《3-6岁儿童学习与发展指南》
家长导读
健康领域
《3—6岁儿童学习与发展指南》指出：健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活卫生习惯和基本的生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其他领域学习与发展的基础。
健康领域
教育建议
1.为幼儿提供营养丰富、健康的饮食。
2.保证幼儿每天睡11-12小时，其午睡一般达到2小时左右。
3.注意幼儿的体态，帮助他们形成正确的姿势。
4.每年为幼儿做健康体检。
教育建议
1.营造温暖、轻松的心理环境，让幼儿形成安全感和信赖感。
2.帮助幼儿学会恰当表达和调控情绪。
教育建议
1.保证幼儿户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。
2.经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微摆动、颠簸、旋转。促进其平衡机能。
3.锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。
教育建议
1.利用多种活动发展身体平衡和协调能力。
2.发展幼儿动作的协调性和灵活性。
3.对于拍球、跳绳等技能性活动，不要过于要求数量、更不能机械训练。
4.结合活动内容，对幼儿进行安全教育，注重再活动中培养幼儿的自我保护能力。
教育建议
1.开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动。
2.日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车、自己上下楼梯、自己背书包。
教育建议
1.创造条件和机会，促进幼儿手的动作灵活协调。如：练习自己用筷子吃饭、扣扣子，帮助家人择菜叶、做面食等。
2.引导幼儿注意活动安全。如：为幼儿示范拿筷子、握笔的正确姿势以及使用剪刀、锤子等工具的方法等。
教育建议
1.让幼儿保持有规律的生活，养成良好的作息习惯。
2.帮助幼儿养成良好的饮食习惯。如：合理安排餐点，帮助幼儿养成定点、定时、定量进餐的习惯
3.帮助幼儿养成良好的个人卫生习惯。如：早晚刷牙、饭后漱口等。
4.激发幼儿参加体育活动的兴趣，养成锻炼的习惯。
教育建议
1.鼓励幼儿做力所能及的事情，对幼儿的尝试与努力给予肯定，不因做不好或做得慢而包办代替。
2.指导幼儿学习和掌握生活自理的基本方法。如：穿脱衣服、擦鼻涕、擦屁股的正确方法。
3.提供有利于幼儿生活自理的条件。如：提供一些纸箱、盒子，供幼儿收拾和存放自己的玩具、图书或生活用品等。
教育建议
1.创设安全的生活环境，提供必要的保护措施。如：要把热水瓶、药品、火柴、刀具等物品放到幼儿够不到的地方等。
2.结合生活实际对幼儿进行安全教育。如：外出时，提醒幼儿要紧跟成人，不远离成人的视线。
3. 教给幼儿简单的自救和求救的方法。如：记住自己家庭的住址、电话号码、父母的姓名和单位，一旦走失时知道向成人求助。
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