大家对于传统按摩应该并不陌生，但是大部分人对于运动按摩的了解甚少，今天就带大家盘点一下风靡欧美国家几十年的运动按摩到底有什么吸引人的“魅力”吧！
01、定制化按摩
几乎所有的按摩店都有“套餐”，例如颈肩按摩、头部护理、腰背按摩等等，每个套餐都有固定的一套按摩流程。
而运动按摩的魅力则在于采用定制化按摩。
所谓定制化按摩，即针对客户不舒服的地方，由按摩师进行专业的判断后给予相对应的手法。
有时候客户认为的痛点，并不是酸痛的来源，必须要由按摩师分析肌肉纹理，与当下筋膜拉扯状态后，再给予相对应按摩。
真正的定制化按摩，并不是哪里不舒服就按哪里，而是找到酸痛的原因，从症状的原点入手，对每一位客户进行有针对性的按摩。
02、恢复肌肉弹性
对于长期运动且没有放松习惯或者长期久坐不运动的人来说，他们的部分肌肉都会处于非常紧绷的状态，随后就会出现肌肉酸痛的现象，这时候就需要按摩来进行肌肉的放松。
之前有和大家说过，传统按摩是将肌肉完全放松，即放松到“使不上力”的状态，刚做完的时候会觉得很放松，但是没有多长时间就又会觉得酸痛。
运动按摩最开始是为运动员所设计的按摩方式，理念在于放松紧绷的肌肉，恢复肌肉的弹性，让运动员在按摩完的时候能够参加体育运动，同时还能提升运动表现。
这也是运动按摩的魅力之一。
03、增加肌肉功能
上面说到运动按摩可以增加肌肉弹性。肌肉有弹性，肌肉功能就会增加。
如果将人的肌肉功能比喻成能量条，有健身习惯的人“能量条”会比普通人高，每过一天就会消耗一点“能量条”，那么一段时间后能量条耗尽肌肉就会出现僵硬酸痛现象。
传统按摩可以加满能量条，运动按摩则是增加能量条的最大值，这样被按摩者的肌肉功能就会增加，肌肉就可以更加有“力气”。
