说一件颠覆认知的事，过去我认为：“一个人要改变，首先要先清楚自己为什么要改变？”也就是思考清楚了才能更好行动，行动了才能改变。
但我回想，我的改变并不是我想清楚之后得来的，而是在做一件事的过程中发生的。
以前我们天然地认为，在做一件事之前一定要想清楚，这也是老一辈人过来人的经验。带来的结果是什么呢？
很多时候，一直都停留在想的阶段，导致很多人每天还重复着昨天的自己。
就像我大舅哥，他从18岁开始当厨子，一直想开一家属于自己的饭店，到现在36了，还在想自己可以开一家什么样的店。他每次跟我老丈人说起开店的事，老丈人就会说：“做生意有风险，你可要想清楚了。”
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这可能跟人的遗传基因有关，我们人类的祖先，在远古时期以狩猎为主，天上会敏感比自己强大的动物，天生恐惧未知的事物。
很多人不敢轻易冒险、尝试，如果随便把自己置于风险之中，很可能就会被其他厉害物种给灭绝。所以，我们人类是群居文化，大多数人缺乏安全感，骨子里都以谨小慎微、保守为主。
在做一件事之前，经常会考虑很多：“万一失败了怎么办？万一时间浪费了怎么办？万一事情搞砸了怎么办？万一损失了怎么办？”
思虑周全本身没有错，但过渡思虑就会前怕狼、后怕虎，停滞不前！什么都不做，什么结果都得不到。
其实，一句话就能戳穿不敢试错的真实：试错并不可怕，可怕的是一直想待在自己的舒适圈安逸。一旦要尝试新事物，要从零开始，就会面对未知茫然、不确定性风险。
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看过《能力陷阱》这本书就会知道，不管是做事还是改变自己，在转变的过程中一定会有外在的阻力或内在的变化来冲击、阻止自己，一共需要经历5个阶段，或者会遇到这5种变化：
第一种，改变的动力期，刚开始做的时候，可能会发现差异；
改变的动力来源于人与人的差距，也就是攀比之心会让人产生压力，从而想要找到方法或路径采取行动。
比如，现在自媒体这么发达，是一项边际成本几乎为0，收入无上限的职业机会，而自己想要成为一个自媒体博主，就需要先找到现在的你，与想成为这样一个人之间存在的差距，从而获得向上改变的动力。
第二种，改变的过渡期，只加不减；
在改变的过程中，不会说一下子就能改变成功，往往都是先从旧角色、旧行为方式过渡到新角色、新行为方式，所以在这一段时间内事情就会又多又杂。
这个我深有感触，前年我决定做公众号以后，边上班边写公众号文章，每天真的是事太多了，每一样都减不下来。即使是现在，已经裸辞全身心投入这项事业了，但依然还要搭理自己的小店，不能完全放弃旧的事情。直到新事情完全能替代旧事情，才能做减法。
第三种，改变的动荡期，出现混乱迷茫；
我们在进行新旧角色或行为方式切换的过程中，其实就已经精疲力尽了，但同时还要受外在的、周围人的挤压和不理解。人们更愿意给以前的那个你给予肯定，而对于现在新改变的你给予不理解、甚至拖后腿。
比如一个家庭主妇想出去创业、打拼属于自己的一份事业，就会碰到千难万阻，老公、孩子、公婆、闺蜜都会劝你，不想让你出去。
以前有人照顾老人、孩子，做家务、陪闺蜜逛街，现在突然没有时间或更多精力投入到这些事情上面，就会出现很多冲突和矛盾点。自己也会矛盾，为什么自己要从舒适圈，把自己弄到一个混乱圈自找苦吃。
第四种，改变的调整期，重新设定前进的方向；
这时候会碰到挫折、困难和挑战，其实这些都是好事，可以激发我们去反思这一段时间，新的一段经历给你带来的问题和变化，重新检验自己的目标是不是合理的、正确的，从而会有一个更加坚定的新目标出现。
我记得毛主席说过一句特别经典的话：敌人越是反对的，我们就越要拥护。周围人越是反对的，其实我们就应该越要去尝试；自己的大脑越是抗拒不愿意做的，就越证明我们做的方向是对的。大脑是比较懒惰的，只要扛过这段调整期就好了。
第五种，迎来改变的转变期，实现内在化；
当我们做这件事，已经不用刻意再去想自己如何去做，就说明这件事已经被你内化了。
就像我刚开始写文章，每次都需要思考如何把一篇文章写出了，现在熟练了以后，就不需要再痛苦纠结了，直接按照已有的套路、方法论，直接照搬照套就好了，这就证明自己已经顺利转变完成了。
这是转变需要经历的5个阶段，有的人可能会卡在其中某一个阶段，这时候就需要重新返回前一个阶段，反思前一个阶段，再继续往下一个阶段前进。
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曾经有人问一个老教授："你为什么会走上现在这条路?"
老教授讲，“有一天我的老板跟我谈话，说：你知道咱们公司现在在变革。咱们公司变革的未来是什么样取决于我们公司今天的选择，而你在五年以后所做的那个岗位，也取决于你今天的选择。所以你自己需要做出选择，你要不要改变？”
最后总结一下，自古凡改革必遇阻力，我们不管是做生意，还是改变自己的习惯，在改变的过程中，同样一定会遇到问题和阻力。这时候，不要想着让自己顺利完成改变，而是先学会——接受改变过程中带来的变化！
其次，牢记5个转变会经历的阶段，对照自己走到哪一步了，做到心里有数，才能更简单的让自己改变下去，成为自己喜欢的样子、想成为的样子。
↑ 牧之产品摊位
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