余常禛
尊敬的各位领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！今天，我在国旗下讲话的题目是《用爱护航，从“心”出发》。
人生就像一幅画卷，而心理健康则是这幅画卷上最亮丽的色彩。正如我们的身体需要阳光和雨露的滋润，我们的心灵同样也需要阳光和雨露的呵护。心态如此重要，那么如何塑造一个阳光心态呢？
首先，学会为小事而高兴。当别人帮助了你，请赞美他；在课堂上回答对了问题，请肯定自己。同学们，请多多发现自己身上的闪光点，留意身边的小确幸，为每一件美好的小事而开心，阳光的心态自然而然就会到来。
其次，学会享受过程。同学们，请仔细回想一下，是否我们的烦恼大都来源于一些我们不满意的结果，比如付出了努力却没看到明显进步的成绩，或是付出了真诚却没收获同等回报的友谊。我们总是会不自觉地把目光放在最终的结果上，而忽略了其中的过程。但其实，重视过程远比重视结果能得到更多的收获和更多美好的回忆。正如泰戈尔曾在《飞鸟集》中写到：“天空不曾留下鸟的痕迹，但我已飞过”。所以，当我们无法预计一件事情的结果时，请好好地去珍惜和享受它的过程。
最后，学会换位思考。经受过乌台诗案的苏轼于黄州闲居期间，仍写出了“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕？一蓑烟雨任平生”的清波。他虽然在政治上失意，但因那份绿水清波的豁达，仍在文坛上闯出了自己的一方天地。换一个角度，或许就能收获一份不一样的心情，我们的心胸也能够更加的开阔。
因此，我想送给大家三句话：
第一句话：错了也没关系。完美是一种美好的期待，不完美才是人生常态。接纳自己的不完美，才能给自己成长的空间。
第二句话：努力，是灌溉成长的利器。不是因为我比别人差而努力，而是为了成为更好的自己而努力。不管成功或是失败，我们收获的都是解决问题的能力，都是为更好地解决下一个问题积蓄力量。
第三句话：求助，是值得锻炼的能力。求助，不是弱者的表现，而是在告诉他人“我需要你”，也是在告诉他人“我信任你”，这本身就需要大度与胸怀。
同学们，让我们打开心灵的窗户，让健康、幸福的阳光滋润我们的心灵。让我们保持阳光的心态，一步一个脚印，脚踏实地努力地学习；让我们保持阳光的心态，面带微笑，快乐地度过每一天！
余常禛，本科学历，英语师范专业，小学二级教师。教学工作扎实努力，用心呵护学生成长。
曾荣获经济开发区“优秀教师”称号，在蚌埠市“四赛”抽样赛活动中获一等奖，在优质课比赛、论文评选等活动中多次获市级二等奖，辅导学生参加英语口语比赛多次获省级二等奖、市级一等奖。
教育格言:不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
肖珺菲是三（4）班的纪律委员。她开朗活泼，积极进取，是老师出色的助手。曾多次荣获校“优秀班干部”“四好少年”等荣誉称号。 她酷爱画画，兼修书法，对中国传统文化有着浓厚兴趣。同时轮滑、游泳、排球都是她热衷的体育运动。
成长路上，始终怀揣坚持、探索的心态，努力在学习和生活中不断绽放光彩。
座右铭：大成若缺 其用不弊
赵梓恩，三（4）班副班长。她学习勤奋努力、认真踏实，自信活泼、乐于助人，受到老师和同学们的一致认可，被评为蚌埠市“三好学生”、校“红领巾争章”一星章、校“四好少年”等称号。
她喜欢绘画、钢琴、书法，积极参加各类文体活动，先后荣获“希望颂全国青少年书画艺术大展”二等奖和厦门音乐季国际钢琴公开赛安徽赛区二等奖等荣誉。
她心怀阳光，向快乐出发；她耕耘青春，向梦想启航！
座右铭：青春，向阳绽放，向上生长！
来自四（10）班的马逸尘性格活泼开朗，热爱劳动，尊敬师长，团结同学，学习勤奋刻苦，积极思考，勇于实践，学习成绩优秀。在班里，他与同学和睦相处，经常帮助有困难的同学，得到了老师和同学们的认可和赞扬。
