我们都想养成一个好习惯，那习惯养成的原理是什么，你知道吗？
看《高效能人士的七个习惯》中，史蒂芬·柯维给了我们一个公式：习惯=知识+技巧+意愿。
比如做一个短视频账号，其中就涉及到如何拍短视频、更新短视频的习惯。要是我们能养成这个习惯，不断更新一个账号，说不定还能帮你实现副业增收，那我们如何去做这件事呢？
对于一个从来没接触过短视频的门外汉来说，可能做短视频本身就是一件极其困难的事，我自己就是这样，不知道自己要拍什么内容，也没写过短视频脚本，也不会用剪辑工具，更别提准备剪辑素材、配bgm（背景音乐）、做特效等等。
当我们不知道这里边的工作流，不知道里边所涉及的技能时，就很难行动去制作出自己的第一个短视频，更别提做短视频账号了。
我也是在一次社群学习中，要完成一条人生故事的短视频剪辑，有一个老师带我们做拆解，如何剪辑、如何准备等一系列动作，而我一直想做短视频，一直没有行动起来，刚好借那次学习机会就学会了。
当然，也有的学员在老师教完之后，也没有做出来。为什么呢？
我认为是意愿度出了问题。意愿度特别这样，做这件事的意愿到底强不强，决定了一件事能不能做成功。意愿度就是0前面的1，如果意愿度不强烈，即使懂怎么拍摄、怎么做剪辑，做这件事也很难坚持下来，碰到困难很容易退缩。
当有了意愿度之后，后面的事情就好办了。
有的人会说自己想做短视频，但是不懂怎么做，其实小某书、某B站一大堆免费的教程，保证你看10-20个马上知道如何做短视频。
很多时候，我们不愿意行动的一个重要原因，就是对一件事存在模糊感，大概知道如何做，但又不知道具体该如何做。术业有专攻，我们要做一件事，还是要先系统学习和储备一些行业知识。当一件事的轮廓逐渐清晰以后，大脑也就没那么阻抗，更容易让我们行动了。
接下来，最重要的一步是技巧演练。因为知道并不等于做到，还是要实际做一遍。在做的过程中，可能会遇到很多你意想不到的问题和困难。比如如何拆解别人爆款短视频，如何脚本的剪辑素材，某个剪辑特效如做出来等等。
成长，不就是培养自己解决问题的能力吗！
遇到问题后，那就搜小某书，上面很多问题的答案都有。通过不断搜索知识学习，然后拿来解决自己的问题，只要做3-5个视频实践下来，做短视频的技术问题也就解决了一大半。再往后，就是看你要做什么选题，拍什么内容，怎么表现内容，才能更吸引别人观看了。
当我们搞定做一件事的意愿、知识、技巧，那这个习惯的开头才算建立，后面就是持续去做这件事，养成做这件事的习惯。
养成一个习惯并没有想象中的那么难，只要把意愿、知识、技巧逐个击破，只要你真的愿意去改变，就能改变。相信自己，主动行动，好习惯才会跟来，才会伴随你一生，受益一生。
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