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警惕！这种常见药，千万别随便乱吃了！严重可能致命，赶紧告诉家里人

文摘 2025-01-06 20:10 重庆

点击“蓝字” 关注我们“医生，我只是感冒，吃了点头孢，怎么会突然住进ICU？”病床上的李大叔虚弱地望着医生，满脸茫然。他今年刚退休，身体一向不错，最近因为天气寒冷感冒发烧， ...

肝不好，是“面条”吃多了？提醒：想要肝好，就要少吃这4种面~

文摘 2025-01-06 19:35 重庆

点击“蓝字” 关注我们“最近总觉得浑身没劲儿，眼睛还发黄，去医院一查，医生说是肝出了问题。可我平时生活习惯挺好啊，唯一爱吃的就是各种面条，难道……真是面条害了我的肝？”这是 ...

坚持吃核桃6个月，对大脑的好处居然这么多！但要注意这4点

文摘 2025-01-06 19:35 重庆

点击“蓝字” 关注我们“你说，小孙这次能考好吗？”冬日的黄昏，老陈坐在灯下，手里拨弄着几个核桃仁，语气里透着些许期待。老伴儿在一旁笑着说：“别担心，小孙这段时间学习可用功了 ...

炒菜时，用鸡精好还是味精好？专家提醒：放不好，后果很严重！

文摘 2025-01-06 16:23 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，少放点鸡精吧，健康点。”“怎么能少？不放鸡精，菜哪有味道？”一进厨房，我就闻到扑鼻的香气，锅里的青菜正翻炒得鲜绿诱人。母亲手里捏着一袋鸡精，轻轻 ...

被子重，睡得香？研究发现：换个厚被子，失眠少了，睡眠好了！开篇：王阿姨的“被子烦恼”

文摘 2025-01-06 16:23 重庆

点击“蓝字” 关注我们这天，王阿姨和李阿姨一边晒着被子，一边聊天。“我女儿前几天特意买了条蚕丝被，说又轻又暖，花了上千块钱，可我怎么觉得不如以前盖的老棉被舒服？”王阿姨皱着 ...

冬天“最厉害”的绿叶菜：暖胃又驱寒，还补肾阳，遇到别错过！

文摘 2025-01-06 16:23 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，今天的饺子还用茴香做馅儿吗？”电话那头，母亲的声音带着笑意：“当然啦！冬天不吃点茴香菜，怎么暖得了胃呢？”茴香菜，这种再普通不过的绿叶菜，承载了 ...

体内有结节的人，尽量少吃这3种“发物”，多吃这1白，别还不知道！

文摘 2025-01-06 16:23 重庆

点击“蓝字” 关注我们“医生，这个‘结节’到底是什么啊？会变成肿瘤吗？”张阿姨紧紧攥着体检报告的手微微颤抖，仿佛手里的这几页纸比冬天的风还冷。医生微笑着安慰：“不用太担心， ...

为什么说洋葱尽量少吃，最好不吃吗？这4类人越早清楚就越好！

文摘 2025-01-06 16:23 重庆

点击“蓝字” 关注我们张阿姨退休后，几乎把养生当成了半个事业。每天早晚一杯红枣水，三餐搭配得营养均衡，就连家里的调味料也都精挑细选。可最近，她的胃却出了点状况——时常胀气、 ...

50岁以上要注意：宁可吃饱坐着，也别在饭后半小时轻易做5件事

文摘 2025-01-05 18:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们“饭后，我还能做些什么？”老李坐在窗边，看着院子里落叶飘零，心里一阵怅然。他今年刚满55岁，退休后的日子少了职场的忙碌，多了几分清闲，但身体却开始“闹 ...

60岁后要远离香蕉？提醒：不想进医院，这3种水果真的应该少吃

文摘 2025-01-05 18:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们清晨的阳台上，阳光透过纱窗洒进来，王阿姨捧着一本养生书，微微叹了口气。“老张啊，咱们以后是不是得少吃香蕉了？我昨天看了一篇文章，说这个年纪吃它，对身体 ...

