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文摘   2024-11-01 13:00   山西  
最近,老郭在小区里散步时,听到几位老友在讨论一个说法:“早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大。”这话让我心里直犯嘀咕,我觉得有必要和大家好好聊聊这事儿。01空腹喝水的误解与真相 ...
文摘   2024-11-01 13:00   山西  
什么是阳气呢?阳气其实是中医认为我们人体内部元气的体现,维持阳气的充足也是男性保持健康的关键。一旦阳气不足,轻则气血不足导致精神萎靡,重则导致体弱多病缺乏阳刚之气。最“耗阳 ...
郭老师食养
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