WXRedian | 马拉松指南

出汗不可怕，可怕的是不停的擦汗！这款“导汗神器”全搞定！

体娱 2024-11-14 11:30 北京

出汗不可怕，可怕的是不停的擦汗！虽说流汗是跑步的标配，但是想必很多跑友在夏天跑步时都对汗水流进眼里的痛苦深有体会。汗水中除含盐碱成分外，还含有大量的尿素、重金属离子，灼热 ...

慢跑不如快走？同样是5公里，这两种运动方式差别太大了！

体娱 2024-11-14 11:30 北京

许多跑不动的“懒人”倾向于选择另一种方式——快走，甚至一些公园里出现了排起长队的暴走团。据说，这个运动不伤膝盖，全身都能活动到，比跑步更健康？今天，小编想从心率，功效，适宜 ...

2025年3月办！1.3万规模！2025浙江宁海马拉松！

体娱 2024-11-13 15:44 北京

近日，据相关采购公告显示，2025浙江宁海马拉松拟于2025年3月中旬开跑，赛事设马拉松、半程马拉松、7.7公里欢乐跑三个项目，总参赛规模为1.3万人。赛事的举办将更好的全 ...

最新！冲击白金标、3万规模！2025扬州马拉松！

体娱 2024-11-13 15:44 北京

今日，据相关采购信息显示，2025江苏扬州半程马拉松招标启动，赛事将于2025年春季举办，设半程马拉松、欢乐跑两个项目，总参赛规模为3万人。赛事为扬州鉴真半程马拉松赛、东亚 ...

人到中年，为什么跑步要怂一点？

体娱 2024-11-13 15:44 北京

随着跑步人群的井喷式发展，每隔一段时间都会发生跑步猝死事件的，这是事实，但是我们不能简单的把跑步心率高等同于猝死风险高，每当小编看到这些照片，心里莫名一阵酸楚。在这些人之 ...

为什么很多人喜欢跑5公里？千万别小看！

体娱 2024-11-13 15:44 北京

跑步是一项简单却不简易的运动。对许多跑友来说，跑步可能是获得并保持健康最快，最爽，最有趣的方式。而大家观察身边朋友圈跑步打卡记录的时候就会发现：很多人日常跑步锻炼的距离以5 ...

冬天跑步，一套就够了！ZXZI跑步压缩服，3个后腰口袋，加绒保暖，高性价比！

体娱 2024-11-13 15:44 北京

自入冬以来气温就直线下降看了新闻才知道未来一段时间还要持续降温！作为怕冷星人这么冻的天气简直就是噩梦级别！每次出门一定要裹得里三层、外三层然而就算裹成粽子对南方的湿冷天气也 ...

必迈跑步产品秒杀~部分跑步装备全年最低价

体娱 2024-11-13 15:44 北京

必迈周年庆抄底秒杀~全年最低价，错过等一年！！周年庆部分秒杀产品—THE END—马拉松指南装备商城新品不断折扣疯狂识别下方小程序码了解！跑友福利关注下方公众号， ...

冲！拼手速、完赛前100有奖！2025年1月大型马拉松报名了！

体娱 2024-11-12 11:03 北京

来了！今日10点！2025年1月又一场大型马拉松-2025粤港澳大湾区女子半程马拉松报名正式启动，赛事将于2025年1月1日（元旦）开跑，设半程马拉松、5公里亲子欢乐跑两个 ...

今日报名！2万规模！2024广东东莞马拉松！

体娱 2024-11-12 11:03 北京

来了！今日15点！阔别5年的广东大型马拉松赛事-2024广东东莞马拉松报名正式启动，赛事将于2024年12月22日（周日）开跑，设马拉松、半程马拉松、3.6公里欢乐跑三个项 ...

冬天跑步，一套就够了！ZXZI跑步压缩服，3个后腰口袋，加绒保暖，高性价比！

体娱 2024-11-12 11:03 北京

自入冬以来气温就直线下降看了新闻才知道未来一段时间还要持续降温！作为怕冷星人这么冻的天气简直就是噩梦级别！每次出门一定要裹得里三层、外三层然而就算裹成粽子对南方的湿冷天气也 ...

长时间"慢跑"，才是你健康路上的守护神！

体娱 2024-11-12 11:03 北京

对很多人来说，一提起跑步就想到学生时代跑得要死要活的800米、1000米，这项体测一直到大学都是小编的噩梦！但其实，那更多地是考验心肺能力，区别于真正舒缓、有益于身心健康的 ...

这样跑步可能"猝死"！别亲手葬送了你的生命……

体娱 2024-11-12 11:03 北京

据调查显示，人体缺乏体育锻炼，总健康状况下降的风险增高114%。不仅会在日常生活中产生不适感，还会增加帕金森、抑郁症、冠心病、癌症等各种疾病风险。但多数人都存在运动误区。即 ...

每满300减50！马孔多跑步装备双11大优惠！

体娱 2024-11-12 11:03 北京

马孔多跑步装备保价双11！买贵退差价，下单满赠抢先购！ 2024秋冬马孔多男女圆领加绒打底套装4代吸湿排汗腋下吸湿速干紧身款袖口拇指洞大手机仓隐形抽绳活动价1 ...

久等了！2万规模！阔别5年大型马拉松，明日报名！

体娱 2024-11-11 13:42 河北

来了！久等了！阔别5年的广东大型马拉松赛事-2024广东东莞马拉松来了，赛事将于2024年12月22日（周日）开跑，赛事设马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目，总参赛规模为2 ...

149元|这个价格竟然能买到碳板跑鞋，平时想都不敢想！！！

体娱 2024-11-11 13:42 河北

买跑鞋千万别盲目追求大牌和贵的，而要看配置和自己的需求。动辄好几千一双的跑鞋，未必比几百块钱的亲民跑鞋，穿着舒服。如果你想入手一双专业的缓震稳定跑鞋，预算又不多的话，强烈推 ...

148元！新款男女全掌碳板跑鞋，减震回弹，为运动而生！

体娱 2024-11-11 13:42 河北

自2017年的Breaking 2挑战，基普乔格“血洗”马拉松领奖台以来，碳板跑鞋逐渐走进跑神圈的视线。在很多马拉松比赛上，碳板跑鞋成为了众多选手的首选装备。这种集合了多项 ...

每周跑20公里，在跑圈中是什么级别？

体娱 2024-11-11 13:42 河北

小编在后台经常会收到跑友们的留言，比如：”慢跑5公里花了30分钟，这是什么水平？“、”一周跑4次，每次5公里是正常发挥了吧？“、”大家的跑步频率是怎样的？“看来大家都很想知 ...

国货之光，全碳板性价比之王！多威全掌碳板跑鞋上新！超强回弹缓震~

体娱 2024-11-11 13:42 河北

别的先不说，直接上价格，全掌碳板跑鞋，价格只要349元在碳板跑鞋市场中开始“卷”了，从千元级的碳板跑鞋，到400以内的碳板跑鞋，这个性价比，就是要助力大众跑者突破400而来 ...

每天坚持跑步5公里，3年后会发生什么变化？

体娱 2024-11-11 13:42 河北

其实我们一开始跑步，并不是为了赢得名次、奖品；也不是通过塑造健美的体型来赢得别人的赞美。而是通过跑步获得了内在的收益——身体健康和舒适的感觉。而当我们随着跑量的增加，成为一 ...