为关爱社区工作人员的身心健康，缓解他们因长期工作累积的压力，提升团队凝聚力。2024年9 月 19 日，红卫路街道社工站爱熙社工联合奥山滨江社区精心组织了一场别开生面的团体减压活动，此次活动不仅吸引了众多社区工作人员的积极参与，还得到了广泛的好评。
活动在欢快的抖肩舞中拉开帷幕。社区工作人员们在动感的音乐节奏下，尽情地抖动肩膀，释放着内心的压力与疲惫。开场活动迅速调动了现场的气氛，在老师的带领下，大家接着采用绘画“雨中人”的方式进行情绪压力测试环节，在专业讲师的指导下，参与者们用画笔描绘出自己心中的雨景和人物，通过画面分析更深入地了解了自己的情绪压力点，学会了如何更好地进行情绪管理。在情绪释放环节，李老师为大家介绍了身体上释放压力的穴位开关。工作人员们认真学习，通过按压这些穴位，感受着身体的放松和压力的释放。大家纷纷表示，这些简单易行的方法在日常工作和生活中也可以随时使用，非常实用。
随后的团体赋能活动“四指抬人”将整个活动推向了高潮。工作人员们分成小组，共同挑战用四指抬起一个人。在这个过程中，大家充分发挥团队协作精神，齐心协力完成任务。通过这个活动，大家深刻体会到了团队的力量，增强了彼此之间的信任和合作。最后，催眠减压体验环节为参与者们带来了一次深度放松的旅程，在柔和的音乐和舒缓的引导语中，工作人员们逐渐放松身心，进入到一种宁静的状态。这个环节帮助大家缓解了紧张的情绪，释放了内心的压力，让身心得到了深度的放松。
奥山滨江社区负责人表示，社区工作人员长期奋战在基层一线，面临着各种工作压力。举办此次减压活动，旨在关心关爱社区工作人员的身心健康，提高他们的工作效率和服务质量。今后，社区将继续关注工作人员的需求，定期举办类似活动，为他们提供更多的关爱与支持。相信在未来的日子里，奥山滨江社区将会成为一个更加温馨、和谐的大家庭。
