-霜降-
九月中
暮秋节
望月
气肃肃而寒霜降
阴始凝也
天渐冷
天寒露成霜
银霜初现
迎冬在即
霜降更比寒露寒
寒铺满地霜
荷枯菊花黄
农历
气肃而凝露结为霜矣
霜打桂花落
群芳谁来赏
红了红果红
熟了熟柿熟
红了瓜果
红了枝叶
也红了山头
还有那一抹余绿
隐约装饰着秋冬的交接
霜降三候
一候豺乃祭兽
豺狼将捕获的猎物先陈列后再食用
二候草木黄落
树叶枯黄，万草枯，植物呈现萧条的样子
三候蜇虫咸俯
所有的蛰虫类都躲在了洞中，不吃不喝进入冬眠
如约而至秋
红叶枝头挂
一夜秋风落叶黄
霜降杀百草
大地肃萧萧
一切物归大地
回归根源
暮秋
秋燥易伤津
饮食应健脾养胃
平补需调补肝肾
可多吃健脾养阴润燥的食物
秋高秋气爽
秋宜登高望远
寒露、霜降、重阳到
锻炼肺活量
促进血液流通增强
加强身体抵抗力
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