嗨，你好啊，我是苏夏。
前几天跟爸妈一起吃饭的时候，突然感慨我们家现在的家庭氛围真是蛮好的。
一家人吃着饭，聊着爸妈那个年代的故事，谁也没有看手机，我好喜欢这种轻松愉悦的氛围呀！
因为，从小到大，我们家总是充满了压抑、沉闷，就感觉生活在一个密不透风的环境中，常常沉重的透不过气。
我很少在文章中提及我原生家庭的痛，以至于看过我文章的朋友都说很庆幸我有幸福的家庭。
▼
我们都听过这样一句话说：“幸运的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。”
33岁的我依然在治愈童年，甚至青年时期的伤痛，是的，我也没有那么幸运。我觉得大多数中国家庭的孩子，都是不幸运的那一拨人。
因为我们和父母的生活环境有很大的不同，这就造就了两代人不同的价值观。所以，当个体有差异的时候，相处总是有摩擦的。
前几年，“原生家庭”这个词很火的时候，网上有各种资讯都在向我们传递，原生家庭的不好对我们人生的影响。
好像我们当下遇到的所有创伤都可以追溯到原生家庭中，让我们指责父母对我们的伤害，让我们痛恨自己的原生家庭。
那些日子，我也常常困在被片面解读的“原生家庭”中，我觉得自己性格的缺陷就是家庭不好，如果父母给我足够的爱，我不是现在这样的自己，我会更好……
我什么都没有做，我只是在责怪父母，把所有的问题都抛给父母去承担，自己便心安理得的接受并不太好的“我”。
▼
我在这里也不是想片面解读“原生家庭”对我们的伤害可以忽略不计。
我想说的是，作为成年人的我们，如果只是一味地去责怪原生家庭，对我们自己生命的成长是没有帮助的。
就像《人民日报》中那句话说的：“若没有优越的家庭，如意的伴侣，就一定要唤醒那个强大的自己，重新洗牌。”
是啊，无论是家庭，还是伴侣，都只是我们在向外求的一个借口。我们只有唤醒内在的自己，才能活出全新的人生。
之所以，我们要把当下的创伤回溯到童年，只是让我们找到自己当下问题的根源，然后通过一些心理学知识和技巧去疗愈“内在小孩”。
因为，只有我们正视且疗愈了自己，那些过往的伤痛，才不至于一次又一次地袭击我们。
▼
要想重新洗牌自己的人生，我们就要不断地学习，大量的阅读，清理掉脑海中自小被种的“有毒”的信念，重新构建自己的信念系统，形成独立的思考，向内求，使劲向内求。
人要学会自救，而不是一味困在过去，只有向内求，才会生出无限的力量。
以上共勉！
