WXRedian | 美味家常菜做法

58岁大姐每天用食盐泡脚，半年后去体检，夸赞：做法值得学习

美食 2024-11-22 20:03 山西

咱们平时走南闯北，全靠一双脚板支撑。这脚啊，不光得走得好，还得养得精。今儿个，我就跟大家聊聊咱们社区里58岁的李大姐，她是如何用一招简单的泡脚法，让身体焕发新生的。一、泡脚 ...

天气渐冷，劝告老年人：不想患上脑梗，出门这3事一定要注意

美食 2024-11-22 20:03 山西

随着天气逐渐转凉，咱们老年人可得更加注意自己的身体了。秋风萧瑟，落叶纷飞，这美景虽好，但寒风吹过，身子骨儿弱的老年人可得小心脑梗这个“不速之客”。今天啊，咱们就来聊聊，老年 ...

肝好不好，脚先知？肝好的人，大多脚上没有这3点！

美食 2024-11-22 15:00 山西

咱们平时总盯着脸上的皱纹、头上的白发，却往往忽视了脚下的变化。殊不知，脚这个“第二心脏”，可是藏着不少健康的小秘密呢！特别是肝脏这个“沉默的器官”，虽然平时不言不语，但它要 ...

天冷了，羊汤鸡汤靠边站，多喝这汤，美味又营养！不懂吃太可惜

美食 2024-11-22 13:00 山西

到了冬季，寒风凛冽，人们总想吃点热乎的，给身体加点“暖宝宝”。提到冬季进补，羊汤、鸡汤固然好，但吃多了也容易腻。今天，咱就换个新花样，聊聊一道既美味又营养的冬季暖身汤——枸 ...

明日小雪，注意：1不说，2不做，3要吃，2忌讳，为寒冷冬季打基础

美食 2024-11-21 20:00 山西

老话常说：“小雪封地，大雪封河。”转眼间，冬日的脚步已经悄然而至，明天便是小雪节气。小雪，作为冬季的第二个节气，标志着气温的进一步下降，雪花也开始在北方的大地上轻舞飞扬。在 ...

天冷了，要少吃猪肉多吃它，比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜美，简单一炒，不懂吃真可惜

美食 2024-11-21 18:00 山西

随着天气逐渐转凉，咱们老百姓的餐桌也跟着悄悄发生了变化。大鱼大肉虽然滋补，但吃多了难免油腻，还容易给肠胃造成负担。今天，咱们就来聊聊一个既经济实惠又营养满满的食材——花生， ...

明日小雪：气血易堵的日子，建议多吃这4种食物，越吃越通畅

美食 2024-11-21 16:00 山西

明儿个就是小雪啦！老话儿常说，“小雪封地，大雪封河”，这天气一冷，咱们的身体也跟着“缩”了起来，气血运行就容易“堵车”。可别小看了这事儿，气血不畅，可是会惹来一堆麻烦，比如 ...

一天里最“增寿”的1小时，多数人白白浪费了，希望你没有

美食 2024-11-21 14:46 山西

俗话说得好：“一日之计在于晨。”大家都知道早晨是一天中最宝贵的时间段，可你是否知道，在这匆忙的早晨里，隐藏着一天中最能“增寿”的1小时？多数人因为忙碌或者不重视，白白浪费了 ...

突然感觉一阵眩晕，缓一下就好了，是什么原因？

美食 2024-11-20 20:02 山西

你们有没有过这样的经历：正忙着手里的事儿，突然眼前一黑，天旋地转，心里那个慌啊，但也就几秒钟，一切又恢复了正常。这种情况虽然时间不长，但确实让人心里犯嘀咕，到底是咋回事呢？ ...

天冷了，少吃猪肉多吃它，比鱼肉便宜，比牛羊肉鲜美，营养美味，随手一炖，可真香！

美食 2024-11-20 20:02 山西

最近这天儿是越来越凉了，大家是不是都开始琢磨着怎么吃得既暖和又营养呢？俗话说得好，“秋补冬藏”，这时候啊，就得来点暖身又滋补的好东西。今儿咱们就聊聊这鸡肉，它可比鱼肉便宜多 ...

