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健康   2025-01-02 17:54   北京  
*仅供医学专业人士阅读参考睡眠的重要性是不言而喻的,好的睡眠是清除大脑废物、保持清醒状态和增强学习能力的关键,同时,它也负责记忆的巩固。最初的记忆巩固发生在海马,然后逐渐转 ...
健康   2025-01-01 17:30   北京  
*仅供医学专业人士阅读参考睡眠是我们的大脑清除代谢废物,保证正常运转的关键环节。睡眠不好,大脑就会一团浆糊,相信这种体验对于经常主动熬夜和被动失眠的人来说并不陌生。失眠不仅 ...
奇点神思
聚「精」会「神」,追踪全球神经与精神科学最前沿。
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