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64岁王奶奶洗头后抢救无效?劝告:秋季3个时间洗头,洗的是“伤身头”
健康
2024-10-22 10:53
山西
“王奶奶走了,就在昨天早上洗头的时候……”护士长杨姐的声音低沉而悲伤,仿佛秋天的寒风。作为王奶奶的主治医生,我瞬间怔住了,2天前,我还和王奶奶聊天……今天,我想借王奶奶的悲 ...
高压140,低压110,是不是很严重?其实你错了,45-59岁的人,医生告诉你答案
健康
2024-10-22 10:53
山西
大家好,我是老刘!上了年纪之后,最关心的就是自己的血压了。那么,高压140,低压110,是不是很严重?就这个问题,今天老刘来和大家详细聊聊!1一、数字背后的真相:别被血压计 ...
去医院时千万别做这几种检查,不仅没有好处,还会产生这些影响?
健康
2024-10-22 10:53
山西
在日常生活中,我们总免不了因为身体的各种小状况而跑医院。面对琳琅满目的检查项目,你是否也曾感到迷茫和不安?今天,我就结合自己的经验,和大家聊聊那些去医院时,你可能需要三思而 ...
南瓜也有禁忌?医生提醒:两者万不可同吃,很多人都不知道
健康
2024-10-21 11:45
山西
在日常生活中,南瓜作为一种营养丰富、口感软糯的食材,深受大家的喜爱。无论是蒸南瓜、南瓜粥还是南瓜饼,都是餐桌上常见的美味。然而,你知道吗?南瓜在食用上也有一些需要注意的禁忌 ...
哈佛大学11万人最新研究:拥有这3种生活方式的人,更长寿
健康
2024-10-21 11:45
山西
▌人人都盼着长寿,可王大哥却盼着自己不要长寿。王大哥的父亲今年89岁了。大概6年前查出了痴呆。之后病情逐年恶化,甚至不能自理。甚至在3年前,王大哥唯一的儿子在照看爷爷的时候 ...
10月开始要滋阴了,试一试这碗汤,连喝3天,能滋补全身之阴,又不生痰
健康
2024-10-21 11:45
山西
最近啊,天气是越来越凉了,早晚温差大,空气也变得干燥起来。这不,我身边的亲朋好友都开始讨论起滋阴润燥的话题了。说起滋阴,很多人第一时间想到的就是燕窝、阿胶这些昂贵的补品。但 ...
秋天一定要吃它,是菜又是药,清肠利尿,越吃眼睛越明亮,老少皆宜!
健康
2024-10-21 11:45
山西
早晚的风已经有了丝丝凉意,树叶也开始泛黄飘落。今天,我要给大家介绍一种特别的食物,它既是餐桌上的美味佳肴,又是中医眼中的天然药材——莴笋!1一、莴笋:秋天里的“养生明星”在 ...
秋不吃瓜,百病易发!霜降前,多吃这三瓜,胜过虫草花~千万别错过~
健康
2024-10-20 09:45
山西
最近的气温说变就变,你们那边降温了吗?老话说得好,“秋不吃瓜,百病易发”,秋季气候干燥,人体易上火,选择对了瓜类,不仅能清热润燥,还能滋养身体,胜过那昂贵的虫草花。今天,老 ...
肾虚4种情况,4种舌苔,你属于哪一种?60秒分辨你是哪一种
健康
2024-10-20 09:45
山西
大家好,我是老刘!最近啊,收到几条留言让我谈谈肾虚,有的说自己腰膝酸软,有的说晚上总起夜,还有的整天精神不振。这肾虚啊,听起来简单,细分起来也挺复杂的。今天,咱们就来聊聊肾 ...
这肉再贵也要吃,秋冬大量上市!增强记忆,提高免疫,保护视力,不懂吃太可惜了
健康
2024-10-20 09:45
山西
大家好,我是老刘!说到羊肉大家应该不陌生吧,不管是撸串还是吃火锅,都少不了它的身影,老话说得好“要想长寿、常吃羊肉”,因此在秋季吃羊肉,不仅能抵御风寒,还能增强抵抗力。1一 ...
