第五周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启...
美
好
星
期
一
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 豆沙馒头 南瓜米粥
苹果 脐橙
红豆米饭 木耳肉片 肉末香菇
炒空心菜 豆腐鲫鱼汤
冰糖雪梨水 手指饼干
口蘑猪肉焖饭 山药炖鸡汤
快
乐
星
期
二
鲜牛奶 煮鸡蛋 双色卷 杂粮粥
圣女果 库尔香梨
高粱米饭 豆豉清蒸钳鱼 肉末西葫芦
炒娃娃菜 萝卜牛骨汤
玉米羹 山楂片
黄金米饭 豆干炒肉丝 金钩冬瓜
清炒油麦菜 黄瓜鸡蛋汤
精
彩
星
期
三
鲜牛奶 鹌鹑蛋 蒸饺 青菜粥
哈密瓜 云南蜜桔
燕麦米饭 红烧鸡腿 肉末豇豆
清炒竹筒白 大白豆炖猪蹄汤
黑豆豆浆 旺旺雪饼
薏米米饭 莲白炒肉丝 肉末芙蓉蛋
耗油瓢儿白 三鲜汤
美
妙
星
期
四
鲜牛奶 卤鸡蛋 酱肉小笼包 百合莲子粥
火龙果 青提
杂粮米饭 彩椒牛肉丝 麻婆豆腐
炒小白菜 平菇丸子汤
红枣银耳汤 米果卷
荞麦米饭 萝卜烧肉 炒粉宝
炒莴笋丝 紫菜虾皮汤
开
心
星
期
五
鲜牛奶 煮鸡蛋 葱油花卷 红薯粥
香蕉 红心柚
绿豆米饭 粉蒸肉 肉末南瓜丝
韭菜炒豆干 海带老鸭汤
酸梅汤 葡萄干
西红柿丸子米线
