国际疼痛学会确定每年10月第三个周一为“世界镇痛日”
![]()
在临床医学上，通常把疼痛分为急性疼痛和慢性疼痛。目前我国有超过3亿人口正遭受着慢性疼痛的折磨，慢性疼痛不仅侵蚀着我们的身体，更严重影响着我们的生活质量。而那个“不要你命，但让你疼得要命”的疼痛，就是其中之一！
俗话说：一朝蛇缠腰，十年切肤痛，说的就是“带状疱疹”。它是由潜伏在神经节中的水痘-带状疱疹病毒再激活引起的感染性皮肤病。
这种病毒初次感染时表现为水痘或隐性感染，之后病毒会长期潜伏在身体里，随着年龄增加，免疫力下降，再次激活表现为带状疱疹。
带状疱疹发病时，会出现蛇皮样皮损，以红斑、水疱为主。除皮肤损害外，带状疱疹多伴有神经病理性疼痛，疼痛等级超过分娩，短则数周，长则数年，严重影响生活质量。
![]()
带状疱疹患者的主要症状是皮肤出现单侧分布的集簇性水疱伴瘙痒、疼痛。出疹前伴有轻度发热、食欲不振、疲劳等早期症状。皮损愈合后部分患者会出现带状疱疹后神经痛，典型表现为原有疱疹区域的烧灼样、电击样、撕裂样痛，伴有痛觉超敏、自发痛和感觉异常等症状，病程超过3个月。其主要好发部位为沿某一周围神经单侧分布，一般不超过体表正中线。多见于肋间神经或三叉神经第一支分布区，也可见于颈、腹、腰、四肢、耳部等处皮肤及鼻、口腔等处粘膜。尤其发生在三叉神经眶上支者，疼痛剧烈。反正就是嗷嗷疼，哪哪都不舒服。
![]()
1、50岁以上的人
研究显示，超90%成年人体内“潜伏”着带状疱疹病毒。随着年纪变大，人体对水痘-带状疱疹病毒的抵抗能力变差，尤其是人过了50岁。所以，50岁以上人群发病率会升高。2、免疫力差的人
免疫功能低下的人群，也更容易发生带状疱疹，如肿瘤患者、感染HIV者等。
3、有慢性病的人
慢性病患者如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等患者，发生带状疱疹的风险也会增加。
4、亚健康人群
现在越来越多年轻人也得了带状疱疹，这与长期熬夜、过度劳累、饮食不规律造成的免疫力低下有关。
《老年带状疱疹诊疗专家共识（2023年）》指出，接种带状疱疹疫苗是预防带状疱疹最有效的手段。接种带状疱疹疫苗可以有效避免带状疱疹的发作，或发作时减轻病症。曾经患过带状疱疹的患者治愈后仍可接种疫苗，避免病情的复发。
现有带状疱疹疫苗种类
|
| 进口
| 国产
|
疫苗种类
| 重组疫苗（CHO疫苗）
| 减毒活疫苗
|
接种年龄
| ≥50岁
| ≥40岁
|
打几针
| 打2针（间隔2-6个月）
| 只打1针
|
几乎所有超过40岁的成人体内都潜伏有水痘-带状疱疹病毒。免疫力下降时病毒容易重新活化，引发带状疱疹，以下人群建议尽早接种带状疱疹疫苗：u中老年人：通常中老人风险更高，尤其是有基础慢性病的中老年人更容易罹患带状疱疹。u有基础慢性病患者：相关研究显示，糖尿病患者患带状疱疹风险增加84%。心血管疾病患者带状疱疹风险增加34%。u有以下情况的人群：经常加班、熬夜、抽烟、喝酒，长期压力、焦虑、悲伤等因素导致免疫力下降的人群。除了接种带状疱疹疫苗预防带状疱疹外，日常生活中要注意规律作息，劳逸结合，避免过度疲劳，保证充足睡眠，加强身体锻炼，提高机体免疫能力。
在世界镇痛日，希望我们能一起认识到比生孩子还痛的带状疱疹痛之痛，并适时接种带状疱疹疫苗，尽早预防疾病。倘若您或者身边的人出现不明原因的皮肤疼痛、皮疹等症状，务必及时就医。
供稿人：免疫规划所李卓琳
初 审：吕 琳
复 审：阙英男
终 审：王 丹
