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活得久长短，喝水便知？医生提醒：喝水后出现这5个异常，尽早就医

健康 2024-11-16 11:38 山西

王大爷因为长了个肾结石，听说喝水能把结石去掉后，每天都会喝大量的水，连续喝了半个月，因为上腹部不适去了医院，就诊发现是水中毒，幸亏治疗及时，才没有威胁到生命，否则后果不堪设想。这让王大爷百思不得其解，喝水竟然也威胁到健康。

众所周知，喝水对于人体的健康十分重要。但是，喝水后出现异常情况也是常见的。若是了喝水后出现这五种异常情况，请及时到医院治疗。

根据《中国老年肾脏病疾病谱及变化趋势》显示，我国60岁以上老年人慢性肾脏病的患病率为32.9%，且随着年龄的增长，患病率呈上升趋势。

1

尿量明显减少

大多数人需要每天排尿4-10次。如果你喝了足够的水，但发现每天排尿次数减少了，那么有可能存在肾脏或者泌尿系统的问题。这个时候你应该及时就医并接受相关的检查。另外，尿量减少还有可能是因为你的饮食习惯或者药物的原因导致的，这个时候可以去看一下医生，排除相关因素。

2

尿液颜色较深

尿液颜色深有时候是因为你喝的水的量不足，但这并不一定代表肾脏否有问题。如果尿液颜色很深，本来喝水应该能改变颜色却没有改变，那么有可能是因为你的肾脏出现问题。同时，在尿液中发现血液也可能是肾脏疾病的迹象之一。这种情况下，应该立刻就医。

3

异常口渴

一般情况下，感到口渴时喝一些水就能解渴，但若是反复喝完水后仍感觉口渴，那就需要警惕了，很可能是糖尿病的前兆，因为当体内血糖升高时，即使喝再多的水都无法缓解口渴的症状。

4

尿液中大量泡沫消散不去

尿液中的泡沫含量很高，若是长时间内消散不去的话，就需要注意一下肾脏健康的，很多肾脏病变，最典型的表现之一就是小便中出现大量泡沫消散不去。

5

长时间腹部不适

短期内大量饮水会引起腹部胀痛，给肾脏、肝脏带来负担，若每次喝完水后都存在腹部不适的症状，就需要到医院做个检查了。

老刘有话说：

年纪大了，睡觉前别吃2样东西

辛辣、油腻食物
睡觉前吃辛辣、油腻食物，容易加重胃肠负担，影响睡眠质量。老年人胃肠蠕动减慢，这些食物可能导致消化不良、胃痛等问题。
大量饮水
睡觉前大量饮水，容易加重肾脏负担，导致夜尿增多，影响睡眠。建议老年人睡前适量饮水，避免过量。

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIwNzM4MDA5Mg==&mid=2247544963&idx=2&sn=29c48f6fc805a792b319be878f445393

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