已经发育的孩子还能再长几厘米?

文摘   2024-11-19 16:00   北京  

判断是否为性早熟,其实是很专业的事情,如果家长发现孩子过早地有第二性征的发育,那么就要及时到医院就诊,通过一系列检查来确定是否为性早熟,包括性激素水平、骨龄、超声检查等。

比如骨龄,通过拍手和腕部的X光片,来评定孩子骨龄的大小,一般实际年龄和骨龄的差距不大,多在1岁以内,如果骨龄明显超出实际年龄,那么就要考虑性早熟。超声检查,通常女孩需要做的更多一些,通过超声来观察女孩卵巢、子宫的发育情况,以此来判断是否出现青春期的发育。
建议这些孩子尽早排查:
1.女宝在7.5岁之前,有乳房发育、乳晕颜色变深、生长阴毛、腋毛等现象。
2.男宝在9岁前,有睾丸、阴茎长大、遗精,长出阴毛、腋毛,胡须明显变多,变声等现象。
3.孩子突然蹿个儿(3岁至青春期前儿童平均每年身高增长速度为5~7厘米)。
4.肥胖或超重的孩子。
5.有不良饮食生活习惯的孩子。

6.想了解孩子青春期发育进度。

性早熟的危害 
性早熟对孩子最大的危害就是影响成人期最终身高和性早熟相关的社会心理问题。
过早的性发育带来了身高的快速增长,同时也使骨骺过早地融合,骨骺线一旦闭合,就没有继续长高的空间了,最终使其成年后的身高比一般人矮。
外性早熟还可能引起一些心理问题,过早的性发育加重了孩子的心理负担,从而产生自卑等负面情绪,使学习兴趣和学习成绩下降,并对心理健康产生长久的不良影响。

也有可能隐藏着疾病:

1.脑部有过疾病的(结核性脑膜炎、颅脑外伤、骨折、产伤)可发生性早熟;

2.颅内肿瘤:垂体瘤、下丘脑错构瘤、下丘脑生殖细胞瘤;

3.肾上腺肿瘤或卵巢肿瘤;

4.性早熟的女孩以后患多囊卵巢、乳腺癌及子宫癌的风险会大大增加。

性早熟的预防

🍔 合理饮食、控制体重

肥胖儿童发生性早熟的概率是一般儿童的2.34倍,肥胖会诱发很多疾病,这往往是由于脂肪的推动作用,过多的脂肪会促进雌激素的分泌,使儿童性早熟的几率大大增加。
孩子爱吃的洋快餐、饮料、油炸食品、膨化食品含有较高的热量及脂肪,有的还含有激素,若不加以控制食用,必将诱发早发育。
过量食用营养滋补品,是性早熟发生最常见的饮食因素。很多家长及长辈为了给孩子补身体,拼命加营养,经常让孩子吃一些人参、蜂王浆、蛋白粉、牛初乳等补品。
虽然这些滋补品中含有儿童生长发育必需的氨基酸、蛋白质等营养素,但各种高能营养食品中一般都暗藏有激素易造成骨骼加速生长,导致早发育。

📺 定期监测、控制骨龄

  骨龄和身高体重一样,是儿童生长发育的指标之一,应该定期监测。通过定期监测骨龄,可以早期发现骨龄和年龄的差异,早期干预矮小和性早熟等生长偏离。一般情况,建议1年测1次骨龄,青春期生长发育快可以半年测1次骨龄,具体也会根据孩子的体重、身高增长比例来决定。

🏨 养成良好的睡眠习惯

  良好的睡眠不仅能促进生长激素的分泌保证身高的增长,还能产生较多的褪黑激素,能抑制腺垂体促性腺激素的释放,可以防止性早熟。好的睡眠习惯包括早睡、足够的睡眠时长、睡前不要进食太多的食物、不要开灯睡觉等。

💋 避免使用成人化妆品

  一些成人的化妆品里可能添加了激素,包括糖皮质激素或雌激素等,儿童长期使用这类化妆品,可能导致性早熟。

  另外有些塑料产品可能含有塑化剂、双酚A等成份,这些也可能和性早熟有关,因此,孩子应减少使用塑料制品,包括塑料玩具、塑料奶瓶等。家长还应尽量减少孩子看手机、平板以及电视的时间。

  还有一点特别需要注意,就是避免孩子误食避孕药!避孕药一定要放在孩子不能接触到的地方。

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蒋竞雄博士身高管理
国内儿童身高管理开创者蒋竞雄博士,关注公众号让孩子多一次长高机会。 代表书籍《长高不再是梦想》《儿童身高管理实用手册》
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