第九周营养食谱
健康 · 安全 · 卫生 · 均衡
荤素科学搭配，确保营养均衡
食材新鲜可口，器具餐餐消毒
本周美好“食”光即刻开启...
美
好
星
期
一
鲜牛奶 五香鹌鹑蛋 南瓜馒头 高粱米粥
阳光玫瑰 香蕉
红豆米饭 芋儿烧鸡 芙蓉蛋
清炒牛心白 小菜熟肉汤
枸杞银耳汤 铁山楂
番茄肉酱意面
快
乐
星
期
二
鲜牛奶 煮鸡蛋 酱肉小笼包 杂粮粥
雪梨 哈密瓜
高粱米饭 鱼香肉丝 肉末土豆泥
炒紫甘蓝 西红柿玉米排骨汤
黑芝麻糊 双色脆筒
黄金米饭 五彩鸡丁 麻婆豆腐
炒油麦菜 小菜滑肉汤
精
彩
星
期
三
鲜牛奶 煮鸡蛋 蒸五谷杂粮 青菜肉末粥
石榴 白心柚
燕麦米饭 西芹牛肉丝 鱼香茄子
清炒菠菜 海带老鸭汤
杂粮豆浆 旺仔小馒头
薏米米饭 南瓜炒肉片 肉末冬瓜
素炒棒菜 酸菜粉丝汤
美
妙
星
期
四
鲜牛奶 卤鸡蛋 小馒头 黑芝麻小汤圆
火龙果 红提
红豆米饭 糯米丸子 肉末豆干
炒小白菜 小菜猪肝汤
南瓜绿豆汤 海苔卷
燕麦米饭 信鲍菇炒肉丝 炒粉宝
耗油生菜 平菇丸子汤
开
心
星
期
五
鲜牛奶 鹌鹑蛋 双色卷 八宝粥
苹果 脐橙
白菜鸡汤饺子
冰糖雪梨水 琥珀核桃仁
杂粮米饭 多彩龙利鱼 肉末莴笋丝
炒竹筒白 紫菜虾皮汤
