-秋分-
秋分
八月末
秋季分半
阴阳各半
将入深秋
昼夜相当
半秋之季
花落叶黄
不冷也不热
故称之为分
天地悄静肃然
落日月色下金黄
太阳正当赤道中
平照南北球
昼夜均分
各占六个时辰
秋分后
太阳逐渐南移南半球
北半球逐渐昼短夜长
南半球则为昼长夜短
秋分也称之为降分
秋分三候
雷始收声
雷开始于二月阳中发声，八月阴中入地收声。
蛰虫坯户
虫类受寒气驱逐，入地封塞巢穴，提前告别残秋，准备冬眠了。
水始涸
受水气的影响，春夏水长，到秋冬就会干涸。
古有“春祭日，秋祭月”一说
秋分曾是古代传统的“祭月节”
如今的中秋节则是由传统的“祭月节”而来
而每年的“祭月节”都在现在中秋节的前后
每年的月亮也不一样圆
故改为每年农历八月十五为祭月节
也就是中秋团圆月
林枫欲老柿将熟，秋在万山深处红
秋有稻香浓，更有酒甜蟹肥美
桂花飘香板栗黄
举个栗子
秋季，外邪为燥邪。秋分之前有暑热余气，故多见于温燥
应多补充水分，多食用清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等。
秋高气爽,风高物燥，秋深伤燥，人也一样秋燥上火，去到山谷挖取野生黄精烹之饪之，可用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等。
秋分，人体极易受燥邪侵袭而伤肺。养生首先得养肺。
宜：应多喝粥、多吃蔬菜、水果，补充人体的津液。还可多吃些以蜂蜜、百合、莲子、胡萝卜、藕、木耳等清补之品所煮的百合粥、甜浆粥、牛乳粥等。
忌：少吃辛辣煎炸热性食物，比如韭菜、大蒜、葱、姜、八角、茴香等辛辣的食物和调味品。
都看到这了！分享、点个赞、在看吧👇
