去年，国际糖尿病协会公布了一组数据，其中关于我国糖尿病患病情况的两个数字很惊人：其一，我国现有糖尿病患者1.4亿人，比10年前增加了5000万！其二，在这些糖尿病患者中，有52%未得到诊断。这就意味着我国有超过半数的糖尿病患者不知道自己患有糖尿病！
这是一个很严峻的现实。大家知道，糖尿病长期控制不良会导致心梗、心衰、脑梗、肾衰、失明等多种严重并发症。只有加强预防、及时诊断、积极合理治疗才能减少这些并发症的发生。根据前述数据，我国现有7000余万糖尿病患者正在受着糖尿病的威胁却不知道自己已患病，这为严重并发症的发生留下了巨大隐患！
如何应对这一严峻形势？
首先，我们要充分认识到糖尿病的危害，树立防重于治的观念，从儿童时期就要培养合理饮食、保持运动、维持理想体重的意识。这是预防糖尿病发生的有效措施。
第二，加强糖尿病筛查。建议成年人每年监测一次空腹血糖，空腹血糖≥5.6 mmol/L者建议查餐后2小时血糖。空腹血糖≥6.1mmol/L、或者任何时段血糖≥7.8 mmol/L者一定要检测餐后2小时血糖。这将大幅提高糖尿病的诊断率，使这些患者得到早期积极的治疗。
第三，早期治疗。一旦诊断糖尿病，一定要在医生指导下接受药物或非药物治疗。很多人明知自己血糖高却置之不理，这将大大增加心脑肾损害的风险。
第四，除了积极合理的控制血糖外，糖尿病患者还要严格控制血压（血压不超过130/80 mmHg）和胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇不超过2.6 mmol/L、最好控制在1.8 mmol/L以下），这是预防心脑血管病的有效措施。
大家一定要知道糖尿病的巨大危害，一定要积极防治糖尿病！
如果觉得本文有用，请转发到您的亲朋好友群里吧！
关注“郭艺芳心前沿”，每天收到有用的健康知识。
（河北省人民医院 郭艺芳）