提醒：这2种萝卜要少吃，叮嘱家人要忌嘴，别不当回事！

文摘 2025-01-05 15:29 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，这萝卜不是坏了吗？你怎么还要煮？”我皱着眉头看着母亲手里那根发了黑斑的白萝卜，语气里带着些许急切。母亲却摆摆手，不以为然地说：“哪里坏了？削掉就 ...

女性50岁以后，体重在多少斤比较合适？对照一下，或许你根本不胖

文摘 2025-01-05 15:29 重庆

点击“蓝字” 关注我们五十多岁的老姐妹，在电话那头苦笑着问我：“小鹿啊，你说我现在这身材，是不是彻底没救了？每天一照镜子，总觉得自己胖得不成样子，但家人又说刚刚好，我到底该 ...

冬天多吃这个“挖痰”菜，清出陈年老痰！超市才卖几块钱一斤，清香味美，营养丰富

文摘 2025-01-05 09:01 重庆

点击“蓝字” 关注我们“医生，我妈最近老咳嗽，夜里痰多得睡不着觉，吃了药也不见好。这冬天一到，就跟痰杵在嗓子眼儿似的，真愁人！”张姐皱着眉头，坐在诊室里向医生诉说着她母亲的 ...

建议中老年人：少吃瓜子花生，常吃这3种“零嘴”，气血双补人年轻

文摘 2025-01-05 09:01 重庆

点击“蓝字” 关注我们张阿姨坐在小区的长椅上，手里拿着一包瓜子，嘴里不停地嗑着。邻居李大爷路过，笑着说：“张姐，少吃点瓜子吧，我前几天血压又高了，医生说咱这年纪，瓜子、花生 ...

饿一饿更健康？建议：过了这个时间不再进食，大脑年轻肝也好！

文摘 2025-01-05 09:01 重庆

点击“蓝字” 关注我们“妈，你怎么了？！”一阵尖锐的瓷碗破碎声从厨房传来，王女士慌忙跑过去，发现母亲正扶着墙，脸色苍白，额头满是冷汗。原来，她为了“养肝”，已经连续五天晚饭 ...

肺好的人，手上一般没有这个“标记”，若你也是，肺基本还不错！

文摘 2025-01-05 09:01 重庆

点击“蓝字” 关注我们秋冬季节，咳嗽的人多了起来，医院的呼吸科门诊也挤满了人。肺部问题，虽然摸不着、看不清，却常常通过我们身体的一些小信号发出警告。那么，肺健康的人，手上 ...

黄芪和它一起煮，越喝肺气越足！补足一整个冬天的能量，补气不上火！

文摘 2025-01-05 09:01 重庆

点击“蓝字” 关注我们“女儿，今年冬天我总觉得冷得透骨，稍微吹点风就咳嗽不止，嗓子像是被火烤了一样，连水都喝不进去。”电话那头，母亲的声音沙哑又疲惫，我握着手机，心里一阵紧 ...

“早洗灭阳气，晚洗生湿气”，洗澡的最佳时间你洗对了吗？看完受益！

文摘 2025-01-04 19:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们早上醒来，张阿姨揉了揉惺忪的眼睛，习惯性地起身准备洗澡。她的老伴却在旁边嘟囔了一句：“早上洗澡灭阳气啊，你怎么还不听劝？”张阿姨停下动作，心里不免泛起 ...

4种疾病要“多睡”才能好！有这些表现的人，一定要调整睡眠！

文摘 2025-01-04 19:00 重庆

点击“蓝字” 关注我们凌晨三点，老王又醒了。这样的夜晚已经持续了数月，他常常半夜惊醒，再也无法入睡。第二天起床，整个人像是被掏空了，连走路都无精打采。家人劝他：“老王，白天 ...

这个病死亡率超过癌症？是老人的“头号杀手”！1个正确选择，或许能救命

文摘 2025-01-04 18:30 重庆

点击“蓝字” 关注我们她刚刚从社区医院回来，医生告诉她，老伴的血压又高了些，要继续吃药控制。可张阿姨回家翻开药盒，突然感慨：“唉，吃了这么多年药，怎么还控制不好？现在年纪大 ...