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冬天，这蒸菜多做给孩子吃，蒸一蒸鲜香营养，比牛羊肉便宜又滋补

美食 2024-12-14 23:44 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活冷天儿子就馋这菜，蒸一蒸就好，出锅鲜美到流口水 ...

大雪过后，千万别小看白萝卜煮水！七种神仙搭配，方法简单，润养全身~

美食 2024-12-12 23:40 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活民谚有言，“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。” ...

这种豆子鲜有人知道，藏有非常优秀的营养价值！

美食 2024-12-12 23:40 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活鹰嘴豆，对于很多人来说很陌生。如果你还没吃过， ...

买大米，袋子没有这串字符，甭管啥牌子都是“假”的！

美食 2024-12-12 23:40 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活经常买大米的人都知道，大米好不好吃，其生长环境 ...

煮饭时不妨加点料，不仅可口，营养还翻倍！益气健脾、养血安神……

美食 2024-12-11 21:08 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生大米是我国大多数人的主食，餐桌上一碗香喷喷的米饭 ...

一个热水袋胜过10个老中医！一次搞定！

美食 2024-12-11 21:08 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热 ...

长期吃降压药的人，建议少碰4种食物！否则可能血压不降反升

美食 2024-12-11 21:08 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活要说生活中有哪些常见病，高血压一定榜上有名。在 ...

这种粗粮要小心，吃错容易伤血管，血糖难平稳……

美食 2024-12-10 21:18 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活随着大家越来越重视饮食健康粗粮富含膳食纤维、维 ...

中老年人“最该补”的食物排行，牛奶倒数第1，鸡蛋第4，早知道早受益

美食 2024-12-10 21:18 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活中老年人的饮食一向是受到重视的话题，也是我们多 ...

这些菜不起眼，补气、补血都有一手，建议老人要常吃~

美食 2024-12-10 21:18 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活气是人的根中医医生经常会把“气”挂在嘴边，比如 ...

不论脾有病，胃有病，只需一味药！

美食 2024-12-09 23:44 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活中医认为：“脾胃是后天之本。”也就是说，只有脾 ...

教你3个动作，膝盖不痛了，腿更有劲了！

美食 2024-12-09 23:44 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活天冷了各位“老寒腿们”还好吗？北京积水潭医院郑 ...

不管炒啥肉，牢记这5个技巧，肉吃起来鲜嫩多汁，不腥还不柴_炒肉丝

美食 2024-12-09 23:44 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活随着生活水平的不断提高，越来越多的朋友家常便饭 ...

12月宁可少吃肉，也别放过此菜！好吃不贵，排出毒素，血压稳稳的！

美食 2024-12-08 22:00 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活芹菜有的人觉得非常好吃，有的人觉得味道是很重的 ...

冬季常按9个“长寿穴”，通补全身祛病气，越揉身体越强壮~

美食 2024-12-08 22:00 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活穴位是人体自带的“健康开关”，日常进行合理的穴 ...

晚上经常吃这菜，很易吸油，或加速身体受损，别再当成“养生菜”……

美食 2024-12-08 22:00 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活以前有句话“手里捧着窝窝头，菜里没有一滴油”， ...

藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨而是它，润肺止咳，冬天碰到别手软！

美食 2024-12-07 22:57 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活随着生活条件的改善，冬天有暖气，夏天有空调，四 ...

休息才是最好的运动！北大教授一语点破养生精髓

美食 2024-12-07 22:57 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活人人都说锻炼好，但是退休了的国家级名中医、余杭 ...

糯米不再包粽子了，加3个芋头，比吃肉还香，吃一次就忘不了

美食 2024-12-07 22:57 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活1.食材：糯米，糯米面，芋头，胡萝卜，香菇，腊 ...

冬天进补第一肉、第一菜、第一根…！养气血补肾气，现在吃最养人

美食 2024-12-06 23:59 广东

绿素生活馆个人微信/QQ1418176695☀ 每天更新不同的美食养生知识，一起来分享“柴米油盐酱醋茶”以外的精彩生活民间有句话叫“冬季进补，来年打虎”。冬季食补以 ...