高血压容易引起心脑血管疾病,别慌!皆可预防!

健康   2024-10-21 14:54   吉林  
心脑血管疾病是造成近半数中国居民的死亡原因,而高血压是心脑血管疾病的一个非常关键危险因素。

高血压本身就是一种慢性疾病,长期的高血压状态可能导致心脏肥大、心肌梗死、脑卒中等严重健康问题,增加心脏负荷,引起动脉硬化,从而推动心脑血管疾病的发生和发展。

高血压对心脑血管系统的影响具体包括以下几点:

1. 提高心肌梗塞的几率:高血压损害心脏血管,导致心脏供血不足,进而增加心肌梗塞的风险。

2. 增加心力衰竭的风险:持续的高血压会加重心脏负担,可能导致心脏功能衰竭。

3. 引发脑卒中的发生:高血压损伤脑部血管,可能引起脑出血或脑血栓,从而提升脑卒中的风险。

4. 加速动脉粥样硬化的进程:高血压会加速动脉壁硬化,使血管变厚变硬,进一步增加心脑血管疾病的风险。

5. 引发心律失常:高血压可能导致心脏电生理异常,从而引起心律失常。

6. 提高冠心病的发病率:高血压与冠心病紧密相关,高血压患者患冠心病的几率更高。

因此,高血压患者必须积极管理血压,遵循医生的建议,采取健康的生活方式:

  • 合理饮食、减少盐分和油脂摄入;

  • 适度运动、规律作息;

  • 戒烟戒酒。以保持健康的血压水平,降低心脑血管疾病的风险。

心脑血管疾病的预防和治疗是一个持续的过程。高血压患者需要持续关注自身的健康状况,并与医生保持密切沟通,以便及时调整治疗方案。通过全面的预防和治疗措施,有效地控制心脑血管疾病,提高生活品质,延长寿命。

作者:慢性病防制所 运聃阳

初审:王博

复审:白金秋

终审:王丹

记得点个赞

长春疾控卫监
传播健康信息,维护公众健康!
 最新文章