WXRedian | 功夫高手

玉门拳原传八卦掌桩功

财富 2024-12-05 00:00

八卦桩法，为原传八卦掌入门之基，在以前(旧时代)属不传之秘。站桩是养练结合，内外同修，形神俱练的功法，其目的是扶助正气，改善人的整体机能，去除日常生活中造成的局部拙力，求取 ...

少林大洪拳

财富 2024-12-05 00:00 湖北

少林大洪拳是宋太祖赵匡胤习练的拳术之一，是少林武功的基础拳。它动作连贯、功架完美，体现了少林拳的主要风格。凡练少林拳术、器械、散打、技击者，都从大洪拳起手，称大洪拳为“诸艺 ...

武子穿心梅花拳

财富 2024-12-05 00:00

梅花拳武子穿心梅花拳，也称“武子梅花拳”，相传起源于春秋战国时期，由著名军事家孙武创编，故又称“武子穿心梅花拳”。传承距今已有两千多年的历史。孙武子隐居梅林日久，触梅生情， ...

大成拳实战技击

财富 2024-12-04 00:02 湖北

大成拳第1部分大成拳第2部分大成拳技击功能的产生,与“七妙法门”(即站桩、试力、步法、发力、试声、推手、实作)皆有关系,但毋庸置疑,其中技击桩的锻炼,是最为重要的,说它 ...

咏春拳实战格斗教学视频

财富 2024-12-04 00:00 湖北

咏春拳法“攻守合一”原理的运用“功夫之王”李小龙潜心练习泳春拳整整10年(1954年-1964年)，后来的“振藩功夫”及“截拳道”也仍以泳春拳为根本,那么李小龙为什么这么重 ...

寸截寸拿、硬打硬开的八极拳

财富 2024-12-04 00:00 湖北

小八极拳教学视频八极拳法的名称，取义于古八极之天然深广之说。八极，乃八方极远之地。八极在古语中，被作为浩瀚无涯的宇宙之象征。八极拳风格稳健，朴实无华。套路拳法皆可谓堂堂正正 ...

孙氏形意五行拳

财富 2024-12-04 00:00 湖北

现在的形意拳，取其“象形取意、以意象形、形随意转、意自形生、形不破体、力不出圈”的含义。目前练习形意拳，大多以明劲为主，确实发挥了其整劲的功法。绝大多数练习者虽然知道有柔暗 ...

凶猛厉害的南拳功夫之佛家拳

财富 2024-12-04 00:00 湖北

佛家拳是一种非常厉害的南拳功夫之一，大多流行於广州、肇庆一带。佛家拳拳力凶猛，击打技术和方式独特，主要是以掌法为主，是一种非常实用的防身自卫功夫。佛家拳拳力凶猛,击打技术 ...

四川峨嵋派武术之蛇拳

财富 2024-12-04 00:00 湖北

《蛇拳》是四川峨嵋派武术的一个拳种，而峨嵋派又是与少林派、武当派并列的中国三大武术流派之一。《蛇拳》的特点，可以用两句话概括:“身颤步潜，蛇形绕走，手内旋;掌插肋，指喉箭， ...

岳家六合拳

财富 2024-12-03 00:01 湖北

岳家拳的套路有:一字拳，二连拳，三门桩，四门架，五法，六合，七星，八法，九连环，十字桩，十二宫，十八锤，四十八连拆手，铜法锤等。“一字拳”、“三门桩”是初学时练基本功的启蒙 ...

少林排打功

财富 2024-12-03 00:00 湖北

“排打功”是少林拳中的基本功法之一,历史悠久,内容丰富,可以强身自卫,健身治病。在少林拳法中素享盛名。少林“排打功”是一种内外兼修的功法,可增强力量和提高肌体的抗击能力。也 ...

气功治疗阳痿症与性功能紊乱

财富 2024-12-03 00:00 湖北

倘若患有性功能障碍,轻者往往会造成精神痛苦,严重者导致家庭不和。但在这方面又是缺乏妙方良医的。为了帮助患者解除精神上的痛苦,几年来我们应用气功治疗阳痿病症取得了一定疗效,现 ...

八极连环拳

财富 2024-12-03 00:00 湖北

此拳是以八极拳基本动作和基本技击方法为主，并结合实战腿法编制而成的。八极连环拳分为两段21个动作，可将首尾连接起来，反复进行练习故名为八极连环拳。其动作简单实用，攻防兼备， ...

印尼传统武术

财富 2024-12-03 00:00 湖北

班卡苏拉也称班卡西拉、印尼拳或马来拳，它是一种东南亚武术，起源于印马群岛(包括印度尼西亚、马来西亚、新加坡和文莱)。班卡苏拉格斗术(Bajka Sura MartialAr ...

螳螂崩步拳

财富 2024-12-03 00:00 湖北

第一式:中平双蓄势双掌平抬至胸前后、向前以双撑掌推出;全身依然保持站立姿势不动;接著，双手原地抓拳回拉;同时，将头甩向左方，注视前进方向;将双拳拉至腰际蓄劲不动。中平蓄势观 ...

武当玄武功

财富 2024-12-02 11:05 湖北

武当拳三十六式玄武功是武当内家绝技，通过习练确有奇效。不仅有强身健体之功效，而且在练到一定的层次后，能抗击排打，利于搏击，调发人体潜能。在练功的过程中，要掌握火候，循序渐进 ...

两仪点穴术实战教程

财富 2024-12-02 00:00 湖北

两仪点穴发劲法人体大约有360处穴位附着于14条经脉之上，其中有36个大穴，72个小穴，这些穴位按其接受刺激产生的反应分为死穴、晕穴、麻穴等等，体表能眼视的穴位覆盖面不大。 ...

八极拳法六大开

财富 2024-12-02 00:00 湖北

八极拳六大开是八极拳术中的根本招法。练架子以固根基，练六大开以致用。所谓“开”，是指开而后进，一切手均不离“开”。开有六招，即:顶，抱，掸(单)，提，跨，缠。所谓招，乃招法 ...

洪家铁线拳（三）

财富 2024-12-02 00:00 湖北

第二十五式外膀手二图解:承上式。将对膀之左拳移至胸前,再沉肘;随将原胸前之右掌往右展开,同时左拳向左方划出,合口发“唔”一声(图25)。要旨:右掌左拳同时展开,目视左拳。 ...

刚中带柔，拳中之尊的洪家铁线拳

财富 2024-12-02 00:00 湖北

第一式敬礼开拳图解:面南自然而立。双手下垂,腰正头平,敛神静气。随后吊左脚(脚尖着地,脚跟离地),曲右,右手成拳,左手成掌(四指撑天),提至右胸前腋下,再一齐推出,拱手顶 ...