你可能需要三思而 ...

南瓜也有禁忌？医生提醒：两者万不可同吃，很多人都不知道

健康 2024-10-21 11:45 山西

在日常生活中，南瓜作为一种营养丰富、口感软糯的食材，深受大家的喜爱。无论是蒸南瓜、南瓜粥还是南瓜饼，都是餐桌上常见的美味。然而，你知道吗？南瓜在食用上也有一些需要注意的禁忌 ...

哈佛大学11万人最新研究:拥有这3种生活方式的人，更长寿

健康 2024-10-21 11:45 山西

▌人人都盼着长寿，可王大哥却盼着自己不要长寿。王大哥的父亲今年89岁了。大概6年前查出了痴呆。之后病情逐年恶化，甚至不能自理。甚至在3年前，王大哥唯一的儿子在照看爷爷的时候 ...

10月开始要滋阴了，试一试这碗汤，连喝3天，能滋补全身之阴，又不生痰

健康 2024-10-21 11:45 山西

最近啊，天气是越来越凉了，早晚温差大，空气也变得干燥起来。这不，我身边的亲朋好友都开始讨论起滋阴润燥的话题了。说起滋阴，很多人第一时间想到的就是燕窝、阿胶这些昂贵的补品。但 ...

秋天一定要吃它，是菜又是药，清肠利尿，越吃眼睛越明亮，老少皆宜！

健康 2024-10-21 11:45 山西

早晚的风已经有了丝丝凉意，树叶也开始泛黄飘落。今天，我要给大家介绍一种特别的食物，它既是餐桌上的美味佳肴，又是中医眼中的天然药材——莴笋！1一、莴笋：秋天里的“养生明星”在 ...

秋不吃瓜，百病易发！霜降前，多吃这三瓜，胜过虫草花~千万别错过~

健康 2024-10-20 09:45 山西

最近的气温说变就变，你们那边降温了吗？老话说得好，“秋不吃瓜，百病易发”，秋季气候干燥，人体易上火，选择对了瓜类，不仅能清热润燥，还能滋养身体，胜过那昂贵的虫草花。今天，老 ...

肾虚4种情况，4种舌苔，你属于哪一种?60秒分辨你是哪一种

健康 2024-10-20 09:45 山西

大家好，我是老刘！最近啊，收到几条留言让我谈谈肾虚，有的说自己腰膝酸软，有的说晚上总起夜，还有的整天精神不振。这肾虚啊，听起来简单，细分起来也挺复杂的。今天，咱们就来聊聊肾 ...

这肉再贵也要吃，秋冬大量上市！增强记忆，提高免疫，保护视力，不懂吃太可惜了

健康 2024-10-20 09:45 山西

大家好，我是老刘！说到羊肉大家应该不陌生吧，不管是撸串还是吃火锅，都少不了它的身影，老话说得好“要想长寿、常吃羊肉”，因此在秋季吃羊肉，不仅能抵御风寒，还能增强抵抗力。1一 ...

“红薯五不吃，吃了秋难安”，爱吃红薯的注意了！否则越吃身体变差

健康 2024-10-20 09:45 山西

大家好，我是老刘！红薯，这个天然美食，相信没有人不爱吃吧！甜丝丝、软绵绵的，蒸的，烤的，煮的，吃一口，那叫一个幸福！红薯，红薯，又叫地瓜、山芋，营养丰富，被誉为“长寿食品” ...

56岁男子一天两顿面条，半年后去体检，医生惊讶：平时怎么吃的？

健康 2024-10-19 13:00 山西

嗨，各位朋友们，老刘又来和大家聊养生啦！最近啊，我碰到了一个特别有意思的病例，让我这个老中医也忍不住想和大家分享分享。这事儿的主人公啊，是个56岁的大哥，我们都叫他老李。说 ...

含钾是香蕉n倍，入秋后要多吃，建议中老年人2天吃1次，腿脚有劲精神好

健康 2024-10-19 13:00 山西

入秋之后，天气渐凉，人体也开始慢慢适应季节的变化。在这个时候，对于中老年人来说，如何通过饮食调养身体，保持腿脚有劲、精神饱满，就显得尤为重要了。今天，老刘就给大家推荐一种营 ...

老了以后怕痴呆？医生提醒：过了60岁，6种“伤脑食物”，尽量少碰

健康 2024-10-19 13:00 山西

大家好，我是老刘，最近啊，我发现身边的亲朋好友们越来越关心一个问题——老了以后会不会痴呆？说实话，这个问题我也一直在琢磨，毕竟谁不想拥有一个健康、清醒的晚年呢？其实啊，老年 ...

秋天再贵也要买，这3类菜，农药残留为“0”，高营养还应季，很多人都花了“冤枉钱”

健康 2024-10-19 13:00 山西

我们常常在超市的货架上，面对着琳琅满目的蔬菜，心中却充满了疑虑：这些蔬菜真的安全吗？农药残留会不会超标？今天，就让我们一起探讨那些农药残留几乎为“0”的蔬菜，它们不仅营养丰 ...

人活多久，看大便就知道？活得长的人，大便一般有这6个特征

健康 2024-10-18 10:49 山西

在咱们老百姓的日常生活里，大便这事儿虽然看似不起眼，但实则与咱们的健康息息相关。老刘我这些年走南闯北，和不少老友交流养生心得，发现大便的状态啊，还真能反映出不少长寿的小秘密 ...

常吃南瓜有3大功效？但这5类人平时少碰，很多人还不知道

健康 2024-10-18 10:49 山西

今天，咱们就来聊聊南瓜，以及哪些人儿在与南瓜的亲密接触中需要多加留意。1一、南瓜的三大养生宝典1. 健脾养胃，温暖心田俗话说得好，“脾胃乃后天之本”，南瓜性温味甘，入脾、胃 ...

百病不离肝！肝脏最爱2种食物，10月一周2次，降肝火，身体倍儿棒！

健康 2024-10-18 10:49 山西

身体是个精密的大机器，零件多，但要说哪个部件最“吃苦耐劳”又容易被忽视，那一定是肝脏。肝脏可以帮助我们能解毒、代谢、储血、造蛋白。今儿老刘就跟大家聊聊，肝脏最爱的2种食物， ...

不想老年痴呆，六种食物要少吃，否则大脑变慢，可惜很多人还在吃！

健康 2024-10-18 10:49 山西

大家好，我是老刘！老年痴呆，医学上称为阿尔茨海默病，它不仅剥夺了人们的记忆，还逐渐侵蚀着他们的日常生活能力。今天，老刘作为您的健康守护者，想要告诉大家：通过调整饮食习惯，我 ...

建议中老年人，少吃米饭和馒头，多吃这3样主食，胜过吃保健品

健康 2024-10-17 11:13 山西

最近有几个老朋友来找我，说感觉吃了不少保健品，但效果似乎并不明显。我就告诉他们，其实啊，真正的养生秘诀，往往就在我们的一日三餐里。今天，我就想和大家聊聊，中老年人主食的选择 ...