美好“时”光|第六周食谱2024年10月21日--10月25日

文摘   2024-10-19 18:01   重庆  

第六周营养食谱


健康 · 安全 · 卫生 · 均衡

荤素科学搭配,确保营养均衡

食材新鲜可口,器具餐餐消毒

本周美好“食”光即刻开启...





早餐

  鲜牛奶   煮鸡蛋   酱肉花卷   红薯粥

早点

                     哈密瓜        葡萄

午餐

高粱米饭   红烧狮子头    虾仁冬瓜

炒奶白菜    平菇鱼头汤


午点

黑豆浆      琥珀黑桃仁


晚餐

白油抄手          







早餐

鲜牛奶   鹌鹑蛋    牛奶小馒头   绿豆米粥

午点

苹果      白心柚

午餐

红豆米饭   土豆烧牛腩   麻婆豆腐

炒油麦菜    番茄肉片汤


午点

红枣银耳汤     手作稣蛋卷


晚餐

太极米饭   儿童回锅肉    肉末佛手瓜

木耳炒山药    娃娃菜煎蛋汤








早餐

                   鲜牛奶      卤鸡蛋     杂酱面     

早点

火龙果      梨

午餐

燕麦米饭    黄焖鸡    鱼香茄子

清炒空心菜    玉米山药排骨汤


午点

玉米羹     巴坦木


晚餐

糙米米饭    五彩肉丁    肉末地瓜

 炒菜心       小菜丸子汤









早餐

鲜牛奶     五香鹌鹑蛋   蛋糕    小米粥 

早点

千禧果     哈密瓜   

午餐

黄金米饭   梅菜扣肉    西红柿炒蛋

炒黄秧白    黄花炖鸡汤

午点

南瓜绿豆汤      海苔卷

晚餐

杂粮米饭   鱼香肉丝    肉末南瓜丝

炒豆芽    小菜牛丸汤






早餐

    鲜牛奶   煮鸡蛋   白菜鲜肉包   薏米粥

早点

                            石榴      香蕉

午餐

南瓜米饭    糯米排骨  芹菜炒豆干

糖醋白菜    西红柿鸡蛋汤





午点

花生浆      小麻花

晚餐

                     五彩什锦炒饭     虫草老鸭汤         








华岩新城实验幼儿园
办园目标:野性而智趣,自由且诗意。 办园理念:悦自由我 欣然绽放
 最新文章