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在医学上，男孩预估成年身高只要在160以上，在医生这里就认为是一个正常的身高。而如果从社会因素来说，可能会觉得男孩正常身高是170左右，因此这就有着10公分的差距。![]()
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6岁男孩，如果当前年龄和骨龄相同，身高是109厘米的情况下，那么当前预测的成年身高就只有161.3厘米，相信这是每个男孩家长都不愿意接受的。有些家长说孩子还会蹿个儿呢，但是如果孩子就一直按3百分位身高增长的话，就不要寄希望于蹿个儿了。0-3岁的婴幼儿期是生长的第1个高峰期，出生的第1年大概会长高25cm，1-3岁则每年会长高10-12cm；
3 岁之前，是孩子的身高变化最快的阶段，3 年加起来能长 45 cm 左右，可以说是一天一个样了。青春期是生长的第2个高峰期，3岁至青春前期每年大概长高5-7cm，在这一段时间内，男孩长高约25-30cm女孩长高约20-25cm。家长们不要拿自己的孩子跟别个一比就焦虑，有可能你的孩子其实是在正常长高，之所以比别人矮，可能只是别个长得更快而已。所以最客观的依据，是要观察孩子每年长高的数据，以及生长曲线。只有生长速度低于正常标准，家长们才要重视，定期带孩子到正规医院检查，做到早发现、早诊断、早治疗。![]()
除遗传因素外，影响身高的后天因素最常见最明显的是饮食、运动、睡眠和情绪。决定身高水平的重要因素是每增长1岁骨龄所增长的身高，即骨龄身高生长速度。
生长速度计算公式
生长速度=（第二次身高-第一次身高）÷间隔月数 X 12
身高生长的速度是否合适，一是和遗传身高相比，二是和期望身高相比。如果孩子的遗传身高超过了平均水平(男172.7厘米、女160.6厘米)，那么孩子每月或每一阶段的身高生长速度也应该超过平均水平才合适。如果家长对孩子的期望身高在平均水平以上，那么孩子每月或每一阶段的身高生长需要超过平均水平，将来达到期望身高的希望才比较大。身高生长不是每个月均匀地生长，一般而言，春天长得最快，冬天长得最慢。因此当孩子1个月身高没有增长时，不一定是异常的表现。可以继续连续监测，观察3个月、半年、1年的身高生长速度。建议：每个月同一时间由同一个人在同一个地点为儿童测量身高体重，这些数据记载了孩子的生长轨迹，反映出当前环境对身高的影响，非常有价值。如果生后第一年婴儿阶段身高增长低于23厘米、第二年身高增长低于9厘米、第三年身高增长低于7厘米，都有可能存在疾病的风险。孩子进入青春期后，身高增长应该出现每年7厘米以上的生长速度，如果青春期没有出现身高生长加速，也可能会影响最终的成年身高。体重的增长速度是值得关注的问题。控制体重的增长速度，预防肥胖的发生，是促进身高的有效方法，也是家长通常不在意的方面。体重的增长达到平均水平就足够了，如果能控制在平均速度以下就最好啦。3岁以后到进入青春期前，孩子每年的体重增长1~2千克足够。下表是根据我国《0~18岁儿童青少年身高、体重百分位数值表》计算得出的0~36月龄儿童身高、 体重平均增长值。这仅仅是个参考值，不 是通过严格科研得出的儿童体格生长纵向速率标准，但是用于儿童生长速度的简单评价，这样的平均参考值还是有一定的实用性。婴幼儿身高和体重的平均增长速度参考值
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身高和体重虽然都是儿童体格生长的指标，但是生长期是完全不同的。身高的生长只有十几年的时间，一旦长完，几乎一生无法改变，而体重可以长一辈子。因此，以身高促进为导向的理想的体格生长速度是：努力促使身高生长速度达到或超过平均水平；控制体重增长速度在平均水平或以下。
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身高是一条单行线
错过将无法改变
科学干预，助力孩子长高
