爱眼护眼 点亮“睛”彩
华岩新城实验幼儿园近视防控知识宣传
眼睛是心灵的窗户，只有拥有一双明亮的眼睛，我们才能看到这个美丽的世界。2024年9月是我国第九个近视防控宣传月，为了让孩子们从小树立爱眼护眼的自觉意识，华岩新城实验幼儿园以“近视防控宣传月”为契机进行主题宣传教育活动。
认识近视
READING DAY
近视是指眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统折射后，焦点落在视网膜之前。简单来说，就是能看清近处的东西，看不清远处的东西。
近视症状
1.凑近：看电视机时向前凑，看书写字趴得很近。
2.眯眼：当远处目标看不清时，习惯性采取眯眼的方式。
3.眨眼：频繁眨眼在一定程度上可缓解近视，增加视力清晰度。
4.斜眼：歪头或斜眼看东西，减少散射光，从而看得清楚一些。
5.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态和角膜，暂时改善视敏度。
如何预防
1.电子产品要严控
过早使用眼损伤，3—6岁幼儿应尽量避免接触和使用。
2. 户外活动很重要
沐浴阳光防近视，保证每日户外活动时间两小时以上。
3.看书坐姿要正确
眼睛和书保持一定的距离，不躺着、趴着或走路、坐车时看书；不在光线过强或过暗的地方看。
4. 确保睡眠，膳食营养要多样
充足的睡眠有利于身体和眼睛的健康生长发育。建议幼儿园儿童每天睡足10小时以上。
5. 用眼卫生需牢记
注意卫生，不用手揉眼睛，有异物时，可以用清水冲洗。
6. 瓜果蔬菜要多吃
保证均衡的营养，多吃含维生素A丰富的食物，做到不挑食、不偏食，不暴饮暴食。
7. 密切关注眼健康
每学期配合保健老师、眼科医生做好检查，做到早监测、早发现、早预警、早干预。
保护眼睛 从我做起
我园通过国旗下讲话向孩子们大力宣传——《保护眼睛 从我做起》，从而提高他们的爱眼护眼意识。
大班的哥哥姐姐带来了——《爱护眼睛》律动，告诉大家正确的用眼方式和爱护眼睛的方法。
各班级组织开展了形式多样的爱眼护眼主题教育活动。
龚静老师通过讲述绘本故事《眼镜公主》，让孩子们在游戏中学会保护眼睛的正确方法，养成爱护眼睛的意识。
视力监测
幼儿园保健医每年都会利用科学仪器认真耐心地为孩子们进行视力监测。
爱眼小秘诀
幼儿园通过爱眼护眼近视防控宣传月，用形式多样的方法让孩子们学习爱眼知识、科学用眼，倡议大家保护视力，从我做起，也呼吁家长朋友和我们一起携手用心呵护每一个孩子的健康！
