一个人对自我有要求是一件好事情,但若拿完美来要求自己就未免有点太较真了,活得松弛一点,人生才会自在轻盈。
就像人民日报“夜读”栏目中有句话说的:“生活中,我们有时候会觉得自己不够完美,进而对自己太苛刻。其实,天底下没有十全十美的人,学会接纳自己,是人生的必修课。”
01.人生是可以有容错空间的
我们不可能过100分的人生,即使是付出百分百的努力人生也不可能是完美的。
人总是要经历失败的,那些优秀的人也是在经历了一次又一次的失败之后,才有大众眼中看起来成功的人生。
真正的成长,是接受人生中的失败,不要因为一时的失败就全盘否定掉自己的人生。
失败是再正常不过的一件事情了,只要我们正视它,愿意给自己机会成长,失败就会成为成功之母。
心理学家武志红老师说:“人生就是一个巨大的试错场。”
一件事情失败了,从中总结经验,学习成长,积蓄力量,正是因为这样的失败和不完美,才更要有动力去让自己变得更好。
告诉自己,人生是可以有容错空间的,不完美的人生才是真实的。
02.没有谁的人生是完美的
是的,这天底下没有十全十美的人生,别对自己太苛刻。
一味追求完美,只会让自己陷入焦虑中,止步不前。
那些看起来拥有“完美”人生的人,实际上是最不追求完美的人。因为追求完美的人在做一件事情的时候,总是想要有充分的准备才会开始。
以至于,在准备阶段就耗费掉自己太多的精力和时间,事情大概率就会终止。
而真正成事的人,他们没有完美主义心态,做一件事情都是先粗糙的开始,然后在做的过程中再改进,一边做一边成长,而不是准备好了再开始,因为永远都没有准备好的时候。
要想人生有所收获和成长,就要丢掉自己的完美主义心态。
03.学会接纳自己,是人生的必修课
有句话说:“哪有完美的人,漂亮的人可能不聪明,聪明的人可能不勇敢,勇敢的人可能不善良,人无完人,才是人之常情。”
别苛责自己不够完美,而是要学会接纳自己的不足,看到自己的优点和长处,不与他人过分比较,做自己擅长的事,去成为自己。
接纳自己的过程就是爱自己,爱任何状态中的自己,失意的、难过的、不顺的、开心的、快乐的……
只要能正视并接纳任何时候的自己,我们才会培养自己更强的心理韧性。
就像傅首尔说的:“该努力时拼尽全力,实在做不到的时候放过自己。”
人生不过三万天,开心一天是一天。不要对自己太苛刻,与自己和解,拥抱真实的自己,才能活得知足幸福。
以上共勉!