营 养 食 谱
看看这周吃什么吧~
哇！周日有我爱吃的清蒸南瓜诶！
还有蒸红薯！
好期待呀！
星期日
9月29日
早餐
奶香馒头、牛奶、鹌鹑蛋
中餐
白米饭、豆米炒肉、清蒸南瓜、鸡汤鱼丸
午点
蒸红薯、银耳汤
星期一
9月30日
蘑菇肉丝双色面
燕麦米饭、板栗烧肉、白灼菜心、鲜肉娃娃菜豆腐汤
牛奶、法式大饼干