“红薯五不吃,吃了秋难安”,爱吃红薯的注意了!否则越吃身体变差
健康
2024-10-20 09:45
山西
大家好,我是老刘!红薯,这个天然美食,相信没有人不爱吃吧!甜丝丝、软绵绵的,蒸的,烤的,煮的,吃一口,那叫一个幸福!红薯,红薯,又叫地瓜、山芋,营养丰富,被誉为“长寿食品” ...
56岁男子一天两顿面条,半年后去体检,医生惊讶:平时怎么吃的?
健康
2024-10-19 13:00
山西
嗨,各位朋友们,老刘又来和大家聊养生啦!最近啊,我碰到了一个特别有意思的病例,让我这个老中医也忍不住想和大家分享分享。这事儿的主人公啊,是个56岁的大哥,我们都叫他老李。说 ...
含钾是香蕉n倍,入秋后要多吃,建议中老年人2天吃1次,腿脚有劲精神好
健康
2024-10-19 13:00
山西
入秋之后,天气渐凉,人体也开始慢慢适应季节的变化。在这个时候,对于中老年人来说,如何通过饮食调养身体,保持腿脚有劲、精神饱满,就显得尤为重要了。今天,老刘就给大家推荐一种营 ...
老了以后怕痴呆?医生提醒:过了60岁,6种“伤脑食物”,尽量少碰
健康
2024-10-19 13:00
山西
大家好,我是老刘,最近啊,我发现身边的亲朋好友们越来越关心一个问题——老了以后会不会痴呆?说实话,这个问题我也一直在琢磨,毕竟谁不想拥有一个健康、清醒的晚年呢?其实啊,老年 ...
秋天再贵也要买,这3类菜,农药残留为“0”,高营养还应季,很多人都花了“冤枉钱”
健康
2024-10-19 13:00
山西
我们常常在超市的货架上,面对着琳琅满目的蔬菜,心中却充满了疑虑:这些蔬菜真的安全吗?农药残留会不会超标?今天,就让我们一起探讨那些农药残留几乎为“0”的蔬菜,它们不仅营养丰 ...
人活多久,看大便就知道?活得长的人,大便一般有这6个特征
健康
2024-10-18 10:49
山西
在咱们老百姓的日常生活里,大便这事儿虽然看似不起眼,但实则与咱们的健康息息相关。老刘我这些年走南闯北,和不少老友交流养生心得,发现大便的状态啊,还真能反映出不少长寿的小秘密 ...
常吃南瓜有3大功效?但这5类人平时少碰,很多人还不知道
健康
2024-10-18 10:49
山西
今天,咱们就来聊聊南瓜,以及哪些人儿在与南瓜的亲密接触中需要多加留意。1一、南瓜的三大养生宝典1. 健脾养胃,温暖心田俗话说得好,“脾胃乃后天之本”,南瓜性温味甘,入脾、胃 ...
百病不离肝!肝脏最爱2种食物,10月一周2次,降肝火,身体倍儿棒!
健康
2024-10-18 10:49
山西
身体是个精密的大机器,零件多,但要说哪个部件最“吃苦耐劳”又容易被忽视,那一定是肝脏。肝脏可以帮助我们能解毒、代谢、储血、造蛋白。今儿老刘就跟大家聊聊,肝脏最爱的2种食物, ...
不想老年痴呆,六种食物要少吃,否则大脑变慢,可惜很多人还在吃!
健康
2024-10-18 10:49
山西
大家好,我是老刘!老年痴呆,医学上称为阿尔茨海默病,它不仅剥夺了人们的记忆,还逐渐侵蚀着他们的日常生活能力。今天,老刘作为您的健康守护者,想要告诉大家:通过调整饮食习惯,我 ...
建议中老年人,少吃米饭和馒头,多吃这3样主食,胜过吃保健品
健康
2024-10-17 11:13
山西
最近有几个老朋友来找我,说感觉吃了不少保健品,但效果似乎并不明显。我就告诉他们,其实啊,真正的养生秘诀,往往就在我们的一日三餐里。今天,我就想和大家聊聊,中老年人主食的选择 ...
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