春节出行,这样防范呼吸道传染病→

健康   2025-01-30 09:00   广西  

#健康科普


春节期间

大家走亲访友、出门旅行机会增多

感染呼吸道传染病的风险也相应增加

因此,出行期间

请务必要做好个人防护措施


口罩不离身,防护第一步




在人群密集或通风不良的环境中,正确佩戴口罩是阻断病毒传播的最直接方式。选择符合标准的口罩,确保完全覆盖口鼻,定期更换,避免用手触摸口罩内外表面。


图片来源:觅元素




勤洗手,消毒不可少


利用车站、机场提供的洗手设施,或使用含酒精的手部消毒剂,勤清洁双手,特别是在触摸公共物品、进食前后及咳嗽、打喷嚏后。保持个人卫生,减少病毒附着。


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保持社交距离,避免拥挤


尽量避开人流高峰时段出行,排队时保持至少1米的社交距离。在车厢内,尽量分散就座,减少不必要的交谈,降低交叉感染风险。


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通风换气,呼吸新鲜空气




长时间处于密闭空间内,应定期开窗通风,增加空气流通。若乘坐私家车,途中可适时停车开窗通风,保持车内空气清新。


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合理规划行程,减少中转


简化行程,减少不必要的换乘和中转,降低接触不同人群的机会。利用在线购票、自助值机等无接触服务,减少人际接触。


图片来源:觅元素


祝大家

度过一个健康、快乐的春节!





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供稿 | 健康教育与传媒科
文编 | 龙玉婷
美编 | 龙玉婷
校对 | 严桐桐 许雁 龙玉婷
内容审核 | 余宗蓉 李萌



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