WXRedian | 壹点灵心理

你应该接受心理咨询的6个信号

健康 2024-11-10 18:01 浙江

你可能曾经考虑过去看咨询师？也许你放弃了它，或者劝自己再等一会，问题可能会消失。也许你仍在质疑是否该和一个陌生人谈谈，但你不确定它是否很紧急。要知道什么时候该去看咨询师，是 ...

每个高敏感人都该学会无痛搞钱

健康 2024-11-09 18:01 浙江

不知道各位高敏感人有没有同感，我们真的太太太不适合职场了。首先，抗压能力弱，但是忍耐力极强。心里天天咒骂这破班是上不下去了，结果手里的活一点也没耽误过。其次，非常讨厌内卷。 ...

绘画心理学.PPT（通过图画透视他人心理）

健康 2024-11-09 18:01 浙江

绘画心理学是依据绘画者所绘图像，从线条、大小等诸多角度去分析绘画者的心理。其基本理论有三个：第一，图画天然就是表达自我的有效工具，它是表达我们潜意识的直接工具；第二，图画是 ...

你需要自我关怀的6个征兆

健康 2024-11-09 18:01 浙江

我们常常无法识别自己内心抑郁迹象。这会导致我们对抑郁情绪的长久忽视，反而会让抑郁更严重。去看到它，是我们每个人，都要做的课题。那到底是什么，在阻碍我们看到它呢？刻板印象。它 ...

你有没有找对伴侣，看这3点就够了

健康 2024-11-09 18:01 浙江

作者：贾宁来源：壹点灵心理ID：yidianling0“好的亲密关系，不会让人‘太舒适’。”两个月前的心理工作坊上，当我说出对爱情中亲密关系的看法时，能看到台下听众，眼神中 ...

不敢休息的人，背后都有这 1 种创伤

健康 2024-11-08 17:46 浙江

作者：玉成编辑：碳水化合物来源：壹点灵心理ID：yidianling0表妹婷婷今年读大四，上学期她学习、做科研两手抓，累得经常跟我吐槽。所以前几个月放暑假那阵子，她好不容 ...

内卷不动的普通人，都在偷偷做这个小众高薪副业——

健康 2024-11-08 17:46 浙江

大家有没有觉得，这两年的职场环境越来越差了。朋友小月所在的公司从去年就开始陆陆续续裁员，她虽然没有被裁，但却额外增加了几倍的工作量。和新来的领导也不太合拍，经常起冲突，所以 ...

MBTI人格测评表.xls（无门槛领取）

健康 2024-11-08 17:46 浙江

作为传播度最广的几大人格测试之一，MBTI之前一直活跃在各大招聘流程中。七十多年来，随着对MBTI理论的深入了解，大家发现MBTI除了可以用于辨别职业类型，还能测试性格特点 ...

心理咨询预约：有情绪压力、职场焦虑、婚姻情感等问题，可提供1对1咨询服务

健康 2024-11-08 17:46 浙江

想科学有效的缓解心理问题？有专业团队的帮助可以更高效↓壹点灵，专业的心理咨询服务平台；已入驻近4.5万名专业心理咨询师，累计向超过410万名用户提供抑郁情绪、焦虑情绪、婚姻 ...

不想麻烦别人，其实是1种心理创伤

健康 2024-11-07 18:01 浙江

作者：向南生编辑：阿若来源：壹点灵心理ID：yidianling0今年家里装修，我妈被我爸气死了。因为我爸太“怂”了。工人偷工减料，或者偷懒，他从来不敢讲，现在家里客厅 ...

为什么我们总是离不开渣男？精分长程双11特惠

健康 2024-11-07 18:01 浙江

来源：《我的天才女友》剧照今年九月，高分意大利剧集《我的天才女友第四季》回归荧幕。剧中的主角尼诺就是一个不折不扣的渣男，但在剧里剧外，他都备受人们的关注，这也不免让我们思考 ...

个人健康自评量表.doc（生理/心理/社会方面评估健康状况）

健康 2024-11-07 18:01 浙江

世界卫生组织(WHO)将健康定义为：健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而且是生理、心理和社会上的完好状态。个体的健康应该是生理健康、心理健康和社会健康的总和。本量表就是让您从生理 ...

中产家庭砸钱养大的孩子，为什么都抑郁了？

健康 2024-11-06 18:01 浙江

作者：南小希编辑：厘米来源：壹点灵心理ID：yidianling0 最近，一位身心科医生谈到，每天都有大量家长带着有情绪障碍的孩子来求诊。她还谈到一个值得注意的问题 ...

抑郁时，这 15 句话拯救了我（建议收藏）

健康 2024-11-06 18:01 浙江

前几天我们写了一篇文章，教大家如何识别早期出现的“抑郁信号”，评论区里有很多人表示自己很符合文章中描述的情况。的确，最近这几年的感觉是，每个个体都背负着超负荷的生存压力和情 ...

18-45岁心理状态测评量表合集.doc（抑郁/焦虑/症状自查）

健康 2024-11-06 18:01 浙江

成年，不仅仅意味着年龄的增长，还伴随着各种责任和烦恼，不能及时排解过度积压情绪，就会改变精神状态，影响工作和生活。因此壹点灵整理了后台大家需求比较高的精神状态自评量表，本次 ...

心理咨询预约：有情绪压力、职场焦虑、婚姻情感等问题，可提供1对1咨询服务

健康 2024-11-06 18:01 浙江

想科学有效的缓解心理问题？有专业团队的帮助可以更高效↓壹点灵，专业的心理咨询服务平台；已入驻近4.5万名专业心理咨询师，累计向超过410万名用户提供抑郁情绪、焦虑情绪、婚姻 ...

有这1个行为的人，一看就很缺爱

健康 2024-11-05 18:01 浙江

作者：文饱饱了来源：壹点灵心理ID：yidianling曾经看到一则对话：A说：“我觉得没人爱我。”B说：“我爱你。”A说：“那我打你一顿，你还爱我吗？”于是A暴打了一顿B ...

我找到了infj无痛搞钱的秘诀

健康 2024-11-05 18:01 浙江

不知道各位infj有没有同感，我们真的太太太不适合职场了。首先，抗压能力弱，但是忍耐力极强。心里天天咒骂这破班是上不下去了，结果手里的活一点也没耽误过。其次，非常讨厌内卷。 ...

SDS抑郁度自评量表.xls （可以帮助评估个人抑郁程度）

健康 2024-11-05 18:01 浙江

《抑郁自评量表》(Self－Rating Depression Scale,简称SDS)是William W.K.Zung（美国杜克大学）于1965年编制的,用于衡量抑郁状 ...

你需要自我关怀的6个征兆

健康 2024-11-05 18:01 浙江

我们常常无法识别自己内心抑郁迹象。这会导致我们对抑郁情绪的长久忽视，反而会让抑郁更严重。去看到它，是我们每个人，都要做的课题。那到底是什么，在阻碍我们看到它呢？刻板印象。它 ...