WXRedian | 保健时报

2024全国生物安全学术大会在山东青岛成功举办

健康 2024-11-21 20:45 北京

2024年11月9-10日，中华预防医学会2024全国生物安全学术大会在山东省青岛市顺利举办。会议由中华预防医学会、中国疾病预防控制中心和中国医学科学院共同主办，中华预防医 ...

单腿站不稳，老得快

健康 2024-11-21 20:45 北京

单腿站立可以反映一个人的健康状况。据美国《科学日报》报道，美国一项新研究显示，一个人能够单腿站立多长时间是一项比力量或步态变化更能说明问题的衰老衡量指标。这项研究成果已刊登 ...

国家卫生健康委党组书记、主任雷海潮：以基层为重点加快建设分级诊疗体系为群众提供就近就便系统连续的卫生健康服务

健康 2024-11-20 21:41 北京

分级诊疗体系建设是党的二十届三中全会关于深化医药卫生体制改革的一项重要部署，是满足人民群众看病就医需求的治本之策。习近平总书记2021年在福建考察时强调要“做到大病不出省， ...

世界慢阻肺日｜冬季慢阻肺高发，高危人群尽早筛查干预

健康 2024-11-20 21:41 北京

11月20日是“世界慢阻肺日”。慢性阻塞性肺疾病（COPD）简称慢阻肺，是一种常见的严重危害我国居民健康的慢性呼吸系统疾病，也被称为“沉默的杀手”，吸烟是最为常见的病因。它 ...

良好的兴趣爱好有益于心理健康

健康 2024-11-19 16:20 北京

生活总是五味杂陈，但在忙碌的工作和学习中，我们是否也该给自己找一块心灵乐土？兴趣爱好不仅可以放松自己，还能对心理健康产生重要影响。科学研究表明，各种兴趣爱好都有助于改善身心 ...

他们在“人口大省”打疫苗

健康 2024-11-19 16:20 北京

“天下之中”、“华夏文明的发源地”，河南，自古以来就是纵横东西、贯通南北的重要枢纽。浓厚的文化底蕴与现代化的气息交织在一起——高铁从炎黄二帝雕像前疾驰而过，仿佛在进行一场跨 ...

冬天真的不用天天洗澡

健康 2024-11-18 21:48 北京

冬天洗澡，一定是很多人都非常纠结的事情。冬天洗澡真的太冷了，真的有必要天天洗吗？冬天多久洗一次澡最好？洗澡的频率确实主要由个人的实际需求和偏好决定。依据《中国皮肤清洁指南》 ...

常上夜班易变老

健康 2024-11-17 22:06 北京

熬夜对于健康并不友好，相信很多人对其危害都了然于胸。最近，上海交通大学的研究团队在国际期刊《年龄与老龄化》上发表的一篇研究论文，进一步证实了其危害性。研究显示，夜班工作与生 ...

小时爱吃糖，成年不健康

健康 2024-11-16 09:01 北京

糖对于健康来说，常被称为“甜蜜的负担”。的确，糖吃的太多会给身体带来很多麻烦。近日，《科学》杂志上刊登了一项研究指出，早年吃的糖，晚年会“买单”。该研究发现，生命早期摄入较 ...

供暖季来了，巧防“暖气病”

健康 2024-11-15 16:02 北京

11月中上旬，我国很多地区陆续进入供暖季。一提到来暖气，就不得不说说“暖气病”：“暖气病”并不是医学上的病种，而是由于供暖时节门窗经常关闭，空气难以流通而形成干燥、闷热的环 ...

冬季活动少，警惕血糖高

健康 2024-11-14 14:36 北京

立冬后气温下降明显，对于老年人和慢性基础性疾病患者等人群，加强疾病预防和健康保健尤为重要。近日，在国家卫生健康委召开的新闻发布会上，北京医院内分泌科主任医师郭立新对人们普遍 ...

【直播预告】今日15:00健康科普云讲堂 | 知晓糖尿病，远离“甜蜜的负担”

健康 2024-11-14 14:36 北京

【直播时间】2024年11月14日15:00—16:00【主讲人】周迎生中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会主任委员、首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科主任田向 ...

多地诺如病毒感染增多 | 预防是重点

健康 2024-11-13 15:35 北京

每年10月至次年3月是诺如病毒感染的高发季。近日，北京、河南、浙江、广东等多地疾控部门发布提醒，诺如病毒引起的急性感染性腹泻已进入发病高峰期。据中国疾控中心相关专家介绍，诺 ...

【直播预告】11月14日15:00健康科普云讲堂 | 知晓糖尿病，远离“甜蜜的负担”

健康 2024-11-13 15:35 北京

【直播时间】2024年11月14日15:00—16:00【主讲人】周迎生中华预防医学会糖尿病预防与控制专业委员会主任委员、首都医科大学附属北京安贞医院内分泌代谢科主任田向 ...

寿命长的人，通常都有“一稳”“两大”和“三快”！

健康 2024-11-12 23:03 北京

享有悠长岁月的人，往往共享着一些共同的生活特征与身体状态。这些特征可以精炼地概括为“一稳”“两大”与“三快”。赶紧对照看看，自己占几个呢？“一稳”在众多的身体指标中，血压的 ...

立冬后要养“藏”

健康 2024-11-11 20:17 北京

《黄帝内经》云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光……此冬气之应，养藏之道也。”由此可见，进入冬季重在养“藏”。身体、情志都要“藏”经过春生、夏长、 ...

吃饭时有这8个习惯，小心“吃掉”你的免疫力！

健康 2024-11-10 20:11 北京

气血不足、免疫力低下……很有可能是“吃”出来的！哪些吃饭的习惯会悄悄偷走你的免疫力？吃什么？怎么吃？🍚🍊🌽🍐🍇🥛🍳做个合格的“干饭人”你需要知道这些事儿↓↓↓吃饭有这8个习 ...

国家统计局发布《第三次全国时间利用调查公报》 | 我国居民每天上网近6小时

健康 2024-11-09 09:02 北京

互联网时代，网络在深刻影响人们生活的方方面面。近年来，智能手机、平板电脑、智能可穿戴设备等智能设备的普及，使居民互联网使用时间大幅增加。国家统计局发布第三次全国时间利用调查 ...

控好糖，还可防癌

健康 2024-11-08 16:02 北京

随着人们生活方式的改变，糖尿病已成为全球最严重的健康问题之一。作为一种慢性高发疾病，糖尿病会导致心血管病、眼病、肾病、神经病变等并发症。然而，更令人悲伤的是，癌症也是糖尿病 ...

立冬时节，5个“养生秘诀”帮你健康入冬

健康 2024-11-07 19:20 北京

11月7日立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的第一个节气。此时节气温骤降，草木凋零，动物蛰伏养生要着眼于“藏”立冬时节应当如何“冬藏”“冬补”？收好这份“立冬养生 ...