WXRedian | 穴位图

每天50下：拍打小海穴，清热活血，提升听力与视力

健康 2024-10-20 17:00 日本

点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！在中医理论中，气血的流通对人体健康至关重要。小海穴是手臂上的一个重要腧穴，适合通过拍打与按摩来激活气血，增强身体机能。通过简单的拍打方法 ...

刮脚上一穴，从头到脚的瘀浊都排掉，让身体轻盈健康！

健康 2024-10-20 07:04 日本

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！分享一个看似不起眼但作用非凡的穴位——小脚趾外侧的足通谷穴。这个穴位可以帮助排 ...

神奇了！按摩小指好比28味药，每天50下，记得坚持练哦！

健康 2024-10-20 07:04 日本

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！您知道吗？我们的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 ...

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

健康 2024-10-19 07:37 广东

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！一些简单有效的传统养生方法却能在不经意间带来意想不到的改善。面对眼睛不适、头部 ...

手臂藏着一个穴，专治结节、囊肿和包块，却很少有人知道！

健康 2024-10-19 07:37 广东

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！人体的保健穴位很多，像关元、涌泉、足三里等都是比较常用的养生大穴。由于日常运用 ...

保肝强胆，从按压丘墟穴开始！

健康 2024-10-18 17:00 湖南

点击上方蓝字关注我们丘墟穴位于足部，是脾经的重要腧穴之一，具有良好的健脾、消化、理气的作用。通过按摩丘墟穴，可以有效促进肝胆的功能，助力排毒和消脂。丘墟穴不仅能调理肝胆，还 ...

一个超级补肾的动作，小孩子天生就会，大人却忘了，练习后你才知道它有多强大！

健康 2024-10-18 07:04 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！现代人，熬夜成习，又处于一个压力很大的社会中，导致很多人的身体越发虚弱，身体之 ...

气血差，用桂圆煮鸡蛋，试试

健康 2024-10-18 07:04 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！人生来就是要折腾的，劳心操神，工作，学业等等，每天接收那么多信息，让我们的神一 ...

锁住身体的阳气：秋冬必须调理的两大穴位

健康 2024-10-17 17:00 湖南

点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！进入秋冬季节，气温下降，人体阳气逐渐收敛，此时适合通过中医调养来增强身体的抵抗力，提高免疫力。而在调养中，补充身体的“柴火”与保护“炉门 ...

这个月开始要滋阴了，记得连喝这碗汤3天，滋补全身之阴

健康 2024-10-17 07:12 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！中医讲究“天人相应”，即人体的生理机能与自然界的变化密切相关。秋季气候由热转凉 ...

把曾经生过的气、熬过的夜、发过的火都从这里赶出去

健康 2024-10-17 07:12 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！在人生的大舞台上，走在江湖之间，总有一天会面临还账的时刻。假如你曾在过去积累了 ...

刮揉手指穴位，轻松解决老花与眼干问题

健康 2024-10-16 17:00 湖南

点击箭头处“蓝色字”，关注我们哦！！随着年龄的增长和电子产品的普及，越来越多的人面临眼睛干涩、视力模糊、老花眼等问题。在《黄帝内经》中，有云：“肝藏血，血能滋养五脏。”肝血 ...

推推“健脾线”，找回健康脾胃

健康 2024-10-16 07:01 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！这套「健脾操」，提升脾胃的功能，一来有助于消食，清瘀堵，二来加强脾胃对营养的吸 ...

“上热下寒”爱上火，那是你的阳气跑错地方了！

健康 2024-10-16 07:01 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！平常人上了火，当然是想尽办法「下火」。去火药、绿茶、苦瓜、菊花、莲子心……总有 ...

从寒痰到热痰这三个穴位轻松化解

健康 2024-10-15 17:00 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！在中医理论中，痰分为寒痰、热痰、湿痰和燥痰，每种类型的痰都有其独特的成因和症状 ...

热门倪海厦：癌症来袭前一两年，有这个共同的征兆，很多人都不在意

健康 2024-10-15 07:34 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！在谈癌色变的时代，癌症似乎成了不可言说的恐惧。然而，当我们将目光投向古老的中医 ...

“一秋肾三虚”！关于养肾，中医推荐这8个方法

健康 2024-10-15 07:34 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！人体如同一台机器，随着年龄的增长会有衰老的迹象。其中腰酸背痛、牙齿松动、性功能 ...

早晚这样做10分钟，助你补脾养胃、顺气通便

健康 2024-10-14 17:00 湖南

点击上方蓝字关注我们在现代生活中，许多人因饮食不当、作息不规律等原因导致脾胃虚弱，进而引发一系列健康问题，包括消化不良、便秘、精神疲惫等。中医强调维护脾胃的健康，是促进整体 ...

掉在地上没人捡的果子，是护肝、抗衰的宝贝，但记得千万不能这么吃！

健康 2024-10-14 07:08 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！银杏树上会长出一颗颗白色的果子，那就是白果。白果又称"公孙果"，可以作名贵的药 ...

这个地方通了，大腿、肚子和背竟然都瘦了，脾胃也好了！

健康 2024-10-14 07:08 湖南

重要提示：微信大改版，为避免失联，请点上面“穴位图>右上角···”设为星标⭐，感谢大家！脾胃失调会引起肥胖，而事实上，不但脾胃失调会引起肥胖，肝胆失调也是会引起肥胖的 ...