-清明-
润二月节
物至此时
皆以洁齐而清明矣
清而不浑
明而不浊
冬已逝
春盎然
是暮春节
是风和日暖
桃红柳绿草渐荫
眼帘尽是明媚春光
是吐故纳新
万物皆洁齐
大地呈现春和景明之象
节日与节气
人文与自然
生气旺盛之时节
阴气衰退之时节
农历 癸卯年 丙辰月 癸巳日 丁巳时
2023 04 05 星期三 09:12:52
清明始
节气与民俗节日
天时地利与人和
生机勃勃的春日里
是踏青节是思念日
是自然轮回是往生
一侯桐始华
白桐花开，清芬怡人，百花齐放
二候田鼠化为鴽（rú）
田鼠因烈阳之气渐盛而躲回洞穴，喜爱阳气的鸟儿则开始出来活动
三候虹始见
清明时节多雨，故而彩虹出现
清明节
踏青节
仲暮春之交
重要祭祀节之一
清明节大约始于周代
已有二千五百多年的历史
清明初始于节气
后因寒食节而成纪念祖先节日
寒食节是中国古代较早的节日
传说春秋时代为纪念晋国的忠义之臣介子推而设立
禁火冷食主要反映了中国古人改火习俗的遗迹
原始社会，先民们钻木取火，火种来之不易
取火的树种往往因季节变化而不断变换
因此，改火与换取新火是古人生活中的一件大事
春三月正值改火的时节
人们在新火未到之时
要禁止生火
汉代称寒食节为禁烟节
《黄帝内经素问·四气调神大论篇》：
春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，
夜卧早起，广步于庭，披发缓形，
以使志生，生而勿杀，予而勿夺，
赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。
逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。
清明时节雨纷纷，路上行人欲断魂。
借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。
《清明》杜牧
每逢佳节倍思亲，归乡仍望是少年
门前老树换新叶，孩童仍有新童趣
春天是肝木之气旺盛的季节，
人的脾土之气会相对受到抑制，
因此，春天宜少食酸味的食品，
多食甘味的食品，以达到补养脾脏之气的目的。
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