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出现这4个症状，请立刻停下来休息，不开玩笑

健康 2024-10-16 08:01 河北

你是否有过这样的经历：一动脑就累、没躺倒就睡，分明在鞭策自己咬牙坚持和努力拼搏，但就是动不起来。这种做什么都觉得很累的状况，可能并非你意志薄弱，也不是生性懒惰，而是能量条早 ...

10月多备点这“长生果”，大脑灵活脾胃好，建议老人要常吃~

健康 2024-10-16 08:01 河北

俗话说，“春吃芽，夏吃瓜，秋吃果，冬吃根”，秋天正是食用坚果的好季节。此时又正是新鲜花生大量上市的季节，花生向来有着“长生果”的美誉，它还被誉为“植物肉”、“素中之荤”，其 ...

3种杀菌抗炎的菜，建议秋季隔天吃一次，提高免疫，少生病~~

健康 2024-10-16 08:01 河北

最近明显感觉到天气渐渐凉了，早晚温差越来越明显，不时还有阵阵秋雨，这种环境下，细菌也悄然滋生。大家一定要注意防寒保暖，否则抵抗力稍微差点，就容易受到细菌、病毒的侵袭，引起感 ...

“秋吃梨，药不抓” 吃梨的好处比你想得多，梨和这些食物一起吃功效加倍~~

健康 2024-10-16 08:01 河北

金秋时节，秋高气爽，天气略显干燥，而梨汁水丰富、口感脆甜，是秋季补水的必备水果。由于梨的风味、质地都很细致，而且外形美观，所以有人称它为“果中之后”。人们之所以喜欢吃梨，是 ...

每天坚持一个动作，有效活跃脑细胞，防止脑萎缩！80岁不痴呆

健康 2024-10-15 08:00 河北

大脑是人体的“司令官”。不论是思维、说话、走路，还是饥饿等感知，都受到它的调控。然而，随着年龄的增长，大脑似乎不可避免地会遭遇萎缩与功能衰退的挑战，这一看似自然的老化过程实 ...

它是含钙量最高的蔬菜，还能化痰止咳护眼，可惜很多人都把它扔掉了！

健康 2024-10-15 08:00 河北

菜市场上，萝卜是永恒的主角。萝卜是凉性的，但它的叶子其实是温性的，绿叶蔬菜中温性又不上火的极少，同时它还有辅助降血压的功效。虽然我们经常吃萝卜，但今天要推荐的则是萝卜缨，萝 ...

手上出现这6个变化：说明你的肝在“求助”！

健康 2024-10-15 08:00 河北

肝脏是人体内唯一没有痛觉神经的器官，一旦发现病症，往往已是晚期。那么，有没有什么方法能让我们及早发现肝脏病变呢？其实，要想知道肝脏是不是健康，我们只需看一看自己的双手就知道 ...

腐乳、臭豆腐、豆豉真的健康吗？答案太令人意外了……

健康 2024-10-15 08:00 河北

中国饮食文化博大精深，很多饮食可以说是集美味和营养于一身。其中也不乏一些特殊食品，比如之前跟大家介绍的“化血栓豆——豆豉”。在生活中，豆腐乳、臭豆腐、豆豉……这么多变了味儿 ...

男性50岁之后眉毛变长，说明了什么？多数人还不知道

健康 2024-10-14 08:02 河北

很多人不明白眉毛的作用，好像也用不到这个部位，为什么人类进化的时候，把眉毛留下来了呢？眉毛长在眼睛的上方，从外在形象上来看，眉毛的存在，提升了面部形象。.......... ...

寒露后这些菜尽量少碰，贪多易伤健康，给身体加负担……

健康 2024-10-14 08:02 河北

天越来越凉了，火锅啤酒、浓汤涮肉、咸鱼腊肉开始登场了。这些吃起来的确过瘾，不过这里要提醒诸位，悠着点，适当控制下量，别给肾增加太多负担。这几种食物经常食用最伤肾1. 动物内 ...

