WXRedian | 走路失心

【正念练习】仅仅是呼吸，仅仅系于呼吸

文摘 2024-11-23 05:25 广东

正念篇正念练习：仅仅是呼吸，仅仅系于呼吸要让注意力有一个聚集的目标，心野了的时候，可以带它回来。而呼吸就是最好的盟友。要让自己置身于此时此地，以便于能完全清醒地面对当下发生 ...

【每日感恩】感恩大地的供应，为我的人生提供丰盛以及富足！

文摘 2024-11-22 21:26 广东

每日感恩🥜感恩活着，我放下对生命的抗拒！允许一切自然发生，遵循一切规律运作！🥜感恩健康的身体，是健康的犒赏让我存活于世！感谢身体每个部位的正常运作，让我充满活力，精力充沛！ ...

心灵会被心灵所触动

文摘 2024-11-22 21:26 广东

11.22思考人活一辈子，得跟随自己的心智，人与人其实很难讲谁会真正影响到谁，心灵是互通的，心灵会被心灵所触动。人只能用被触碰的心灵，自己去影响自己，去领悟自己，回归自己。 ...

《论语》学而篇之：君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言

文摘 2024-11-22 21:26 广东

《论语》学而篇之：君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言原文子曰：“君子食无求饱，居无求安，敏于事而慎于言，就【1】有道[2]而正[3] ...

【正念练习】我的心现在在哪？

文摘 2024-11-22 21:26 广东

正念篇正念练习：我的心现在在哪？我希望自己能有更多的时间保持清明，清楚地知道自己在做什么。因此，我要保持当下的觉知，时刻了解自己的心在哪里。很多时候，我觉察到自己不能觉知当 ...

【觉知练习】静坐练习

文摘 2024-11-22 11:10 广东

正念篇觉知练习：静坐练习当我们选择在某个安静的角落坐下，闭上眼睛，让心灵暂时远离外界的喧嚣，便能感受到一种难得的平和与宁静。这种时候，你可以什么都不想，只是单纯地感受呼吸之 ...

【正念练习】我的心现在在哪？

文摘 2024-11-22 05:25 广东

正念篇正念练习：我的心现在在哪？我希望自己能有更多的时间保持清明，清楚地知道自己在做什么。因此，我要保持当下的觉知，时刻了解自己的心在哪里。很多时候，我觉察到自己不能觉知当 ...

【每日感恩】感恩今天的冥想练习,带给我满满的能量且感受到光的出现！

文摘 2024-11-21 21:15 广东

每日感恩☀️感恩活着，我放下跟别人的竞争和比较，每天我都更爱我自己！☀️感恩我的神奇的力量，带给我全新的思维，带给我全新的体验。让我感受到平静与祥和！☀️感恩爱的流动，让我 ...

能让人心灵得到痊愈的，是持续不断地进行着更新的内心世界。

文摘 2024-11-21 21:15 广东

11.21思考人生如花开，有人一生都在绽放，在阅读时，在听音乐时，在旅行时，在做喜欢的事业之时，在恋爱时，在享受亲情时，甚至在哭泣时，生命由此而美好，而有的人，也许一辈子也 ...

《论语》学而篇之：信近于义，言可复也

文摘 2024-11-21 21:15 广东

《论语》学而篇之：信近于义，言可复也原文有子曰：“信近[1]于义，言可复也；恭近于礼，远[2]耻辱也；因不失其亲，亦可宗也。”注释[1] ...

【正念练习】不假外求，当下即是

文摘 2024-11-21 21:15 广东

正念篇正念练习：不假外求，当下即是我的人生本自具足，不需要向外求。所有的体验、体现都在当下。而我一旦承担起什么事，就会期望所付出的努力能开花结果，我想看到结果，就算只是一种 ...

【正念练习】不假外求，当下即是

文摘 2024-11-21 05:20 广东

正念篇正念练习：不假外求，当下即是我的人生本自具足，不需要向外求。所有的体验、体现都在当下。而我一旦承担起什么事，就会期望所付出的努力能开花结果，我想看到结果，就算只是一种 ...

【每日感恩】感恩宇宙给予我的一切，为我生命的富足和自由提供一切必要的资源！

文摘 2024-11-20 21:33 广东

每日感恩☀️感恩活着，我知道我内心经常充满无私的爱，当我需要时，它会回应我！☀️感恩今晚【正念训练营】的链接，一起开启一场美好的交流，让能量流动。在这份流动里感受到心流状态 ...

【正念练习】停下，让自己置身其中

文摘 2024-11-20 21:33 广东

正念篇正念练习：停下，让自己置身其中我感觉大部分时间都处于奔波忙碌，我能稍停一下吗？我问自己，即使只是一刻，能否就在当下这一刻呢？而我发现，我停下来了，我觉察到了自己的急切 ...

《论语》学而篇之：礼之用，和为贵。

文摘 2024-11-20 21:33 广东

《论语》学而篇之：礼之用，和为贵。原文有子曰：“礼之用，和[1]为贵。先王之道[2]，斯[3]为美。小大由之，有所不行。知和而和，不以礼 ...

【正念练习】停下，让自己置身其中

文摘 2024-11-20 06:00 广东

正念篇正念练习：停下，让自己置身其中我感觉大部分时间都处于奔波忙碌，我能稍停一下吗？我问自己，即使只是一刻，能否就在当下这一刻呢？而我发现，我停下来了，我觉察到了自己的急切 ...

【每日感恩】感谢我的内在智慧，它唤醒我的积极性，为了我最大的益处和学习！

文摘 2024-11-19 21:19 广东

每日感恩☀️感恩活着，雨水浸湿了大地，我享受这份清新与平静！☀️感谢今天工作一切顺利，每个项目都顺利推进，流程走得很顺畅。每件事情都很顺遂，目前情况正是如此！☀️感恩我的幸 ...

让人经常纠结的，从来不是什么大事情

文摘 2024-11-19 21:19 广东

11.19学习老有情绪来拥抱你，你多半平庸；你总能主动去拥抱这个世界，你肯定优秀。平庸与优秀，不过是一个被动，另一个主动。人类太想飞翔了，所以天空中才无法生存那种很大的鸟， ...

《论语》学而篇之：夫子温、良、恭、俭、让以得之

文摘 2024-11-19 21:19 广东

《论语》学而篇之：夫子温、良、恭、俭、让以得之原文子禽问于子贡曰：“夫子至于是邦[1]也，必闻其政，求之与，抑[2]与之与？”子贡曰：“ ...

【正念练习】每天早上醒来，都将开始享受快乐。

文摘 2024-11-19 21:19 广东

正念篇正念练习：每天早上醒来，都将开始享受快乐。为每一天能够苏醒而感到喜悦，每天早上醒来，都将开始享受快乐。每天醒来，将注意力集中在身体的感觉上，感受身体在床上的重量，手指 ...