食谱预告||佛山市南海区桂城伟才幼儿园2024.10.28-11.01食谱

楼市   2024-10-26 16:51   广东  

伟才美味“食”刻

—10.28-11.01—

光盘行动








营养食谱
NUTRITIONAL DIET

菜品新鲜 种类齐全

营养均衡 精工细作

膳食平衡 科学配方





10.28星期一

Monday






1
营养早餐



南瓜淮山粥
杂蔬炒米粉
盐水花生

2
水果餐



苹果
香蕉

3
能量午餐



松花菜炒花肉
三色鱼滑
蒜香菜心粒
眉豆花生鸡脚汤
香甜白米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
麦香馒头
黑加仑提子干



10.29星期二

Tuesday




1
营养早餐



纯牛奶
红糖馒头
盐焗鹌鹑蛋
2
水果餐



番石榴
圣女果

3
能量午餐



土豆焖鸡
葫芦瓜炒猪肉
蒜香生菜
菠菜猪肝瘦肉汤
黑芝麻米饭
4
下午茶



香芋番薯糖水
芝士椰丝蛋糕
巴坦木果






10.30星期三

Wednesday






1
营养早餐



时蔬鸡丝珍珠粉
干蒸
水煮毛豆

2
水果餐



柑橘
青提

3
能量午餐



莴笋炒鸡丝
佛手瓜木耳炒肉
蒜蓉小白菜
剑花蜜枣猪骨汤
香甜白米饭
4
下午茶



纯牛奶
香甜玉米棒
山楂条



10.31星期四

Thursday




1
营养早餐



菠菜瘦肉粥
香菇鸡肉蒸饺
黄心番薯
2
水果餐



脐橙
苹果

3
能量午餐



韭黄炒滑蛋
番茄土豆焖牛肉
蒜蓉油麦菜
芥菜咸蛋瘦肉汤
营养小米饭
4
下午茶



卡士原味酸奶
椰汁奶黄包
蒜香花生






11.01星期五

Friday






1
营养早餐



青菜云吞汤面
玉米饼
香甜玉米

2
水果餐



哈密瓜
无核红提

3
能量午餐



咖喱鱼肉丸
煎焗鸡翅
蒜蓉双花菜
白萝卜牛骨汤
茄汁肉酱意粉
4
下午茶



纯牛奶
红豆饼
酱香黄豆





本周推荐


菠菜猪肝瘦肉汤





     菠菜猪肝瘦肉汤有着很好的提高视力水平、缓解视力疲劳的功效,因为菠菜猪肝汤当中富含有丰富的维生素A,而维生素A构成了视网膜感光物质重要的原料,在缓解视力疲劳方面的功效也会非常的明显。菠菜猪肝汤也有着很好的预防和缓解缺铁性贫血的功效,菠菜猪肝汤当中富含有丰富的铁元素,能够为红细胞合成提供丰富的原料,因此在预防和缓解缺铁性贫血方面的作用也会非常的明显。







美食回顾








美食语录

拒绝“剩”宴,倡导“光盘”

从小珍惜粮食,乐在伟才成长。



END


排版:Yuli

文案:Vicky

部门审核:Icey

园级审核:Eagle











广东南海桂城伟才幼儿园
3——6岁生态教育课程,追求生命自然成长的教育!
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