-处暑-
处，出 终止结束
暑，炎热 如同煮物
炎热的气候逐渐结束
暑气将要尽
凉意已来时
昼夜温差大
虽已是出暑
谨防秋老虎
梵宇斋堂，古佛青灯，
焚一炷于瓦鼎，
香韵古朴安逸、
清澄幽寂，
礼佛敬祖，静心悦性，
烟霞自在。
观看二十四节气香事——处暑·云栖香
处暑余热还在
在秋风秋雨的推刮后
才逐渐退去渐显秋意
凉意至此显得更为明显
温热感慢慢消失不再
凉意渐渐接近
暑气即将远离
秋季第二个节气
农历
甲辰年 壬申月 戊午日 癸亥時
2024 08 22 星期四 22:54:48
处暑始
秋雨季
阳气下沉
阴气上升
在凉意的衬托下
愈发的秋高气爽
越来越明显的秋天
越来越蓝的天空
越来越凉的体感
秋燥也会越来越明显
处暑气温变化明显
不同于气候过渡的小暑、大暑、小寒、大寒节气
长江以北气温逐渐下降 昼夜温差大
日落秋意浓
风轻随云淡
天高气更爽
稀薄的白云
寒蝉苟残鸣
告别夏暑气
处暑吉祥
暑尽安康
秋有红果实
也是好时节
处暑前八天
已是末伏
三伏已过
阴气上升
阳气下降
悲秋情绪易发
秋燥火旺
需固阴养阴
处暑
早睡早起
确保身心平和
气和需身修
养阴需润燥
让身体随着大自然
随着阳消阴长的过渡期
增强身体抵抗力
抵抗秋季外来病邪
一候鹰乃祭鸟
老鹰开始大量捕猎鸟类
二候天地始肃
天地间万物开始凋零
三候禾乃登
五谷杂粮等农作物到了成熟收获的季节
作物的种子也即将在来年准备着
来节气山房睡个好觉
醒来即闻鸟语声
即见树荫飘
忘却都市尘与嚣
更有摆脱秋老虎的露台泳池
坐在泳池边看看秋的样子
秋老虎还有尾巴
适当添衣 适当防暑
切勿盲目贴秋膘
滋阴润肺饮食偏清淡
莲藕 百合 银耳 木耳 宜多煲汤多食
应季水果 多食有益 滋阴润燥
可多吃梨 枇杷 山楂 葡萄 李子
秋季瓜果
丝瓜 西红柿 清淡爽口
逐渐可食用萝卜类
蜂蜜和芝麻及时补充水分
让肺脏和呼吸道保持湿润度
都看到这了！分享、点个赞、在看吧👇
