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肝气郁结最伤脾！你懂吗？

健康 2024-11-21 07:08 福建

我们知道患肿瘤原因有很多，情志因素就是其中之一。《黄帝内经》：“肝者，将军之官，谋虑出焉”，肝在人体内主要起到调畅气机和调节精神情志的作用。因此，肝对情志影响最大，防癌当重 ...

最养肝的入睡方法，就是不能错过最重要的4个小时...

健康 2024-11-20 07:08 福建

俗话说“三寒两倒七分饱”，是健康百岁的三大法宝。对于人体来说，阳气盛时工作效率最高，因此，白天应尽可能多劳作，待有一定疲劳困乏感后，利用夜间阴气盛的时机休眠。而夜间睡眠，最 ...

11招判断肝气郁结，3招疏解肝郁...

健康 2024-11-19 07:08 福建

11个方法判断肝气郁结首先，肝气不舒的人，舌型可能是尖尖的，边尖有些红。其次，会有这些症状：口苦。尤其是早晨起来，很多人反映嘴里苦苦的。咽干。嘴里，咽喉总是感觉很干燥，没有 ...

你的脾胃还好吗？百用百灵的自我检查方法

健康 2024-11-18 07:08 福建

编者按植物的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化。人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也没法正常吸收利用。当脾虚失健，导致清阳不升，湿浊不化时，人体就有可能九窍 ...

唇舌出现这些迹象，最好检查一下...

健康 2024-11-17 07:08 福建

老人们常说“人活一口气”，但是大家不知道的是其实这口“气”来自于——脾胃！医学古籍《黄帝内经》中记载：“平人之常气禀于胃，胃者，平人之常气也。人无胃气曰逆，逆者死”，就说明 ...

身体3处会“变黑”，2处会“变臭”，要警惕肝受损！

健康 2024-11-16 07:08 福建

《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”，肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。随着生活条件的好转，人们追求吃好喝好，结果却吃出了肝脏疾病，使得脂肪肝 ...

惜命最好的方式，竟不是养生，而是...

健康 2024-11-15 07:08 福建

惜命最好的方式，竟然不是养生，而是控制情绪。别不信，这篇文章，惊醒了无数人！现在知道还不晚！偶闻身边又多了一位患癌症的朋友，对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟， ...

身上有这种味道的人，可能是大病征兆！赶紧自查！

健康 2024-11-14 07:08 福建

体味——每个人都有有的人体味清淡有的人体味浓烈虽然体味的存在偶尔会给我们的生活带来些许麻烦但是，有研究表明，人体发出的气味其实是身体健康情况的侦察兵，很多时候，我们可以通过 ...

想要身体好，精气神要守好

健康 2024-11-12 07:12 福建

在中医的理念观点，想要身体健康，生活有质量，有三个要素一定要守好:那就是我们的精气神，精气神不仅在体内经络非常重要，同时也可以体现在一个的精神面貌。那日常如何保养我们的「精 ...

胃癌早期不疼不痒，一旦身体3处“发臭”，就有点麻烦...

健康 2024-11-11 07:08 福建

小林今年24岁了，一直以来她都是一个特别爱美的、并且很漂亮的姑娘，但是最近的生活中，她总是出现口臭的症状，买了很多的药吃，用了各种各样的牙膏都没有效果。后来，小林在吃完饭后 ...

看人体这些部位，检查自己的脾胃是不是受损了？

健康 2024-11-10 07:09 福建

在中医养生的理念里，脾胃健康对于人体整体的健康状况有着至关重要的影响。那么，通过看人体几个部位检查自己的脾胃是不是受损了呢？这可是有不少学问的。第一、舌头舌头是反映脾胃健康 ...

中医春夏秋冬养生小知识，你懂多少？

健康 2024-11-09 07:08 福建

养生小知识中医科普春生、夏长、秋收、冬藏，这是自然界的规则。四季更替、气候变化，对人体来说，也会有不同的影响。传统中医理论就强调，人应当遵循天时变化，调整精神、饮食和起居， ...

感冒频发，中医护航确定感冒类型对症下药...

健康 2024-11-08 07:08 福建

每逢换季，气温多变，昼夜温差大感冒频发中医依病因病性将感冒分为虚、实两类实性包括风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒虚性感冒包括气虚感冒、阴虚感冒01风寒感冒常见于冬春季节，多因季 ...

立冬节气-藏阳养阴、蓄能迎春

健康 2024-11-07 07:08 福建

今日立冬BEGINNING OF WINTERBEGlNNING OF WINTER立冬，作为冬季的第一个节气，标志着寒冷冬季的正式到来，自然界进入万物收藏的阶段。立冬有三 ...

分享一些非常实用的中医养生方法

健康 2024-11-06 07:08 福建

1.老寒腿有 “老寒腿” 的人，天一冷，腿就酸、麻、胀。可以买个足浴桶，能淹没到小腿肚的那种。晚上坐在沙发上边看电视边泡脚，可舒服了。泡脚时可以加上以下药方：威灵仙、伸筋草 ...

易经蕴含着健康和养生的密码，如何调和阴阳呢？

健康 2024-11-05 07:08 福建

《易经》是中国古代的一本揭示宇宙间万事万物运行规律的哲学著作，从它诞生之后三千多年的时间里一直有很多人利用它的智慧来趋吉避凶。那么：《易经》中是否也蕴含着健康和养生的密码？ ...

从中医解读：心脑血管疾病和肿瘤病因，预防大于治疗！

健康 2024-11-04 07:08 福建

心脑血管疾病，是今天临床上的常见病、多发病。脑部，容易出现脑出血、脑血栓、脑萎缩等问题，还有很多人会出现脑部的腔隙性梗塞；心脏部分，容易出现早搏 ...

舌质颜色朝淡白、淡红向红的方向发展，意味着什么？

健康 2024-11-03 07:08 福建

看舌象时，我们主要观察两部分，一个是舌质，一个是舌苔，其他部分是大夫观察的内容，我们一般用不到。我们一般首先讲要望舌神，也就是看看舌头的神态如何。有人会有疑惑：舌头又不是脸 ...

快看看消化不良的7大症状，你中了几个？

健康 2024-11-02 07:08 福建

消化不良是很多人都会遇到的症状。胃肠道在消化中起重要作用，人体难以消化食物时，就会出现消化不良。消化不良有一些常见的症状，比如腹痛，腹胀，食欲不振等，而改变生活方式通常可以 ...

气色好到让人羡慕！只因懂得气色绝佳的中医秘籍...

健康 2024-11-01 07:09 福建

在中医的智慧里，养生不仅仅是一种生活方式，更是一场与自然和谐共处、呵护自身精气神的旅程。今天，就来给大家分享一些让你气色绝佳的养生秘籍，可千万别吃太频繁，不然气色好到让人羡 ...