日前我发了一篇关于预防老年人跌倒的文字，有位读者在后台留言，写的非常好，摘录如下：
“防跌倒很重要，但是也很难完全防得住。经历很多起，陪护的人拿饭的那几秒钟老人站起来走几步摔倒的，洗澡的时候摔倒的，也有摔倒了起来不知道怎么摔倒的，有摔伤脊柱的，有摔断股骨头的，有头皮外伤的。好多老人睡眠有问题（男性是夜尿多），昼夜颠倒，晚上都会爬起来，有的是走两步，有的是上厕所，也有跌倒的。最重要的是老年人记性差，对他们的宣教用处不大，就像你告诉2岁小孩儿一些安全事项一样，说了没用，得有旁人辅助最好。正常家庭很难专门有一个人24小时一眼不眨的陪护，就算是专门陪护也很难完全预防，我所见的那些跌倒的都是有专门陪护人员的，就这还是会发生跌倒。衰老是原罪啊！”
这位读者说的非常深刻，很多高龄老人认知功能明显下降，执拗、任性，比两岁孩子还难管，有时真能把子女“气死”。这不怪老人，只怪衰老。他们也曾风华正茂，也曾知书达理，也曾懂原则明事理，也曾非常精明驰骋职场。但那是从前，那是他们年轻的时候。现在他们老了，不仅仅眼花耳聋，胳膊腿也老了，更重要的是脑子也老了，逐渐出现性格改变，有时候甚至变得“不可理喻”。平时说的“老小孩”就是这个意思。
咋办啊？真的很难办！唯一的办法是把他们当成孩子来养，当成两三岁的孩子。如何管理两三岁的孩子就如何管理高龄的老人。
首先，尽量的加强陪护，尽量做到时刻不离人。
其次，尽量创造更为安全的环境条件，比如在一些尖硬的地方安装防撞角，尽量减少老人活动区域的障碍物，在墙壁、洗手间、餐厅等区域安装扶手，要求老人使用助行器或拐杖……，这些措施可以在一定程度上减少意外伤害的风险。
第三，设法管理好燃气！有的老人总想帮孩子做些事情，但是对于认知功能明显下降、记忆力明显减退的老人，做饭是一项特别危险的事情。因为老年人使用燃气不当导致的燃气爆炸或火灾并不少见。设法关闭燃气阀门（不能让老人看见或自行打开）似乎是一个可行的办法。
第四，防走失。对于有这种风险的老人最好佩戴一个具有定位功能的手表（比如市场广泛销售的儿童手表），再就是随身带一个身份卡片（挂在脖子上），写明家庭住址与子女联系电话，万一走丢了更容易找到。
大家还有什么好办法？欢迎留言分享。
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