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做好网前雨刷器，让队友的进攻更有威胁

体娱 2024-11-07 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注如果羽毛球有详实的技术统计，相信双打的网前选手一定有恐怖的胜利贡献值。可能他看上去并没有什么后场重炮那么耀眼，但是如 ...

羽毛球10大战术，收藏起来细细品味吧！

体娱 2024-11-07 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注打不好羽毛球，有各种各样的原因，但是羽毛球高手总是相似的，比如到位的步法、熟练的手法，再配合娴熟多变的技术。话说进攻 ...

这8句口诀装进心里，再也不怕球场老司机故作高深的说教

体娱 2024-11-07 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注老司机在场上指导新人，往往都爱用一些听起来十分高深的术语，这也让那些萌新在场边显得无所适从，只能静静地听老司机 “指 ...

一招教你做到，羽毛球搓球既贴网又翻滚

体娱 2024-11-06 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注在网前回球，当然是越贴网越好，这样留给对手的回球空间就越来越小了，那么怎么练才可以做到即贴网又旋转呢？众所周知，搓出 ...

羽毛球感悟，太深刻了！真正看懂你离高手就不远了

体娱 2024-11-06 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注一、单打在双打赛场上，也许还有强大的搭档可以罩着你带你飞，但在单打赛场上，想赢球只能靠自己,只有自己强大了，才能无所 ...

羽毛球步法慢？教你启动小跳让你球场健步如飞！

体娱 2024-11-06 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注在所有羽毛球步法中，启动小跳步是第一步。任何上网步伐和后退步伐都是在启动小跳步之后发生的（杀上网除外）。一：启动步的 ...

打羽毛球就算有网前意识，做不到这4点你也抢不到高点!

体娱 2024-11-06 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注羽毛球无论是单打还是双打，网前击球，最重要的就是抢点，而且要尽量抢高点。但是，在业余爱好者当中，很少人注意对网前抢高 ...

有一种感情，叫羽毛球双打！有一种知己，叫羽球搭档

体娱 2024-11-05 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注真正的好搭档不偏不倚不离不弃？真正的好搭档不远不近不疏不密。无所谓时空，无所谓差距，更无所谓距离。咫尺天涯，能牵心牵 ...

羽毛球双打反手发球掌握这11点，前三拍就能解决问题

体娱 2024-11-05 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注业余羽毛球双打中，发好球往往能压制住对手，争取在前三拍解决战斗。但反过来假如你和你的搭档平抽挡、推扑勾搓放，样样都行 ...

GIF动图慢镜头解析羽毛球双打进攻技巧

体娱 2024-11-05 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注羽毛球双打进攻技巧，肯定对你有所帮助。△ 利用接发球，直接扑中腰，抢得先机！继而控制节奏，保持进攻态势，最终攻杀得手 ...

为什么很多人很瘦，打球却还很有力量？

体娱 2024-11-05 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注有些时候，你会看到一个瘦子，打球的时候很有力;而某些肌肉强壮的，怎么大力挥拍还是无力。其实，羽毛球发力是有技巧的。其 ...

羽毛球各种技巧，业余球友学好一招半式就能独霸羽林！

体娱 2024-11-05 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注011. 中后场劈斜线022. 网前勾对角网前正手勾对角网前正手勾对角(中场高点挡对角)网前反手勾对角网前反手勾对角 ...

羽毛球双打重在配合，看看你是一个合格的双打搭档吗！

体娱 2024-11-04 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注经常看到球友们在网上或者球馆里吐槽自己的双打搭档，发现几乎都在抱怨意识方面的问题。今天我们就收集整理了双最容易犯错的 ...

如果你再继续这样打羽毛球，肩膀可能会报废~

体娱 2024-11-04 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注相信很多球友在打完球都会出现肩伤、肩痛的情况，但有些人可能不以为然，其实肩膀是我们很关键的一个部位，羽毛球运动造成的 ...

慢镜头解析羽毛球双打进攻技巧，最好的双打教学

体娱 2024-11-04 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注羽毛球双打进攻技巧，肯定对你有所帮助↑↑↑利用接发球，直接扑中腰，抢得先机！继而控制节奏，保持进攻态势，最终攻杀得手 ...

羽毛球后场进攻真不是要拼尽全力，这样做效果更好

体娱 2024-11-04 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注业余球友双打进攻时经常会陷入纠结，下手进攻吧，既难得分又难得势，明明处于主动的进攻球，攻起来总是那么的那么费劲，还容 ...

羽球秘籍：打球发力姿势不正确，"腰"和伤病迟早找上你！

体娱 2024-11-03 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注羽毛球是一项室内外兼顾，老少咸宜的运动。但在进行过程中，打羽毛球不仅需要运动员身体大小肌肉群的同时参与，更需要运动员 ...

球友们注意了！再喜欢羽毛球，也要注意这些！

体娱 2024-11-03 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注前言：你是因为什么爱上打羽毛球的？然为了健身、为了减肥、为了交朋友、为了有一个好习惯？可事实是我们一边再坚持一 ...

由浅入深，充分熟知羽毛球场地分区打球才能游刃有余

体娱 2024-11-03 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注在常见的羽毛球比赛中，一般分为：单打和双打。所以羽毛球场地也分成单打和双打界限，如下图所示：红色代表单打界限，蓝色代 ...

羽毛球常见伤病与改善方法，送给爱打羽毛球的你

体娱 2024-11-03 06:28 福建

看羽球精彩视频吗？关注羽毛球迷官方视频号点击视频进入关注经常去球场打球的人都知道，羽毛球是一项运动量和运动强度很大的运动，对于运动者的身体素质要求较高。而我们普通球友，基本 ...