能量高重要吗？
每个人都有高能量的时刻，但不是所有人都会一直保持高能量。厉害的人，他们保持高能量的时间要远大于低能量的时间。
能量高的时候，你就会跟你想要的事物同频共振，宇宙也会接收到你的讯息，把你想要的事物带到你身边。
可是，当你能量变弱了，跟宇宙的链接也会变弱，宇宙就感知不到你的“想要”，这种时候，大家就会觉得吸引力法则无效。
所以，学会调频，及时调整能量频率，保持能量稳定很关键。
01.保持充足的睡眠
睡眠真的太重要了，30岁之后就会发现，要是熬一次夜，就要花费好几天来补充精力，真的是熬不起。
看过一段话说：睡觉是最轻松提升能量的方式。当你睡觉时，你的身体正在被清理；当你睡觉时，你的能量正在被修复；当你睡觉时，你的恐惧正在被疗愈。
睡不好的时候就会发现自己的大脑处于停滞状态，是没法思考的；并且人的情绪也会变得很差，会莫名其妙的发火；做事情也没有心力。
要想让自己保持好状态，先要有好的睡眠，睡好睡饱，精力满满，能量充足。
02.积极心理暗示
人一点要每天给自己积极心理暗示，这样我们的潜意识就会接收到积极的讯息，助力人生变得积极美好。
如果整天把不喜欢的东西，不好的事情挂在嘴边，那根据吸引力法则，就会为我们吸引来更多不喜欢和不好的人事物。
做一件事情的时候，别总说“我不会”，那样只会让自己找更多借口，做不成这件事情。
改成“我可以”、“能做到”试试看，当我们说出这样积极肯定的词语的时候，我们就会不自觉地去寻找事情的解决方案，想方设法的达成。
观察一下自己，看看我们每天跟自己说了多少消极的语言，慢慢去改掉，会发现不同。
03.每天感恩
请把感恩的习惯融入每天的生活中，你会发现生活越来越美好。
感恩就是在强化我们心中美好的感受，当你内心能感知到越来越多美好的时候，简单的生活也会变得很幸福。
我之前在文章中提过很多次感恩的力量，后来有好几位朋友去践行了，有人反馈说以前想抱怨的事情，现在不会去抱怨了；以前觉得理所当然的事情，现在也值得感恩了……
感恩，就是在让我们发现平凡生活中的小确幸，我为什么会多次提到感恩，因为它确实改变了我。
外在来说，一向中将绝缘体的我频频中奖；内在来说，感恩让我的觉知力变强，能更容易感受到一些小幸福。
04.接触大自然
大自然是能量最高的场域。
有句话说：久居室内，灵气消失。
别总是待在屋子里，会让自己的心态垮掉。我有时候情绪如果不好，最简单直接的方法，就是去外面晒太阳。
屋子里待久了人是会发霉的，出去晒一晒，心情就会好起来。
当然，大家有时间的话，可以尽量大自然中吸收能量，去看山川湖海，让自己的身心放松，感受自然的力量。
正如托尔斯泰说的：“生命的真正意义在于能够自由地享受阳光、森林、山峦、草地、河流，在于平平常常的满足。”
写在最后：
金钱、人际、健康、智慧等等，我们在世间拥有的所有的事物，其实都是能量的显化。
当你觉得这些不是很顺利的时候，不是一味去追求表象的东西，而是要调整自己的能量。
我觉得能量就相当于我们传统文化中的福报，能量=福报。
有时候感觉自己很努力了还是得不到自己想要的结果，可能不是我们的努力不够，而是我们的能量不足。
我常常觉得，这就像一台电脑的硬件设施和软件设施，是缺一不可的。
当我们总是能处在一个高能量的场域中时，你的努力就会有水到渠成的收获。
以上共勉！
