营 养 食 谱
看看这周吃什么吧~
哇！周一有我爱吃的胡萝卜软饼诶！
我也喜欢吃！
好期待呀！
星期一
10月14日
早餐
豆沙卷、牛奶、鹌鹑蛋
中餐
白米饭、清炒西兰花、肉末蒸蛋、山药筒骨汤
午点
红枣银耳羹、胡萝卜软饼
星期二
10月15日
红烧牛肉面
燕麦米饭、清炒毛白菜、肉末冬瓜、三鲜汤
牛奶、戚风蛋糕
星期三
10月16日
大葱鲜肉包、牛奶
大米饭、广东菜心、蒜苔炒肉、番茄猪肝汤
开心果、梨
星期四
10月17日
鲜肉胡萝卜饺子
玉米米饭、卤鸭腿、蒜蓉娃娃菜、鸡汤鱼丸
牛奶、葡式蛋挞
星期五
10月18日
肉丝炒粉、牛奶
金银米饭、爆炒油麦菜、香酥鱼柳、冬瓜排骨汤
葡萄干吐司