男性老没老，“下半身”会说实话，若有4个变化，或离衰老不远了

健康 2024-10-14 08:02 河北

每个人都将接受岁月的洗礼，随着时间的流逝，衰老是人生旅程中不可避免的一部分。纵然我们无法阻止时间的流逝，但我们可以通过观察身体的变化，了解自己是否正在步入老年阶段，特别是男 ...

此瓜高硒又高钾，心脏也喜欢它，三伏天吃正适合~

健康 2024-10-14 08:02 河北

三伏天除了大家常吃的冬瓜、黄瓜外，有一种瓜，营养价值很高，而且形状宛如双掌合十，带有佛教祝福之意，深受国人喜欢。它就是佛手瓜！佛手瓜又名佛手果、寿瓜、福瓜、合手瓜等，是一种 ...

手指上有了这种东西，说明你要注意了，早知道，早预防...

健康 2024-10-13 08:01 河北

01手指能反映你的身体状况手能直接反映出身体的健康状况，如果你手上“一旦”有了这种东西，说明你的身体出了问题，体内毒素可能已经堆积如山，大家不妨对照一下。01手指出现一串串 ...

入秋后这5种澡能不洗就别洗，对身体没好处！很多人都中招了

健康 2024-10-13 08:01 河北

入秋之后气温开始下降但有些人还会保持盛夏的洗澡频率然后皮肤就开始出现皮屑、疹子事实上这就是洗澡洗错了的缘故入秋后，这5种澡能不洗就别洗！频率太高的澡有些人习惯了每天洗澡，但 ...

老人说“秋天吃3豆，营养又长寿”，3豆子指什么？别不懂吃~~

健康 2024-10-13 08:01 河北

俗话说：“秋吃豆，赛过肉”，秋天是多种豆类丰收的季节。豆类食品不仅能润燥止咳，还具有清热解毒的功效。在干燥的秋季，特别适合中老年朋友多吃豆类，以补充营养，为即将到来的秋冬季 ...

“深秋吃三根，腿脚站稳跟”！中老年多吃它，增强体质手脚不冰凉，安稳过秋冬！

健康 2024-10-13 08:01 河北

寒露到了，这也意味着深秋已经正式来临。气温的降低，对于我们每个人，特别是中老年人来说，都将是一场不小的考验。俗话说“深秋吃三根，腿脚站稳跟”。这个时期，我们广大中老年朋友们 ...

早上常吃鸡蛋的人，这5点要尽早知道，别不当回事

健康 2024-10-12 07:01 河北

鸡蛋营养价值非常丰富，含有人体所需的蛋白质、氨基酸、胆固醇、矿物质等，可以算是一个全能选手，平时我们吃早餐一般都会顺带一个鸡蛋，帮助我们补充蛋白，有利于每天劳作之后流失蛋白 ...

每天吃一个“煮熟”的苹果，坚持半月，“5个甜头”或悄悄到来

健康 2024-10-12 07:01 河北

苹果能促进胶原蛋白的形成，使皮肤柔软光滑，有很好的美白效果，苹果中的维生素具有很强的抗氧化作用，可以帮助保持皮肤健康，防止皮肤老化，减少皮肤皱纹的出现。脸上有青春痘的女性， ...

去饭店吃饭，这3种菜最好不要点，饭店离职员工说漏嘴，长点记性

健康 2024-10-12 07:01 河北

我们平常都喜欢去饭店吃饭，但我们点餐的时候要注意这三样菜最好不要点，这还是饭店的离职员工告诉我的，我们一起来看一下吧。 ...

血常规检查，若这3指标升高，需提高警惕，别不以为然

健康 2024-10-12 07:01 河北

身体出现任何问题，大家都会选择到医院进行全方面的检查，这些检查最常见的是血常规检查。............................................ ...