#健康科普
“在哪里工作？”
“工资怎么样？”
“买房买车了吗？”
“有对象没有？”
“什么时候结婚？”
“还不准备生二胎？”
……
春节期间
面对这些“连环夺命问”
你是不是也焦虑了？
什么是“过年焦虑”？
面对长辈们的“连环夺命问”，让压力本就大的年轻人，更容易陷入焦虑，从而产生负面情绪，这种情况被称为“春节焦虑症”。
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这种心理压力和情绪焦虑可轻可重，轻则只是感到情绪低落、或者易怒、烦躁；重则会引发身体一系列不舒适的症状，比如：厌食、失眠、胸闷气短甚至抑郁。
“过年焦虑”应对指南
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春节期间休息时间多，不如抽出时间培养兴趣爱好，比如：写作、画画、剪辑、摄影等。不仅能丰富假期生活，还可以转移注意力。
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春节是一个充满欢乐的节日
不应该被焦虑所笼罩
希望大家照顾好
自己的身体和情绪
快快乐乐每一天
今晚守岁，有熬夜不伤身的办法吗？
警惕！别让“春节病”找上门→
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