冬天，这菜很多人只吃茎，把叶子丢掉了，其实它全身是宝，营养极高，不懂吃可惜了！

美食 2024-11-20 15:00 山西

老话常说，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。冬天一到，咱们餐桌上的蔬菜也跟着换了季，而芹菜作为冬日里的常见菜，不仅口感脆嫩，更是营养满满。但你知道吗？芹菜这菜啊，全身都是 ...

“小雪吃4宝，寒冬不受苦”11月22日小雪记得吃，遵循老传统安康度寒冬！

美食 2024-11-20 11:30 山西

转眼间，我们迎来了二十四节气中的小雪。寒风渐起，雪花飘落，天地间仿佛一夜之间被银装素裹，冬日的气息愈发浓厚。在这寒冷的季节里，人们总是想着法子来抵御严寒，而老一辈传下来的智 ...

65岁大叔一天两顿面条，半年后去体检，诧异：你平时是咋吃的？

美食 2024-11-19 20:01 山西

老李是个地道的北方汉子，对面条情有独钟。每天早晚两顿，雷打不动地就是一碗热腾腾的面条，简单却满足。邻居们常打趣他：“老李啊，你这面条吃得比谁都勤，也不怕吃腻了？”老李总是笑 ...

再次提醒：这3种粗粮可能正在悄悄伤害你的身体，千万别吃错了！

美食 2024-11-19 20:01 山西

俗话说得好，“五谷杂粮壮身体”，在咱们老百姓的餐桌上，粗粮一直是营养健康的代名词。一碗热腾腾的糙米粥，一根香喷喷的玉米棒子，不仅满足了口腹之欲，更是对身体健康的一份承诺。然 ...

“小雪三不做，一冬病不沾”，小雪快到了，三忌三宜要记牢，过好一整冬！

美食 2024-11-19 14:00 山西

”转眼间，小雪节气就要到了，寒风渐起，雪花飘零，天地间一片银装素裹，美不胜收。小雪时节，气温骤降，万物收藏，人体也进入了养精蓄锐的关键时期。要想一整个冬天都健健康康，不生病 ...

猪身上的三个“器官”，建议：尽量不吃或少吃，特别是第三个。

美食 2024-11-19 11:30 山西

俗话说得好，“民以食为天”，咱们老百姓的餐桌上，猪肉那可是常客。红烧肉、糖醋排骨、酱肘子……光是想想就让人垂涎三尺。可你知道吗？猪身上有些“器官”，虽然也能吃，但从健康养生 ...

50岁大叔每天干嚼枸杞来养生，半年后去医院体检，疑惑：你干啥了这是?

美食 2024-11-18 20:02 山西

老话常说，“人过五十天过午”，意思是一旦迈过五十岁的门槛，身体就开始走下坡路了。这不，咱邻居老李头，年近半百，就开始琢磨起养生之道来了。他听人说，干嚼枸杞能养生，于是每天雷 ...

冷冻馒头会致病？存放超三天就不能食用？实验结果给出答案

美食 2024-11-18 20:02 山西

咱们老百姓的餐桌上，馒头可是个不可或缺的主角。尤其是在北方，馒头更是家家户户餐桌上的常客。可有时候，家里做的馒头多了，吃不完怎么办呢？不少人都会选择把馒头放进冰箱冷冻起来， ...

“初冬吃三根，腿脚站稳跟”！建议中老年可多吃，强身健体手脚不冰凉，安稳过冬天

美食 2024-11-18 14:00 山西

初冬时节，寒风渐起，咱们中老年人啊，最怕的就是腿脚不利索，整天冷冰冰的。这时候，要是能吃上几样“宝贝”，那可真是暖身又暖心，让咱们整个冬天都精神抖擞！今天，就跟大家聊聊这“ ...

11月22日小雪，建议大家多吃4样，少吃猪肉和生姜，懂得忌嘴，安稳过冬！

美食 2024-11-18 12:00 山西

转眼间，小雪节气就要来了。小雪时节，寒风渐起，雪花纷飞，大地银装素裹，一片宁静祥和。然而，这寒冷的天气也给我们带来了不少挑战，如何在这寒冷的季节里保持身体健康，成了大家关 ...