他兴趣爱好广泛，喜欢美术、游泳、街舞等，他的美术作品曾多次参加市、区级美术比赛和展览，并获得优异的成绩。他平时坚持阅读、劳动和体育锻炼，是个全面发展的新时代好少年。
努力是光，成功是影！在未来的学习和生活中，他一定会积极地面对一切挑战，争取更大的进步。
座右铭：梦在前方，路在脚下。自强者胜，自胜者强。
来自四（10）班大家庭的汪骏和是一个活泼又稳重的孩子。学习上他能够严于律己，上课积极听讲，积极思考，对待问题，有自己的见解，得到了老师和同学们的认可和赞扬。
课余时间，他也有着广泛的兴趣爱好。他喜热爱阅读，书籍是他形影不离的朋友。软笔书法是放松学习的好方法，横竖撇捺中领悟做人的道理，同时感受国学的魅力与深奥。弹吉他是他的另一个爱好，跟同学们一块打篮球不仅能能强身健体，更能体会到集体的快乐。
座右铭：在学习中体会到集体快乐是最幸福的事
陈诗琦， 八 （ 10） 班班长， 生物和体育课代表 。 在学校，她尊敬老师，态度端正，成绩优良， 积极参加各项活动，是个乐观向上，全面发展的好学生 。在家里， 她心地善良，关心长辈 ，体恤父母，关爱自己的小妹妹， 主动干一些力所能及的家务， 是个听话懂事的好孩子。 在社会，她举止得体，讲文明，讲礼貌，乐于助人，是个正直的好公民。
她兴趣爱好广泛，热爱书法 、阅读、音乐、科学 等， 并多次在比赛中获奖。她尊敬师长，团结同学， 是老师们的好帮手， 同学们的好伙伴 。 陈诗琦同学品学兼优，德智体美劳全面发展，多次被评为校“学习之星 ”“ 优秀班干部 ”等。
座右铭：自强不息，厚德载物。
高一涵， 八 （ 10） 班学生， 语文课代表 。班级里，她是老师的“小助手”，是同学的好朋友，更是一个有着责任感和正义感的少先队员。她活泼开朗，乐观自信，有着非常广泛的兴趣爱好。她擅长古筝弹奏和素描绘画，均已通过10级的专业技能考评。她爱好体育运动，多次代表班级和学校参加校、市级中学生体育运动会，并取得了多项优异的成绩。德智体美劳的全面发展，是她中学阶段，坚持不懈的努力方向。
座右铭：不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。
一年级：一22、一9、一18、一7、一3、一5、一6、一21、一11
二年级：二5、二3、二1、二19、二12、二8、二4、二2
三年级：三2、三1、三11、三20、三7、三9、三19、三5
四年级：四6、四3、四17、四20、四21、四22、四19、四18
五年级：五9、五5、五15、五16、五7、五8
六年级：六4、六12、六14、六15、六8、六3
七年级：七11、七12、七13、七14、七16
八年级：八1、八3、八4、八8、八11
九年级：九1、九8、九10、九13
一年级：一22、一21、一1、一7、一8、一2、一16、一19
二年级：二1、二12、二14、二13、二8、二18、二20、二5
三年级：三11、三9、三20、三17、三7、三19、三18、三8
四年级：四1、四2、四20、四22、四11、四14、四10、四18
五年级：五3、五5、五6、五7、五8、五11
六年级：六5、六6、六8、六11、六7、六12
七年级：七1、七6、七13、七14、七15
八年级：八1、八8、八10、八11
九年级：九1、九4、九8、九11
一年级：一8、一21、一16、一7、一19、一5、一1、一13
二年级：二4、二1、二3、二8、二9、二20、二6、二12
三年级：三20、三11、三1、三3、三4、三14、三19、三22
四年级：四14、四11、四3、四10、四15、四4、四20、四7
五年级：五5、五11、五16、五12、五8、五1
六年级：六5、六2、六9、六8、六10
七年级：七2、七4、七8、七11、七12、七15
八年级：八1、八3、八6、八8、八11
九年级：九1、九4、九10、九11、九12、九13
来源：中小学政教处
编辑：杨帆
初审：朱松 董红翔
审核：王锐 贡涛
终审：顾庆悦
