WXRedian | 每日养生

提醒：腿上出现这个东西，要注意了，或是疾病的信号！

健康 2024-10-06 09:02 江苏

俗话说：人老腿先老，不少人觉得，上了年纪腿脚不灵便那是正常事！可有一种很常见的疾病叫——腿梗！听说过脑梗、心梗，可从来没听过腿也会梗塞啊！对，没错，你没有听错！下肢血管也会 ...

治疗牙痛、牙根松动的“小妙方”，让你的牙齿80岁都难掉

健康 2024-10-05 15:00 江苏

以前，只有老爷爷老奶奶才牙齿松动呢，年轻人的牙都能啃铁。但是现在，有多少年轻人能咬得动脆骨的？我的牙，现在连硬一点儿的肉都咬不烂了，每次纯靠撕扯。为什么啊？不知道肾虚这个真 ...

茯苓的功效和作用茯苓的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-05 15:00 江苏

茯苓是一种非常古老的中药材，已有几千年的应用历史。它主要来源于多孔菌科植物茯苓菌的干燥丝状菌核，能在松树等乔木下形成大型果实体。茯苓素有“神仙之草”的美誉，其功效和作用主要 ...

男性50岁之后眉毛变长，说明了什么？多数人还不知道

健康 2024-10-05 15:00 江苏

很多人不明白眉毛的作用，好像也用不到这个部位，为什么人类进化的时候，把眉毛留下来了呢？眉毛长在眼睛的上方，从外在形象上来看，眉毛的存在，提升了面部形象。我们看过影视剧里，有 ...

十大健康食品已公布，大蒜只排第九位，第一名家家都有！秋天必吃

健康 2024-10-05 09:01 江苏

人民日报曾公开了一份长寿食品清单，其中大蒜排在第九位。吃这十种食物不仅对你的健康有益，而且还能让你长寿。10醋日本是世界排名前三的长寿国家，此前日本电视台公布了由300位名 ...

这7件“吸阳”的事，男性尽量少做，护住阳气，身体或会感激你！

健康 2024-10-05 09:01 江苏

阳气，在中医理论中被视为男性的生命动力和健康基础，影响男性的精神状态和身体机能。然而，在我们的日常生活中，诸多不良习惯与行为却在无形中悄然侵蚀着这阳刚之气。男性平时要少做这 ...

硒是洋葱的30倍，现在大量上市！中老年人多吃它，手脚灵活，精神好！

健康 2024-10-05 09:01 江苏

随着岁月的流逝，我们渐渐步入中年，健康成为我们越来越关注的话题，在这个时候，一种营养物质硒走入了我们的视线。 ...

藏红花的功效和作用藏红花的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-04 15:00 江苏

藏红花，是一种常见的香料、调味品及传统医药材料。在很多文化中，人们将其用于烹饪、染色和治疗多种健康问题。藏红花因其珍贵和昂贵而被称为“红金”，原产于希腊和中东地区，现在世界 ...

身体好不好，看脚就知道！脚肿竟可能是疾病征兆！

健康 2024-10-04 15:00 江苏

一双脚，可以带我们去任何想去的地方，但因为离心脏最远，往往最容易被人忽视，其实很多疾病信号都藏在脚上。1脚肿一般人如果久坐久站，都容易发生脚肿的情况，如果是长期脚肿，就一定 ...

半夜易醒的人，揉揉手上这个部位，效果杠杠的！

健康 2024-10-04 15:00 江苏

现实生活中，有太多的人因为方方面面的原因而失眠、睡不好，今天我们来给大家介绍两个简单的方法。1.揉"大鱼际"有一位朋友，患早醒的毛病好多年了，凌晨3、4点就醒来，很多地方的 ...

身上突然出现小红点，是肝病的信号？发现这3个异常，别掉以轻心！

健康 2024-10-04 09:03 江苏

洗澡，是最容易检查自己有没有“得病”的时候洗着洗着就会发现，诶！怎么多了一片红点，这怎么又长了一个包...肯定很多人都有过身上莫名其妙长小红点的经历。正在阅读这篇文章的你赶 ...

此物秋天独有，拿来泡水喝健脾养胃，错过要再等一年~

健康 2024-10-04 09:03 江苏

秋季，凉意初起的同时，风中也带着丝丝甜蜜，这来源就是“独占三秋压群芳”的桂花。古人认为桂为“百药之长”，是药食同源的佳品，用途多，效果齐全，可养阴、润燥、去火。桂花的四大好 ...

用它泡水喝，安眠疏肝，还能给免疫力打打气，80岁身板依然硬朗！

健康 2024-10-04 09:03 江苏

78岁，还常常全国各地“飞来飞去”工作。80岁，骑着自行车去居民社区，讲“粮食与健康”。他边讲边演示，一直站着忙碌了两个小时没问题。82岁，身板硬朗、鹤发童颜，气色红润，没 ...

秋冬季预防咳嗽有讲究，这几个食疗小窍门要收好~

健康 2024-10-03 15:00 江苏

呼吸道疾病在秋冬季比较常见和容易流行，例如上呼吸道感染、咽喉炎、急性气管炎等，都随季节变化而增多，进入高发或流行期。老年人、儿童及患有心脑血管疾病、糖尿病等疾病的人群，抵抗 ...

积雪草的功效和作用积雪草的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-03 15:00 江苏

积雪草又称为雷公根、崩大碗或裂瓜草，是一种多年生爬地草本植物，属于伞形科植物。在亚洲，特别是中医、印度阿育吠陀以及马来传统医学中，积雪草被广泛用作草药。以下是积雪草的几个主 ...

30个减轻“大脑衰退”的方法，确定不看一眼？

健康 2024-10-03 15:00 江苏

当进入中老年后，常有记忆力下降、手脚也没有以前灵活，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这很有可能与脑萎缩有关。中医提醒：有针对性的锻炼方法可以防止脑萎缩，下面介绍30种简单易学 ...

男性老没老，“下半身”会说实话，若有4个变化，或离衰老不远了

健康 2024-10-03 09:02 江苏

每个人都将接受岁月的洗礼，随着时间的流逝，衰老是人生旅程中不可避免的一部分。纵然我们无法阻止时间的流逝，但我们可以通过观察身体的变化，了解自己是否正在步入老年阶段，特别是男 ...

它被称为“小人参”，高硒高维C，还能改善健忘……

健康 2024-10-03 09:02 江苏

西游记中曾提到一种神果“三千年开花，三千年结果，三千年成熟”，吃上一个还能长生不老，它就是人参果。当然这肯定是传说，但现实中的人参果也有着自己独特的营养价值。一颗人参果，带 ...

金银花的功效和作用金银花的禁忌人群及食用方法

健康 2024-10-02 15:00 江苏

金银花，为忍冬科植物，是中药材中常用的一种草药，自古以来便被广泛用作药用。金银花含有丰富的生物活性成分，如绿原酸、木犀草素、洋金花素等，这些成分使其具备了多种药理作用。金银 ...

排名前三的长寿运动，却没有走路？第一名是它

健康 2024-10-02 15:00 江苏

运动可以说是改善身体健康状况的“万能处方”。不过，运动种类那么多，究竟哪种对于延寿来说，“性价比”更高呢？著名医学期刊《柳叶刀》上一项持续15年、涉及8万人的调查报告给出了 ...