很多同学认为坚持就是死扛,其实这种观点是错误的。
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智商在学习中确实起到了一定的作用,但大部分人的智商都是差不多的。那么,在同一个班,同样的老师授课,成绩为什么会有很大的差别呢?
根据观察发现,成绩优秀的孩子都做到了以下4点。
1、自律而非他律。
自律是一种自我约束,是一种抵抗外界诱惑的能力。
如今,无论在学校还是在家庭,都会看到一些孩子沉迷于手机,早早的戴上了厚厚的眼镜,他们也因此与心仪的大学失之交臂。
这些都是不自律的结果。
更多的孩子即使有一点成绩,也是在“他律”的情况下取得的,一旦离开老师和父母的监督,就会跌入深谷,很难触底反弹。
因为学习上的自律让他们感到极度痛苦。
而那些真正自律的孩子,非常清楚什么时候该干什么,不该干什么,对自己未来的路有着清晰的认识。
自律的孩子知道,在该读书的年纪就不应该将时间消遣在娱乐上。
高尔基说:哪怕对自己一点小小的克制,也会使人变得强而有力。
2、追求高效而非延长时长。
有的同学看起来非常努力,每天埋头苦读十几个小时,甚至熬夜至十一二点复习刷题,然而成绩却总不尽人意。
在他们的认知里,在学习上花费的时间越长,成绩就越好。
当他们有了这样的想法之后,就会在那里磨洋工,注意力变得分散,甚至是心浮气躁,不肯深入思考一点。
实际上 ,成绩的取得靠的不是时长,而是高效。
长时间的学习会使大脑和身体都处于疲惫状态,无法专注下去。当你采取番茄学习法时,效果会变得更好。
番茄学习法是将长时间集中学习,变成分散式学习。学一段时间之后,就放松一下,让大脑得到适当的休息,然后再回头深度学习。
这种间隔式的学习,会让学习效率提升至少2倍,而且遗忘的也慢。
3、坚持阅读而非臆想。
阅读不仅能够帮你提升写作能力,还能帮助你理解其他学科的知识。
有同学说读完就忘了,又有什么意义呢?
其实,读书就像吃东西一样,虽然你忘记自己吃了什么,但它已经融入到了你的骨血里面,只要有一个触动点,就会喷薄而出,信手拈来。
阅读决定了你的精神世界是贫瘠还是丰厚。
你会从读过的那些书中,汲取智慧,并将它们藏在自己气质,谈吐里面,即使以后没有富足的生活,但有精彩的生命。
当你跟别人做着同样苦涩难懂的题,但你却跟他们有着不一样的心境。
4、坚持而非死扛。
自律,高效和阅读,如果你能很好的坚持下来,就会有意想不到的收获。
但很多同学认为坚持就是死扛,其实这种观点是错误的。
错误的坚持会给你带来痛苦的体验,它会使你难以持续下去。正确的坚持是能够让自己从中体会到成就感和价值感,能够在学习中不断地得到正向反馈。
比如,在学习过程中,清楚哪些内容需要花费更多精力,哪些题目极具练习的价值,遇到疑难问题肯深度思考,对所学知识能进行复盘反思,每一天都是收获满满。
在这样的状态下,你想不坚持都很难,每晚睡觉前都会渴望天亮的到来。
因此,那些真正有所成就的同学,都是积自律,高效,阅读,坚持于一身的人。
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