WXRedian | 老祖宗养身经

每天来几粒，气血双补，5大好处不请自来！

健康 2024-11-07 20:31 湖北

葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，一年到头都可以购买到。葡萄干价格便宜，被晒干后，营养也都被浓缩了。中医认为葡萄干具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，下 ...

有结节的人注意了，最好少吃这几种食物，别因贪嘴伤了身！

健康 2024-11-07 20:31 湖北

甲状腺被誉为身体的“发动机”，它能合成和分泌甲状腺激素，控制人体新陈代谢的速度。最近几年很多人在体检时被告知患上了甲状腺结节，甲状腺结节到底是什么？是否会发展为癌症呢？甲状 ...

每天来几粒，气血双补，5大好处不请自来！

健康 2024-11-07 20:26 湖北

葡萄干是一种很普遍的食物，它不像生葡萄有季节性，一年到头都可以购买到。葡萄干价格便宜，被晒干后，营养也都被浓缩了。中医认为葡萄干具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效，下 ...

有结节的人注意了，最好少吃这几种食物，别因贪嘴伤了身！

健康 2024-11-07 20:26 湖北

甲状腺被誉为身体的“发动机”，它能合成和分泌甲状腺激素，控制人体新陈代谢的速度。最近几年很多人在体检时被告知患上了甲状腺结节，甲状腺结节到底是什么？是否会发展为癌症呢？甲状 ...

明日立冬，建议多吃这水果中的黄芪！助你滋补大脑，养足精气血，少把医生找~

健康 2024-11-06 15:08 湖北

立冬2024年立冬时间11月7日农历十月初七星期四立冬，意味着开始进入冬季。立冬过后，天明显黑得更早，防寒保暖也显得更加重要。明日立冬立冬过好！保您全家平安、健康顺遂 ...

“麻雀三啄”，早晚只需5分钟！痰少了，眼睛亮了，睡眠也好了！

健康 2024-11-06 15:08 湖北

一些简单有效的传统养生方法却能在不经意间带来意想不到的改善。面对眼睛不适、头部胀痛、心情郁结以及痰多等困扰，而药物副作用大且见效缓慢，针灸治疗又诸多不便，自我按摩亦感疲惫， ...

生什么病，忌什么口，一张生病饮食禁忌清单分享给大家

健康 2024-11-06 15:08 湖北

生什么病，忌什么口，一张生病饮食禁忌清单分享给大家。常见疾病忌口饮食01感冒香蕉，橘子，冰，羊肉，姜母鸭，烟酒。02咳嗽冰淇淋，橘子，炸、烤、辣食物，花生，酒。03急性胃炎 ...

冬天脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”，真相不是皮肤缺水！病根在这里！

健康 2024-11-06 15:08 湖北

脚后跟粗糙皲裂，脚跟变得像锉一样。不但脱皮，流血，还剐袜子，平常走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天， ...

20个中成药，从头管到脚，从里管到外，不贵、有效！

健康 2024-11-06 15:08 湖北

今天总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸（可补脾益气、燥湿化痰，常用于脾胃虚 ...

比红薯通便，比芋头养人！每周吃两次，肝脏好了，50岁后要多吃~

健康 2024-11-05 17:53 湖北

人到了中老年，随着年龄的增大，身体的整体代谢变慢，也就是很多中老年人发福的原因，另外中老年人的腿脚也没有年轻时麻利了，所以日常出行和饮食等都是要多注意才行。尤其是在饮食上， ...

身体好不好，看脖子就知道？寿命长的人，脖子一般有这5个特征

健康 2024-11-05 17:53 湖北

在探讨长寿的奥秘时，我们往往会关注那些看似微不足道却实则至关重要的身体细节。脖子，作为连接头部与身体的关键部位，其状态往往能反映出一个人的整体健康状况。 ...

建议10月每天来个它！高钾高维C，助你降脂调压、养肠胃，1斤不到3元钱~

健康 2024-11-05 17:53 湖北

在街坊们的菜篮子里，土豆是最常见的健康食品之一。素有“地下苹果”和“第二面包”的美誉的它热量较低，几乎不含脂肪。而关于土豆的食法、功效、营养价值....大家又了解多少呢？一 ...

坚持一个动作，激活大脑记忆好，痴呆难来找~

健康 2024-11-05 17:53 湖北

—— 以下是正文 —— 皮肤老了，会出皱纹、长老年斑，我们能看到头发老了，会慢慢变白，我们也能看到但是，大脑老了、萎缩了，如果不是去医院检查，我们不能直接看到而这不能直接看 ...

“高胆固醇排行榜”，鸡蛋黄排第5！第一很多人爱吃，建议您少吃~

健康 2024-11-05 17:53 湖北

人体内的一部分胆固醇由肝脏工作生成，而还有一部分则是通过从外界摄入食物而获得的。胆固醇在人体内分解之后，一部分将转化成为构成细胞膜的主要物质，而另一部分则会转变成为激素。所 ...

“健脑大户”被发现，叶酸含量比南瓜还高！平时多吃点，防中风、护血管！

健康 2024-11-05 17:43 湖北

一说起叶酸，很多人还停留在备孕的准妈妈才需要补充的。其实，它被称为“营养之王”，堪称血管和大脑的“减龄剂”，对预防血栓、老年痴呆、贫血等起着非常重要的作用，中老年人更需要！ ...

20个中成药，从头管到脚，从里管到外，不贵、有效！

健康 2024-11-05 17:43 湖北

今天总结了一些常用的中成药用途，供大家参考，身体有毛病时有个方向、心里有个底。1、脾虚湿气重，大便都粘在马桶上冲不掉，家中常备：六君子丸（可补脾益气、燥湿化痰，常用于脾胃虚 ...

气血差，用桂圆煮鸡蛋，就可补

健康 2024-11-05 17:43 湖北

人生来就是要折腾的，劳心操神，工作，学业等等，每天接收那么多信息，让我们的神一直都不安，渐渐地人就容易脾气暴躁，口干舌燥，体内柔和的阴血越来越少，这时候我们身体处于一个多气 ...

可能是老年痴呆的10大征兆，越早发现越好！中医教你预防方法！

健康 2024-11-05 17:43 湖北

阿尔茨海默病，俗称“老年痴呆”，是一种神经系统退行性疾病，是最常见的痴呆类型。伴随老龄化不断深化，我国已成为全球阿尔茨海默病患病人数最多的国家，现有患者近1000万人，预计 ...

天气转凉，牢记十个养生要点，一年少生病

健康 2024-11-04 18:04 湖北

天气转凉，到了容易生病的季节，养生又该注意些什么呢？牢记十个养生要点01秋季养肺排第一秋季易生燥邪，而肺燥更容易出现，所以平时吃一些润肺养肺的食物，对于预防呼吸系统疾病以及 ...

气血差，用桂圆煮鸡蛋，就可补

健康 2024-11-04 18:04 湖北

人生来就是要折腾的，劳心操神，工作，学业等等，每天接收那么多信息，让我们的神一直都不安，渐渐地人就容易脾气暴躁，口干舌燥，体内柔和的阴血越来越少，这时候我们身体处于一个多气 ...