第四周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启...
美
好
星
期
二
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 南瓜馒头 高粱米粥
阳光玫瑰 香蕉
红豆米饭 芋儿烧鸡 芙蓉蛋
炒牛心白 小菜酥肉汤
枸杞银耳汤 铁山楂
香菇土豆猪肉焖饭 海带老鸭汤
快
乐
星
期
三
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 酱肉小笼包 杂粮粥
西瓜 梨
高粱米饭 鱼香肉丝 肉末土豆泥
炒空心菜 西红柿玉米排骨汤
黑芝麻糊 双色脆筒
黄金米饭 五彩鸡丁 肉末豆腐
清炒油麦菜 丝瓜鸡蛋汤
精
彩
星
期
四
鲜牛奶 煮鸡蛋 蒸五谷杂粮 青菜肉末粥
哈密瓜 白心柚
燕麦米饭 西芹牛肉丝 肉末茄子
清炒空心菜 香菇炖鸡汤
杂粮豆浆 旺仔小馒头
薏米米米饭 南瓜肉片 肉末冬瓜
耗油生菜 酸菜粉丝汤
美
妙
星
期
五
鲜牛奶 卤鸡蛋 双色卷 八宝粥
火龙果 红提
杂粮米饭 多彩龙利鱼 肉末莴笋丝
糖醋白菜 豆芽大骨汤
南瓜绿豆汤 海苔卷
荞麦米饭 杏鲍菇炒肉丝 炒粉宝
炒木耳菜 平菇丸子汤
开
心
星
期
六
鲜牛奶 鹌鹑蛋 牛奶馒头 黑芝麻小汤圆
苹果 脐橙
红豆米饭 糯米丸子 肉末豆干
炒小白菜 菠菜猪肝汤
冰糖雪梨水 琥珀黑桃仁
青菜粥 番茄肉酱意面
